老不休EP19 番外 瑜伽吐纳入门
老不休

老不休EP19 番外 瑜伽吐纳入门

7分钟 184 4年前
节目简介
来源:小宇宙

那天我们在听友群提到之后会出一集关于瑜伽的,大家就纷纷表示很感兴趣。巧逢靠谱李最近出了音频线上课,为了答谢听众我们直接搬运了一集bonus内容,关于吐纳之术的基本入门介绍。因为这个课程是面对歪果仁,所以是以英文授课。大家可以一边学习呼吸的方法一边学习英文哈!


音频线上课在这里报名,9月6日开课:https://mailchi.mp/6f90d39c6b77/deep-rest-in-a-chaotic-world


欢迎留言提问!


音乐:王仁丹

照片:Marili Vosmi


|主持人|


靠谱李:Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga,www.taosyogaspace.com



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