简介...
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#什么是躯体化症状?

身体觉得哪哪痛,去医院检查又没毛病,往往就是因为焦虑、抑郁的心情无法表达,才会显示在躯体上。

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#我的躯体化症状──味觉走丢了

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#亚洲人比美国人更容易产生躯体化症状?

我们的文化使我们羞于表达自己的情感,无论是面对他人还是面对自己。

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#能解决吗?可以!

勇敢、诚实地和自己对话!

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#最后

人人都有可能短暂产生躯体化症状,不等于你就抑郁了,不要太紧张!

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About me

朱弟,自由撰稿,即刻/小红书:朱弟不是弟弟。微信交流:iwei_chu

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空空如也

小宇宙热门评论...
lostxribbon
1年前 马来西亚
4
哇终于找到和我症状相似的人了!我本身有焦虑症,和味觉相关的症状出现过嘴巴发苦,口干舌燥(喝水都不能止渴的那种),还有就是丧失味觉/味觉变得不敏锐。当时慌张得不得了,以为自己得了什么怪病。说多了都是泪。谢谢judy的分享,希望你平安健康
跳崖
1年前 湖南
2
躯体化真的很难受,但是真的描述出来又觉得是不是自己矫情了,但身体又真实的痛着,但痛着的同时又不影响正常生活的能力。
lostxribbon
1年前 马来西亚
1
17:04 发现自己和judy很像~我也很常用英语和自己对话,诚实让所有部分的我能够如实说出真实的感受和想法。很赞同judy说的,如果觉察到情绪风暴没去让它释放而是做别的事去转移注意力的话,长期来讲其实它们会一直在心中淤堵着。对自己完全诚实是非常有力量的!
予你sunshine
10个月前 湖南
1
抱抱Jude🤗,这下我又涨知识了,了解了躯体化症状。
小安Annie
8个月前 安徽
1
13:46 我也是我也是
小脑
2年前 江苏
0
去年确诊中度抑郁的时候,也是出现了躯体化症状,比如背部疼痛,全身发麻等,好在现在恢复了
DouBLe_955I
1年前 广东
0
确实,特别不想吃早餐,晕晕的
Ivy_H0oG
1年前 上海
0
我也是这样的,看起来身体也比较弱小,但有一颗不屈服想要完美的心,不怎么能抗压。可能睡眠变好大的原因是因为辞职了,压力源头消失了,我有过这样的经历,换了以后又开始失眠了😅可能适合躺平
Irean
3年前
0
原來驅體化症狀是這樣啊!謝謝Judy以親身體驗分享
道道道
3年前
0
确实。心里苦就是不想说,觉得说了也没什么意义😮‍💨
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