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简介...
00:30 之前的我睡了就不想醒来，对明天没有期待
01:50 理论上: 有自己的目标，生活就会更有动力
03:18 行动上: 有目标的攀岩 vs 没目标的攀岩差好多
08:55 怎么定适合自己的目标？
09:38 (1) 厘清手段和目的
10:57 (2) 先把所有想做的事列出来
11:59 (3) 给目标分阶段，更激励自己
13:00 (4) 定时复盘，冲起来更有效率
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★播客2000粉丝福利！
7.30周六结束以前，我会在小宇宙评论区抽中3位用心留言的友友，送出黑塞的《悉达多》(如果你看过了就换一本~)，谢谢大家的相聚！
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About me
朱弟，自由撰稿，即刻/小红书：朱弟不是弟弟
微信交流：iwei_chu
主播...
朱弟
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
kikill
2年前
0
最近在准备一个对我来说很重要的升学考试。没有目标的学习的，就会感觉没有动力。确定好目标后，就会有了学习的方向，就只要对着目标使劲冲就是了💪
寤寐_yF2T
1年前
江苏
0
13:40 肚子饿这里可爱鼠了哈哈哈哈哈可爱！
永恒的时光之旅
2年前
0
有目标，也知道自己需要做什么，但是一直被拖延症困扰着😢
朱弟
11个月前
上海
1
欢迎大家添加朱弟主播（微信：iwei_chu），备注Hey Jude，一起进听友群聊天～纯围观朋友圈也可以，別老是默默听一两年才加我啦😍
以及📕小红书：朱弟不是弟弟
贺mei
2年前
1
复盘文章是在哪里呀没有听明白
chaylun
4个月前
江西
1
17:14 2022.7.18 2000 粉丝
现在 2024.12.1 3万多粉丝
哇～🚀
chaylun
4个月前
江西
1
13:39 会不会把我肚子饿的声音录进去啊 噢不管了哈哈哈笑死太可爱了(≧∇≦)
一南枳
2年前
1
连着听了好几期，好爱！
咸魚Frank
2年前
1
谢谢朱弟分享，有目标并且达成的感觉真的超棒的（开头1分钟左右我现在窗外的蝉突然叫了5秒hh 真是奇妙的同步感
笑笑女士
2年前
陕西
1
我去年有段时间也是这样想，活不活都成，哈哈哈，但是仔细一想还是要自己给自己找点喜欢做的东西和事情，让自己的生活尽量丰满起来，不要太在乎别人的看法就会开心很多
橙黄橘绿时。
2年前
1
以前是一个讨厌做计划和目标的人，但是尝试过发现其实有目标然后完成了的时候感觉特别好！（虽然下一次还是不想定目标hhhhh）单口播客真不容易呀，加油加油！
俺超能睡
2年前
1
18:26 哈哈哈哈哈
主播快去干饭
（今天突然发现这个博客，真好！主播的声音好好听！而且讲话好可爱）
煎蛋吐司
2年前
1
最近刚刚看到一个视频讲《悉达多》！
HD903254w
2年前
1
最近刚好很迷茫，暑假也过的浑浑噩噩。明天要去实习啦，最近的目标就是好好实习，每天回来写实习日记，争取拿到最优实习！
HD98389p
2年前
1
我喜欢先大致制定一下计划，然后看看后续如何发展，会随机应变的那种！
yydcw11
2年前
2
我的思路是先列出或者脑子里想出待办计划 然后再把一个个待办塞进日程里 但实际上我执行的时候就没有真正塞进过日程里 就有点走一步算一步 做到哪就算哪 并且最终完成的时候总是会超出自己预料的期限 但是但是还改不过来哈哈哈哈哈 感觉我的行为模式是牵一发而动全身的如果要改就得从头开始全部改 但是暂时还没找到思路哈哈哈哈
说不出为什么喜欢听朱弟 反正就是觉得慢慢的温柔的讲话也很有力量很治愈 让我的心情也变得平静 并且总感觉朱弟好像在某些方面有不同寻常的敏感度和洞察力
星际尘埃
2年前
2
14:41 我就是走一步看一步的人，做计划也是用来打破的，确实只要我们在走就是好的！（以后十万粉 也算是元老粉丝叭 ）
苜蓿菜
2年前
3
这一点我也是最近深有体悟，我一向是走一步看一步，同时花钱也没有节制，于是在今年年初，我给自己定了一个攒钱计划，现在每个月都会复盘，这半年里从来没有花超过，每个月都能完成目标，然后我就想到我完全可以把这点应用在生活里的其他方面，比如对自己的人生规划或者月计划周计划日计划等等，深切地体会到计划目标真的太重要了。最后，祝朱弟的播客越来越好！
海天亦蓝
2年前
3
最早在试听广场看到了jude的播客，感觉logo很特别，听了后感觉声音很特别，很像一个老朋友的念念碎，去过几次台湾，给人很平静的感觉，大家都不会很浮躁，更能去追求自己~还是希望自己做每件事情都纯粹一些，更享受事情本身
oo-
2年前
11
这期播客让我想起了最近摘抄的一段话，“看得太超前了不行。看得太超前，势必忽视脚下，人往往跌倒。可另一方面，光看脚下也不行，不看好前面，会撞上什么。”建立目标，感觉是在前面的路上合适的距离标记了一个站点，前进的路可以更加明晰，到达之后会自然而然地喜悦。到达站点可以休憩一下，再往前进发。
当然往往需要哄着自己往前走，学会哄着自己很重要哈哈。