本期嘉宾Zoe为自己DIY了一场蘑菇疗愈。
在没有向导的情况下独自旅行，她做了如下准备:

1 跟朋友在一起

2 心理咨询作为铺垫

3 亲密关系作为支持

4 充分了解相关信息

我们提到的那档专门讲“用启灵药治疗性创伤”的播客叫 inside eyes，有很多让人心疼又充满希望的故事。

https://www.lauramaenorthrup.com/inside-eyes-podcast

我们也聊到如何把旅程中学到的洞见内化在日常生活中，希望对想要尝试启灵药的朋友有所启发。

了解更多有关信息，关注微信公众号“神爱玩财”，回复“蘑菇”。
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【Four Gifts 神爱玩财】是一档独立播客节目，打开丰盛人生的四份礼物，在灵性觉醒和落地生活之间微妙平衡。

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