很多事擔心也無用，人生能控制的只有自己

過好今天也就是過好未來，未來就是今天的延伸

“不論當下自身處於順境或逆境中，都有自在快活的能力“即是「活在當下」最好的體現

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姐妹悄悄話Podcast週四上架

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