协和八啦吧 - vol.040-吃饭，睡觉，打痘痘！ - EarsOnMe

简介...

青春痘，学名痤疮，一款通常和中学时代一同开启的人生隐藏副本。从额头冒出第一粒粉刺开始，和痤疮的战斗往往持续经年，走过的弯路数不胜数，结局通常是相似的惨烈。怎样才能彻底战胜痤疮？今天，我们请到了浙一皮肤科潘师兄，一起来聊聊痤疮那些事。

本期节目，你将听到：

3:34 皮肤科的大夫们皮肤都好好哦
7:30 波光粼粼的脸，真的有人比我更油吗？
10:19 长了痘痘，为什么不肯去医院？
13:25 和痘痘缠斗的青春岁月
14:31 那些离谱的治痘偏方
21:43 痤疮的发病机制三要素
24:20 痤疮的类型：粉刺、脓疱、丘疹、结节、囊肿？
30:23 黑头，白头，还有白加黑？
38:00 内服外用加医美：痤疮的治疗手段
52:08 浩瀚科普面面俱到，为什么还是不建议你自行治疗？
55:25 “后痤疮时代”：痘坑痘印怎么办？
59:46 聊聊你的心理创伤：和痘痘和平相处

本期节目背景音乐：「开头&结尾」《Moshi Moshi》Poppy

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

punk_66d4

2年前河北

能不能改善一下每个人音量大小不一致的问题😘😘😘

HD759142y

2年前黑龙江

可不可以每次在简历里加上本期参与录制人员的名字呀🥳

阿枝枝

2年前广东

收获满满，感恩～分享部分笔记 - 最好尽快去医院皮肤科就诊，不然容易留痘印痘坑疤痕等。皮肤药品一般都很便宜，直接有效，也可能通过痘痘这个表象来及时查出其他病。【痤疮发病机制三要素】 ①毛囊角化过度(角质酸堆积-黄白色的脓包) ②内分泌失调，皮脂分泌旺盛(饮食、压力、熬夜、月经等会导致) ③炎症反应(排皮脂的出口被堵住不能及时排出而导致发炎)。【痤疮分4型】：粉刺、脓疱pao(发红，有炎症)、丘疹、结节囊肿。 ①粉刺(冒小白头的，轻微症状，黄白色)，适用于外用维A酸类药物或挑掉，药物机制是调节毛囊的角化(类似把花瓶口扩大或者拔掉盖子)、抗炎，缺点是有点刺激容易发红脱皮，可以先涂保湿再涂药。内服低剂量可能要吃4个月。 ②2-3型，有炎症反应的：维A酸类+抗菌剂，克林霉素，阿达帕林凝胶等。 ③4型最严重的，米诺环素、异维A酸等口服液，吃了容易头晕，要定期复查肝功能、不能怀孕。要避光避晒。【饮食方面】 ①忌高糖高油高盐； ②脱脂牛奶比全脂牛奶更容易长痘（胰岛素生长因子，促进皮脂生成等）；可喝无糖酸奶。 ③本身吃辣的不长痘就不影响。吃辣影响到更多的是高油，且刺激食欲吃多了高糖等食品。（重庆妹子皮肤好，可能还是日照少，皮肤老化慢，不是说吃辣防湿气。沿海地带更潮湿。）去痘印：外用药膏加快淡化或者褪黑色素，或口服淡斑的。或者医美手段（皮秒等）。痘坑：萎缩性疤痕，炎症损伤到了真皮层。医美点阵激光。疤痕:化学剥脱-刷酸(果酸、水杨酸等)。