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📪 * 读写给”我“的信第三期,夏日拆信。


我总把未来的自己当作未卜先知的过来人,问一些当下我焦虑的、在乎的事情,不过未来的自己再看这些事确实都会淡然。


焦虑的东西已经放下了,在乎的东西似乎也在正轨中进步发展着。


希望接下来的信可以多给自己一些勇气,相信自己可以过上理想的生活,拥有更多选择权。


❤️读写给我的信系列回顾:


第一期:谈恋爱时,你的第一顺位是对方还是自己?


第二期:戒断、脱敏,学习成为独自面对生活的大人


✉️欢迎大家给我写信!树洞开启~


📮[email protected]


写信可以帮助自己理清思路,抒发情绪,希望你也可以试试。


      


🍧[时间戳]


✉️ 第一封信 2022年12月3日 生日信🎂 *


05:34 工作热忱:外企中英混杂是一种病


07:35 我不希望有其他无辜的女生受到同样的伤害


09:25 疫情养成新习惯:做饭给自己吃


10:22 对实习降低预期反而可以获得更多,只是想要在这里学到一些什么


✉️ 第二封信 2023年1月20日 *


14:22 魔幻的三年其实细想也没有对生活有太大的影响


15:20 创建2023年个人目标清单🧾


16:59 用播客督促自己努力提升不摆烂,听众更了解我的优点亮点,不吝啬表达赞美


✉️ 第三封信 2023年2月14日 *


22:08 隔行如隔山,互联网群面一点也不懂黑话


23:13 新手播客起号需要天时地利人和,也需要高质量的节目


25:44 理想生活状态:稳定的工作,冒险的副业/爱好


     


🎼[BGM]


Kate walsh - Bury My Head


Luke Faulkner - Clouds


NIKI - On The Drive Home


     


📌节目介绍:


《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。


在人生道路中,我们都是学习『自爱』的练习生,在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己,并且爱自己。


这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系,包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题,陪伴同样作为『自爱练习生』的你,探寻适合自己的人生道路,拥有自我关怀的能力,更好地爱自己。


🐨主播:饼星星


🧣微博:自爱练习生


听众群/商务合作:添加微信:bushangfatiao1203,备注来意


✉️欢迎听众来信/商务合作,欢迎发邮件至:[email protected]


📌系列汇总:


💻 职场新人系列 *


高敏感人格职场指南


“想太多”怎么办?


内向人困局:和同事约饭


高质量实习


☀️人生之旅 *


面对焦虑迷茫


给生活注入小改变


停止自我设限


你看人准吗?


⛄️ 情绪自洽 *


允许自己不开心


你不必要求自己是完美的


活在当下平静


👬 人际关系 *


警惕友谊冷暴力


友谊保鲜


当个主动的人到底有多爽?


❤️ 恋爱情感 *


享受精神独处


如何确定理想型?


原生家庭自救


📝 自我提升 *


J人无痛自律法


🔮 MBTI *


内向人优势

主播...
饼星星
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
调皮王子
1年前 浙江
4
加油耶!希望可以永远爱自己!
狐狸头头
1年前 河南
2
(*/∇\*)
佳佳佳佳2333
1年前 云南
1
来了
海盐棉花糖
1年前 北京
1
星星加油,你真的很棒捏!
shansharon
1年前 北京
1
我和你同一天生日🥹🥹🥹🥹!
小沈是择玉
1年前 中国台湾
0
愛己如愛摯愛一般!
多多鱼小橘子
1年前 江苏
0
姐姐的声音总是让人感到很平静💛
张沐火
1年前 四川
0
21岁了😤 年轻真好
饼星星
1年前 上海
0
💗如果想加入听友群【自爱练习营】请添加wx小助手:bushangfatiao1203,备注听友群即可。我的群友们都是温柔又上进的宝宝们🥹 🧣官方微博可以搜索:自爱trainee播客,可以直接点关注啦!!
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