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简介...
围着小炉子，与好友一起，热气腾腾聊湘菜。
聊得不只是美食，还有对家人、对乡土、对年少时光的回忆。
那些你守护的、眷恋的、珍惜的事情，都浸入到一道又一道的美食之中。
主播...
柏邦妮哒哒哒
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
天气好的话_MW5F
1年前
福建
0
湘菜超好吃，酸萝卜酸辣鸡杂 流口水🤤
Wang蔻蔻
2年前
北京
0
26:52 很多环节昨晚做饭女同学都会反复听
猪头肉金枪鱼披萨
2年前
江苏
0
喜欢听邦尼讲美食
轻轻飘飘酒闷子
2年前
广东
1
噗，想起来邦妮微博上常常一大桌硬菜，原来也还在进阶哈哈。整期像小学生一样“哦哦哦哦，厉害厉害厉害，可以可以可以”，可爱～
Jumpjeep
2年前
天津
1
邦妮，你将来出一本讲菜的画册吧。做成nft也行
清源er
2年前
广东
1
40:35 白萝卜，还有辣椒面过油洒在酱料上，还有这个腊肉过水，学习了🍻
熙嘻西
2年前
山西
1
太喜欢邦尼讲美食了！！！
慕紫
2年前
浙江
1
一定要 听到最后
樱子NaturalLif
2年前
广东
2
请问邦妮，您家姑姑那个腊肉店叫啥呀
GY气定神闲
2年前
加拿大
2
听得好馋😋 在国外很难吃到地道的湘菜，这期节目必须重复听，跟着自学湘菜，希望能成才😃
楼道里的蘑菇
2年前
广东
2
这个开头炒菜声加音乐也太厉害了吧感觉是什么美食大片的开场
HD922408z
2年前
德国
2
谢谢邦妮把我拉出一个信息过载的灰色周末，厨房案板和烟火的声音好像一下将我和外界隔绝保护起来。爱我们（但愿）每周的虚拟一会，混乱中难得的常态❤️离家万里，遥祝邦妮好
做羊也要开心吖
2年前
山西
2
跑个题 哇 居然听到了龙傲天
Ling啊Ling啊Li
2年前
浙江
3
分享我家版本的辣椒炒肉 先把瘦肉切好放龙牌酱油抓一下。螺丝辣椒放干锅里焙一下，放点盐，到辣椒有点软和香味出来就盛出来。再放油炒五花肉的肥肉部分，炒出油后炒瘦肉，五分熟盛出来，锅里的油炒蒜片，把辣椒和瘦肉加进去炒，出锅加半勺味精