Part1：开场漫谈
00:56——03:29，日常打招呼闲谈，新年伊始，能量回归，生活重新开始流动，如饥似渴地阅读和观影。
03:29——05:28，孙海洋女儿孙悦撰写的寻亲史——《回家》，非亲身经历者，无法想象和书写，感人至深，特别有力量，
05:28——08:08，如何高效地去看一本书？有时候去功利心，自由散漫地阅读，就算竹篮打水一场空，也很美好。
08:08——10:00，表达欲不等于表达？一个自由的、满溢的、随心的、真诚的表达状态，对我而言，更为重要。
Part2：影片推荐：《马文的房间》
10:00——15:45，和最好的朋友，在漫长的暑假，无所事事的下午，租碟看蝶的时光，是我精神上的青春期和黄金时代。
15:45——16:49，九十年代好莱坞电影，是一个建立的时期，建立了一些比我们生活更美好更值得去追寻的东西。
16:49——20:20，《马文的房间》里的莱昂纳多，眼神中总有一丝不可思议的脆弱与纯真，这种真挚，最为迷人。
20:20——23:28，《马文的房间》中的梅丽尔·斯特里普，一改往昔高贵优雅有文化的女性形象，变成一个草根底层、没教养没文化的单亲妈妈。
23:28——25:41，《马文的房间》中的黛安·基顿，一个世俗里的天使化身。
23:28——31:16，当两条截然不同的人生之路开始缠绕，撕扯出生活中的不堪与疼痛。
31:16——32:22，影片细节，莱昂纳多与姑妈黛安·基顿之间那种陌生又亲切的温馨时刻，感人至深。
32:22——35:00，虽然梅丽尔·斯特里普的表演非常有层次，但温斯莱特饰演的粗俗女人，更深刻更传神。
35:00——39:10，梅丽尔·斯特里普和黛安·基顿两姐妹的和解时刻。
39:10——46:30，影片是具有宗教性质的，这种受难人的形象，在中国也并不罕见。中国好人，逆来顺受，这看似不现代不开化，却是一种伟大的生命态度和人生力量。
Part3：影片推荐：《第一夫人的保镖》
46:30——53:05，《第一夫人的保镖》，一个难搞的老太太，一个无处施展的年轻保镖，某一刻放下身份阶级，平等真诚轻松地聊天，这是人与人之间最温柔的碰撞。
53:05——61：59，故事高潮，老太太被绑架，尼古拉斯凯奇不计后果解救，人与人之间的信任，最珍贵。
62:00——63:59，最后的收尾，温情一笔，令人感动。
64:00——64:40，结尾，欢迎大家踊跃互动。
音乐选取：
《给电影人的情书》——蔡琴
《La vie en rose》——Audrey Hepburn
空空如也
