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简介...
00:00-01:24 一些简单的招呼
01:25-04:53 心理按摩老三样：心理咨询、占卜、出行
04:54-08:36 青岛认识的女孩，身上有难能可贵的松弛
08:37-22:40 我不管去什么地方，只要吃到好吃的，回来就会给朋友们做一做
22:41-26:50 看的电影和书，有一点小感想
26:51-39:20 让生命重新流动起来
39:21-42:59 不用优雅的老去，随意的老去也很好
43:00-47:00 在你丧到不知道干什么的时候，可以去洗澡。
主播...
柏邦妮哒哒哒
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Fudimao666
1年前
英国
1
才开始听中文播客不久，但是已经发现不是谁都能做得好播客的。因为没有视频影像，所以自然更关注声音。邦妮的声音真的让人听着很舒服，而且没有奇怪的口音。天知道有多少有趣的内容的播客因为主播奇怪的口音把我劝退了…今天也是向邦妮比心的一天😘
介瓷
1年前
陕西
1
求告知结尾bgm！好好听！
郭可可
1年前
法国
1
29:06 邦妮，来巴黎的话找我玩嗷！
全世界最好吃的鸡蛋汉堡
1年前
广东
1
31:37 不过我和邦妮有点相反……我是 如果一段时间出去太久，没有一段很长的时间独自在家创作，会变得很压抑 很焦躁和难过，觉得自己没有定下心来在好好创作。如果一长段时间都在家，只是偶尔出去，反而整个人会比较平静充满希望。
AAA宇宙废话批发李姐
1年前
河南
2
听到邦尼说，和朋友之间，互为充电宝，也理解朋友这会儿没电了暂时。就很能共情，就是我最近的状态。下一秒心里想，也许我不应该共情邦尼的情感和人生，毕竟在经济实力上我是没资格这样的，起码应该像别人一样吃苦努力。然后又觉得自己这么想太偏了，没有非常有钱的经济实力也有精神生活啊，比如余秀华，比如陈年喜。哈哈哈希望活在精神世界的我，也可以活在现实里一点。落地一点。祝大家都平安快乐。
小青青234
1年前
广东
2
你这哪是疗愈自己啊，你简直是疗愈大众啊，女菩萨
汤圆黏牙
1年前
北京
2
00:08 开场结束的音乐很棒
松糕
1年前
浙江
2
好治愈啊 听完看会小说 困了就睡觉。谢谢你。晚安💤
云姝_夏迦牟纳
1年前
山东
2
02:58 哈哈青岛人路过，看来青岛是您的福地。
全世界最好吃的鸡蛋汉堡
1年前
广东
2
45:56 是一个好主意！！！
全世界最好吃的鸡蛋汉堡
1年前
广东
2
36:58 最近一年开始画图书相关的长期项目，真的非常能体会你说的“越来越累，耗费大量的精力”……有时候有一种看不到头的感觉，无尽的修改，自己对自己创作不停的推翻，可能很久很久才能往前移动一小步。而且对创作来说整个人的身体心理状态都很重要，因为这些情绪是会一下子传递到看的人那里的。要一直维持积极的创作欲，真的很不容易！！respect世界上所有需要长期专注 创作一个作品的创作者。
海燕_aO72
1年前
北京
2
49:08 心情不好的时候就听新裤子，就很幸福
秋叨叨鱼
1年前
福建
2
片尾曲新裤子好评~~
一个大橙子好好生活
1年前
浙江
2
片头的歌是啥呀~
云姝_夏迦牟纳
1年前
山东
3
07:31 福山路啦，就是千玺拍送你一朵小红花的地方。
en_pc3N
1年前
辽宁
3
邦妮讲的“随意老去”真的很棒。蔡康永也说过优雅老去就是个伪命题，因为没有这回事，“变老就是件狼狈的事”。如果说白瘦幼是一种社会层面的男凝，那么要求“优雅地老去”就是一种“少凝”。女性，或中老年，都不该被这个社会所谓主流所绑架。
“自由”“松弛”在东亚背景下好像海市蜃楼般无从倚靠和追寻，但那些外界强加的恶意枷锁，我们就要像邦妮那样“任性”地抖抖肩膀：“我就不！”少来沾边，老娘就要随意老！🙄🙄
Kiki_Q
1年前
江苏
4
39:00 不，听到世界上有人能过得这么好，会觉得有被安慰到。这种好不单纯是物质上的，还有与人之间可以建立深刻的连接，能够好好生活的好。所以每次看到 听到邦妮分享生活，就会觉得真好啊真好，世界上还是有人在体验幸福的！
小静你好呀
1年前
湖北
5
我要把这期存着作为加油站 它告诉我情绪本来就起起伏伏 在低谷的时候一定要相信这只是正常的波动 快乐总会来～
这里是佐助
1年前
新西兰
19
邦尼最后的分享建议很诚恳了，人的能量时高时低，低有低的自救模式，高有高的释放模式，主打一个顺能量而为哈哈哈。
秋色一轮满
1年前
北京
19
邦妮的掏心窝子系列，和好朋友聊天系列，和鸟鸟聊天这些期对我都有按摩作用～ 啦啦啦～
个人按摩土法还有：写日记，很土但有用，写的过程主动会检视合理性，挤出些杞人忧天的焦虑