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简介...
本期节目我们邀请了酒馆气氛组大佬（只有一个人的气氛组）杨斯奇来分享失恋后重新做人一年读206本书的有趣故事！
大佬杨斯奇携新公司本期会给大家赠送五本《被讨厌的勇气》，欢迎留言，我们会随机挑选，10天后联系大家。具体聊天内容如下：
08:47 为什么要读书
09:10 读书最大的困扰是什么
10:24 大佬杨斯奇因何走上改变之路
16:36 大佬杨斯奇快速阅读的小技巧
18:43 有声书，视频，纸质书信息输入方式因人制宜
30:59 大佬杨斯奇为什么选择加入“不景气”的图书行业
37:05 大佬杨斯奇新去的图书平台跟其他平台有什么不同
38:56 你会选择拥有一面书墙、像Joyce一样极简生活、还是遇到一本好书就想把它留下？
42:43 什么才是高效的阅读，有效的输出
45:45 大美力荐《被讨厌的勇气》
54:28 Daily routine让你的生活更轻松（指路EP22科学摸鱼，是高效工作的第一生产力）
56:50 如何开始重新读书
愿大家都能快乐读书。
本期嘉宾：杨斯奇
本期主播：大美 / Joyce
本期酒单：n/a
有事请联系wx：no9bistro
微博：9号酒馆播客
邮箱：[email protected]
主播...
JoyceChen
DameiJiang
Bing冰冰
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
筱雁
3年前
5
我是高中教师，寒暑假是我的阅读高峰期，加上现在无法旅行，就真正做到了沉浸阅读。暑假至今读完22本书，各类书籍都有，收获还是很丰富的。开学后估计没那么多时间沉浸，从早7:00到晚21:30都在学校上班，但我觉得可以在休息之余听听有声书或碎片化阅读。关于如何培养良好的阅读习惯，我有一个建议（也是近年来我一直在切实执行的）：寻找或建立一个具有共同兴趣阅读团体（找得到最好，找不到就自己组织建立），读书会也好，俱乐部也好，哪怕是微信读书上的读书小队也好。同伴的帮助支持与激励都有助于坚持阅读。目前我和哈利波特同好们每周六早上读英语原著，从去年九月坚持至今，已经读完前四本书，即将开始读第五本，大家都很有成就感。在我工作的学校里，我和一些爱读书的老师定期组织读书活动，共读也好分享读书感受也好，老师们还是很欢迎这样的活动的。暑假里我还开始和我的一些学生通过商议确定了《指环王》的英文原版作为我们的共读书，学生们听了我和朋友读哈利波特的经历后都赞叹并受到鼓励，不过孩子们现在学业都很忙，开学后能否坚持就不一定了。总之，我觉得，以书交友会友，会有助于我们自己更加热爱并坚持阅读。
杜祥杰
3年前
8
每年都会看到很多人晒，我一年读多少本书、听多少本书、看多少小时等等，数量即博学的良好感觉让越来越多的人陷入追求数量的误区而不自知。当我们把注意力集中在追求数量时，阅读的目标就变成了尽快读完这一本，赶紧去看一本。仓促本身就是最要不得的态度，当你做某件事的时候，一旦想要求快，就表示你再也不关心它，而想去做别的事。
所以，重要的不是你一年读了几百本，而是你真正用了多少？有没有创造更多的价值，有没有解决你的疑惑，哪怕是通过阅读真正的取悦自己，而不是追求数量向外界证明——你看，我今年多么努力！以此来满足自己内心的虚荣。
有时候，真正有价值的东西，往往是通过效率甚低的营生方式才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。
阿木耶
3年前
8
已经不记得自己喜欢阅读的确切时间是什么时候了，但是对于我来说，有阅读就可以放下一切。之前在学校，想看书停不下来到错过饭点，我想真正的阅读那种愉悦懂的人都懂吧~
形成阅读习惯后，现在依然在读书，每个月20本左右，但是这个记录离我的偶像还很远，她一个月能读30本左右，虽然数量说明不了问题，但
是真正热爱的人都会陷进去叭
曾经我觉得阅读是一件很孤独的事，因为如果身边朋友没有一起读书的话，很多东西没有办法谈，没有办法分享~虽然现在也没有可以分享很多，但是我依然热爱阅读，喜欢阅读，就纯纯粹粹的喜欢而已，把自己的所思所想写下来，就当是分享了叭
阅读小tips:
📖在阅读的时候养成做笔记，这样就不会读完大脑一片空白，而且在日后再翻开这本书的时候，简直就是满满的回忆呀
一只山毛榉
3年前
8
比较认同蒙田说的，做喜欢的事，读喜欢的书，如果打开了一本书发现越读越难受，那就赶紧扔掉去干别的事，读书是为了开心不是遭罪，就好像不爱吃辣椒的人不会去点有辣椒的菜一样
Liu圈圈
3年前
8
睡前打开小星球，准备听个博客睡觉，随便划拉到了你们哈哈哈哈，是我喜欢的类型，也再此开启我的读书生活了。希望能给自己将要到来的研究生生活带来一些乐趣叭
成角
3年前
9
14:03 我也是在彻底结束上一段恋爱之后稳定地读了一年的书hhh
黄朝进
3年前
9
赞赞赞。安利到了极速租书
HD1038198e
3年前
11
我也好喜欢《被讨厌的勇气》❤️，之前是用有声书听的英文版，如果被抽中纸质书，我打算再重温一遍哈哈
牧羊少女悠悠
3年前
11
分享一下对我影响很大的一本书，当时还是在念大学，有一天在图书馆看了一本季羡林的《清华园日记》，发现这么有名的作家也是过着普通生活的人，比如他也会讨厌上课，也会抱怨要早起，也会虚度完一天后写下“无事可记”，也会记下一些感想。从那以后我也开始每天睡前写日记，一直坚持到现在。虽然我上的不是清华哈哈～
不知不觉七八年过去了，写日记成了我的一个日常输出的地方，潜移默化地影响着我的生活，我会把日常生活中的想法、开心或不开心的事情、印象深刻的感受、甚至是听了某一期播客的感悟都记下来。希望等我老了回头来看也是一部平凡的自传吧
Z_SImr
3年前
12
以前一直觉得坚持读书的人好厉害 谈吐自如得人好棒！ 所以我也学着开始读书 老师 他说建议我多读几遍红楼梦 然后我就开始试着读红楼梦 一年两年三年 红楼梦还是只看了前几章 一直没有读完 因为实在读不下去 也静不下心。 去年读了研究生 每天实验室的事情好多 早上八点多去 晚上十点多才回去 感觉自己很累又没有觉得有什么收获 感觉自己不能支配时间 实验也不顺利 人际关系的处理让我也很累 所以很焦虑 觉得迷茫又无助。决定开始早起读书 在大家都没忙忙碌碌的时候起来 不到一年得时间吧 读完了红楼梦 读完了白夜行 读完了白鹿原这几本大部头的书 也读了很多其他书 杂七杂八也得有十几本 也会认真做读书笔记 也努力养成周末总结的习惯。即使这一天实验没那么顺利 但每天的坚持读书都让我觉得我有在进步！
放屁小狗rere
3年前
13
微信读书1400+小时白嫖用户报到～想到有很多人都在努力让读书的成本越来越低，包括各阅读软件大量免费的资源、纸质书的各种低成本获得方式（和很多商品相比，纸质书的价格已经很低了）——如二手书、租书、图书馆等，以及各出版社的转抽送书，我感受到这种希望越来越多的人能读到好书的热情，就觉得有什么理由不好好读书，也常常觉得有好多好书来不及看。毛姆那句“阅读是一所随身携带的避难所”流传甚广，阅读是不可耻且有用的逃避，是认识自己、想象另一种可能的窗口，在阅读中我享受并热爱孤独。用译林出版社的slogan来说，希望每个人“不读坏东西，不过坏日子”。
小小人间观察家
3年前
13
上大学后入了一个二手kindle看书的频率高了很多！我的阅读欲望总是很突然的，比如看了一部电影我很喜欢，有原著的我会想去看看原著；又或者是某个up主或者播客在节目里信用了某本书，我有共鸣或者感兴趣我会去找那本书读读～总之大多数时间我的阅读欲望产生都是很突然的！突然就想读书了！以前我会给自己定一些阅读指标，比如每个月读几本什么的。结果当然是大部分没能实现......还消磨了阅读的热情...后来就敞开随意啦，想读就读，不想读就不读～
不爱吃面爱吃卤煮
3年前
15
赞
晓罗依墨
3年前
17
看书真的不难，比如我初二憋着一口气看完《源氏物语》，高二利用饭后吃水果的时间看完《战争与和平》，大一暑假一口气看完《百年孤独》，工作后利用睡前催眠时间抱着kindle看各种闲书，最近又要在一个半月之内用手机app看完英文版哈七啦！
hzcheney
3年前
21
以前阅读只是学校学习需要才被动的阅读，后来慢慢转向网络文学领域开始看电子书，也陆续在kindle上看了十几本虚构或非虚构小说，最近看过最印象深刻的当属《你当像鸟飞往你的山》。非常敬佩作者的勇气以及坚持，使我对于看书学习更加坚定。也看过《被讨厌的勇气》这本书，阿德勒心理学刷新了我以往对于一些心理问题的看法，他独特的目的论使我受益匪浅，最大的益处在于对表弟青春期叛逆厌学有了更深的理解。总之，读书益处多多。
雪梨的鱼
3年前
25
刚读完那不勒斯四部曲，和莉拉莱农一起走完了她们的大半生，她们的人生和我是那么的不同，又却有惊人的类似，心理上，情感上。读的时候我不停在回想自己曾经到过的那不勒斯老城，特别希望自己是在去之前阅读的，这样我走在那不勒斯老城的巷子里，坐在广场上，看海鸥飞过，远眺维苏威火山时，会有不一样的感动吧。那些隐秘的情感、控制、暴力、挣扎、死亡给老城覆上了暗沉深红的滤镜，让我心为之颤抖。非常让人感动的一本书。
吃嘛嘛香_bReD
3年前
28
我是越忙越爱看书，不忙的时候反而会去看些没营养的网络狗血小说。读书不是给自己增添压力的，我感觉他就想说帮助你混乱的大脑理清思路的工具。看到温暖的文字就会治愈，看到激烈的文字会与之愤慨。总而言之就是读书怎么会累呢。不读的时候就会觉得读书很辛苦，当你把那些纷乱的社交软件都暂时停下，独自去看书的时候真的只会感到享受。(当然指的是私人性质的读书，工具书不算)
alibos
3年前
40
微信读书500小时用户，感谢微信读书让我这个平时不怎么看书的人能有些些变化
lilucky_
3年前
60
其实我觉得读书更重要的是给自己创造心流时间，阅读结束后，就觉精神有被升华。我也不想要书，因为我崇尚极简主义，只有真正内化的思想才是有价值的。感谢本期推荐，最近还愁不知道看什么。
梦ning
3年前
106
刚进大学的时候以为自己能蜕变成为一个活泼开朗镇定不怯场的闪闪发光的人，所以不管舍友参不参加，自己都去报名各种比赛，演讲比赛、话剧比赛、辩论比赛等等其实因为来自偏远农村，这些比赛里我唯一只参加过演讲比赛。比赛结果都让人很受挫，没有好的成绩，也没有收到认同和夸奖，然后就开始想“是不是这条路走的不太对，以及我其实比别人来说缺了很多【基础】”，因为爷爷奶奶从小一直说要多读书，也恰好看到微博的一个小故事，作者最后的标注是【大学四年读了300本书】，心想我也可以变成能写出这种让人喜欢文字的人吧，所以选择从读书重开始。
刚开始的时候很硬行去规定，每一本都要写读书笔记，不管是摘录还是自己的随想，一定要认真，慢慢慢写了两个笔记本之后，开始尝试用公号记录，就那种突然打开了话匣子，还会自己设计什么【做五休二系列】【每天一问系列】直到后来的【考研一周一更系列】【瞎读汇报系列】，虽然看到人寥寥，但是敲下那些字，把它们存到一个文档，就觉得十分开心。
后来慢慢去看更多和文学有关的一些视频、文章，也知道更多出版社、作家、编辑等，开始有了自己喜欢的方向和想探索的领域，知道如何进入和寻找，一个人在这个小世界不言自明的快乐真的无法言说
到毕业结束，看到了300本，也写了300小篇文字，也有同学表达她们的喜欢，我也有了日常陪伴的事物
所以，对读书，真的超级超级超级谢谢这些作家、编辑、设计、出版社和为这本书付出心血的人，因为他们所以我的生活有它（读书）一起，真的很开心呀
（希望没有错别字哈哈哈哈）