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简介...
3月底Joyce在群里跟大家说想请网球教练Jimmy录一期播客，很多朋友提出了关于学网球、练网球的疑问，本期节目中，接受过系统性训练、拥有30年球龄、目前新西兰TOP华人球手的Jimmy将一一解答各位的问题，同时Joyce在他的教学下也小有所成，分享了她在学球过程中的心得体会，快来一起听吧~
00:30 Jimmy入坑网球的契机
02:09 台湾和内地“系统性训练”的区别
05:12 网球场地的区别及新手如何选择球拍
08:46 新手入门如何体验到网球的乐趣
11:14 非社交型网球学习路径及训练方式
16:50 网球对心性的磨练
20:53 如何找到球搭子
23:31 打网球常见伤病及处理方式
26:27 找教练or自学，如何选择合适的教练？
37:01 如何给自己设置合适的提升目标？
40:50 新手入坑注意事项，球鞋选择要求，训练时长及周期
42:53网球与其他运动的关联
46:58 常见的网球礼仪
希望这期节目能帮助大家快速入坑网球，快和身边的朋友一起约起来吧！
本期主播：大美/Joyce
本期嘉宾：Jimmy
有事请联系：no9bistro
微博：9号酒馆播客
邮箱：[email protected]
主播...
JoyceChen
DameiJiang
Bing冰冰
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
淡淡好好
7个月前
广东
0
哇换了平台好久没听你们了，偶然刷到感觉像碰到老熟人一样哈哈哈哈哈哈
Kyo_
8个月前
新西兰
0
找Jimmy上了两次课，感觉自己体能弱爆了……
witecross
10个月前
奥地利
0
08:32 再标一下，奥地利这边的水平体系是ITN，10分入门级，分越低越进阶。
witecross
10个月前
奥地利
0
05:57 欧洲这边民间打网球还很流行地毯场地哦，大多都是夏天红土冬天地毯，还有专用的地毯球鞋，是平底没有纹路的。个人最喜欢地毯，又不伤膝球速又快。感觉中国和美国好像都很流行硬地。
Jodie
10个月前
上海
0
有推荐的球拍吗？
万物皆可萌
11个月前
山东
1
哈哈，谢谢Joyce我听到了我的问题。😊
池枝枝
10个月前
广东
1
网球是体力脑力综合运动 控制
欢乐局 social局 比赛局
耐力训练 女生5分1公里
教练 多试几个选入门一个 后来可以跟别的教练试学到不同
运动完学会放松 避免网球肘之类的损伤（可以运动完冰敷）
球拍 入门一般 进阶再选适合的拍子
入门目标 底线跟能对打50个（能过中场）。可以参加比赛。
新手:一定要网球鞋！ 防晒需求要带帽子之类。一次0.5-1h,一周三四次，或者一周学一次练习几次。
网球真的能认识朋友。网球能长寿。
网球有礼仪（捡球，握手……）。最后拿球就是赢的人。
池枝枝
10个月前
广东
1
讲的都很实用呀
HD139774z
11个月前
湖北
1
我特别想练习网球，因为总感觉有很多困惑，想尝试解决。但是和球友打球没有机会，并且请不起教练（落泪）
是時李
11个月前
广东
1
请问嘉宾的主页有吗，比如小红书或者油管，谢谢
zoemomo
11个月前
新西兰
1
硬地好像是水泥加塑胶封顶的，硬地（澳网，美网），草地（温网，要求衣服全白），红土（法网）。草地和红土利于滑步，我们在汉密尔顿，这边球场好多是那种也是clay但是是沙土来着。 其实草地球场的球速是最快的，因为摩擦小。
HD19275z
11个月前
山西
2
这期来的真是时候呀，我正好刚开始学习，让有了一些新思考，真好！目前对自己的期许就是可以快乐打！哈哈哈！✌🏻
Vito711
11个月前
未知
3
听完有点想去打网球了哈哈哈