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一到夜里思绪格外活跃以致难以入眠,是在脑力劳动者中尤其常见的失眠情境。这是由高强度工作状态和高心理压力引起的神经系统的过度疲劳或兴奋导致。

“你的思绪,如同这些云彩一般。它只是缓缓地来,缓缓地离去。它并不会停留,也并不属于你。”愿你今夜好梦。

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主播...
莫守MineSoul
AtalantaPeng
谷承霖_CL
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空空如也

小宇宙热门评论...
源_O0P0
11个月前 未知
0
求求这个bgm
哒哒哒一个小dy
2年前
1
00:37 就是现在就很清醒😂来睡觉了
雪饼呱吱
2年前
1
同求bgm
Everse
2年前
2
真的很喜欢这个的bgm和引导 最近每晚听这个 入睡都很快
遥远的天狼星
3年前
3
播主能分享一下纯BGM嘛?
小船littleboat
3年前
3
今晚又上新啦……开心入睡
于无色处见繁花_
2年前
5
没有人声的音频有吗,想听着睡觉,这个总是把我吵醒
EarsOnMe

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