评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
这一期11min改善失眠的音频是通过呼吸和冥想练习来帮助放松身体,清空念头。
💦 更多相关内容推荐
除了对抗和逃跑 还有第三种方法吗?| 正念指南 Vol.01
🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌,意源“莫守陈规”。正念冥想,时时陪伴。希望以正念为引,陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。
- 更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】
- 更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】
- 加入专属社群:添加wx【minesoul123】备注社群
主播...

莫守MineSoul

AtalantaPeng
谷承霖_CL
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...

气泡儿水
2年前
北京
3
昨晚失眠真的听这个睡着了 感激