简介...
大夫有话说新版块：个体经验
以非医疗工作者为主，分享个人健康经验，只供参考，不推荐所有人复制。
小📕：主播小熊在撞树（340670176）
本期嘉宾：
@明羽 小红书：明羽 视频号：吴明羽的视频
主持人：
@小熊Deploy 除了挣钱啥都能干
明羽主要分享一下内容：
1. 非医学生学习中医的路径
2.金刚功的练习要点
3.信道学医的收获
4.关于抗衰、健康和死亡的一些想法
新号开播，跪求订阅
听友群加：zrkf006
祝大家身体健康。
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
陈玲玲_8yA6
1年前
湖南
26
打八段锦两个月了，彻底解决了入睡难的问题，跃跃欲试金刚功，这个女嘉宾好真诚，男主持基本让出了所有的时间给女嘉宾，问的问题也是我想问的，这期真的很好
ckqhxy
1年前
湖北
16
1:07:02 未生我时我是谁，生我之时谁是我，长大成人方是我，撒手人寰又是谁
小润闲谈
1年前
北京
9
追求需要中正、平和
八部金刚功是八段锦的前身，找 道长 90多岁的视频，最原始的视频
九点半前睡觉，因为九点到11点是身体处理啥的时间段，任何时间段都不能代替
每周六在东单中医门诊部（音）坐诊
小红书，吴明羽
瑞娈
1年前
天津
4
20:07 原来八部金刚功是八段锦的前身！
嗯_dWMN
1年前
浙江
4
23年5月接触到金刚功，第一次练习，当晚特别困8点多就睡了，早晨6点前自然醒，后面没有，我一直熬夜1 ，2点，12点睡觉都是早。练习一个月每次都是满头大汗，但是后面就在没有这个情况，就是回归自然，没有出汗，后面带着长寿功一起练，很舒服。 会懒得时候不做，湿疹或者湿气重就练，有效果。
百利甜J
1年前
新疆
4
小红书搜吴明羽搜不到诶
flytothe
1年前
湖南
4
好喜欢这期！！🌟🌟
好天气永不结束
1年前
四川
4
30:38 我学金刚功是我的中医推荐的，她说我身体寒的不行，需要升阳，让我一定好好练功
杨枫的有声书屋
1年前
上海
4
八段锦啥时候打比较好呀
桃奈小安
1年前
福建
3
第一
中医-沈杨
1年前
北京
3
练八部金刚功三年了，真的好
Aurielle
1年前
河南
2
喜欢这一期对话的感觉～
九夏_c1E4
1年前
广东
2
因为睡眠不好，入睡困难，长期熬夜，脸色暗黄，做光子医美都没有拯救回来脸色。开始搜中医的东西，然后在B站搜到金刚功，连续练了几天，暂时感觉不大，也艾灸了两次，感觉自己睡眠好一些了，脸色也好一些。是在小宇宙搜养生，中医搜到主播，谢谢主播，还请主播多多聊这些养生的话题。功德无量。
xiaoxiaoyan
1年前
湖北
2
金刚功练完的确挺舒服的
Una_bella
1年前
贵州
2
谢谢小熊，谢谢明羽💕
苏苏铁铁苏大铁
1年前
浙江
2
做好世内的事情，再去考虑世外的事情
HD778193z
1年前
北京
2
喜欢嘉宾的声音，温温柔柔的，思路清晰，目标笃定。多做几期吧，再聊聊其他故事😄
jerry阿
1年前
广东
2
09:33 拜师学医还可以这样的么？没有经过系统学习这样学真的OK吗？因为觉得本科医学的都要全日制五年而且还要考研那些，拜师需要九年这样拜师在医学界里面不算啥吧，而且可能第一次听这种，我感觉有点可怕，因为毕竟医生是要治病救人的
高清无码大兔子
1年前
湖南
1
学中医整出赛道两个字了 也是绝了👍👍👍
胖麻球
1年前
辽宁
1
这个嘉宾的思路好清晰，好喜欢！
