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简介...
主播...
JustPod
毛书记
肥杰
耐听
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空空如也
小宇宙热门评论...
Korra0204
10个月前
上海
17
感谢耐听，让我从另一个角度认识了郑钦文。职业网球运动员真的很辛苦，一年的旅行量多到惊人，和美食要隔绝，甚至伤病的困扰。但是万万没想到，球场下是那么逗的一姑娘，有时也和我们平常人一样，播客的聊天将我们的距离拉近！小郑巴黎奥运会加油！加油！加油！
ANSnoisy
10个月前
浙江
14
翻了下收听记录才发现原来耐听已经陪伴我一年多啦！感谢毛冬带我认识这个播客（和肥杰！）！！印象最深的是板仔那期，看到现在的小朋友可以做自己的选择还能有家人的支持真的好棒。 以及耐听真的有在激励我恢复运动习惯，谢谢耐听😘
巧可梨嘎
10个月前
江苏
13
听超忠实听众每一期都喜欢！第五季一定要说最有帮助的话是第一期睡眠。近7年非经期非生病日均运动1小时，跑步划船跳舞操课力量都有。从在运动中放松享受运动，到运动成瘾不运动会愧疚，有时候白天没空晚上甚至熬夜运动…事情变得诡异起来！生活太快时间太少舍不得睡觉，最容易让渡的时间就是睡眠，必须停止！这半年来，把『睡眠＞饮食＞训练』写在手机壁纸微信笔记置顶，时刻提醒自己多睡才能多动。这时候听到了耐克专业康复师指导科学睡眠放松，睡得好对生活对运动都是事半功倍，睡不好呢，也没关系！是动还是睡，都不焦虑，生活没有条条框框！
酷琪妮
10个月前
湖南
13
S3E2关于街舞的那期！这是真真正正的影响到了我，我听完后有去尝试学习了下街舞，虽然跳得不是很专业，不是很好，但我还是坚持了下来，变成了我的一个小爱好，每周都会抽时间去跳一跳，跳得出汗的感觉真的很爽！通过街舞也结识了一些好朋友，很开心
Hatemosquit0
10个月前
湖南
10
我最喜欢还是NBA那期，分享的一些小故事真的很有意思哈哈哈，偶尔会重新听一听，每次听得都嘎嘎乐
心数猫
10个月前
湖南
9
还是喜欢请武磊来的那一期，也是我听耐听的第一期，这一期听起来感觉就像和朋友聊天一样，很轻松愉快。
夜宵小黄包
10个月前
湖南
9
03:24 龙舟那一期，真的是让我长了见识，那期太有意思了，耐听每一期的选题都太棒了，让我了解了这么多独特，有意思的运动👏
四字妹妹Lyn
10个月前
广东
8
影响最深的当然是Jessica何耀辉老师来聊女性健身那期内容啦，作为健身5年级的女生，从最初进健身房的胆怯，但现在坦然自若地换片！不断了解自己的身体，也不断自信强大～～喜欢健身的快乐！
DUOXx
10个月前
广西
8
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/664a86998c0b06219bc56ca8 本季最让印象深刻的一集，我作为一个本身就十分热爱运动的男生，听到大家如此分享情侣之间的运动故事，十分有趣。又或者当时我是在去外地找女朋友的路上，所以对这一期很有共鸣。我也希望我的女友可以和我一起健康运动，就像肥杰感染惠子老师一样。有一个和你一起运动的爱人真好，希望大家也可以找到如此的另一半。
Paopaoisok
10个月前
北京
7
印象最深刻的那期是运动和亲密关系！凭什么他去运动，我却要工作呢，这种情况真的会出现，但也是因为自己的事情太多，自己太懒，很难和伴侣成为运动搭子，但最近有了另一半的陪伴和鼓励，买了滑板，希望自己可以坚持！冲冲冲🛹
昆拉武特
10个月前
浙江
7
00:01 海拔3685，背靠雪山那期，但是什么时候聊羽毛球啊，每次听开头那个击球声就心潮澎湃
TianyuZzz
10个月前
浙江
7
最喜欢的是S4E8 “新型的母女关系，是做彼此的运动搭子”，S4加更 “12岁‘退役’，学业or运动难道只能是单选题”，以及S5E4 “运动之于爱情，到底是粘合剂还是离间计”。尝试总结之所以印象深刻，似乎是因为它们深入探讨了运动对生活的影响以及如何将运动融入日常生活。
另外就是关于跑步的节目，肥杰在跑步方面的专业知识以及毛书记可以捧一切的主持风格，让节目内容更加生动有趣。在肥杰和毛书记的影响下，我报名了11月的无锡半马（全马不晓得能不能抽中）。
也想提一些意见，当嘉宾人数较多时，虽然现场气氛热烈，但讨论内容往往难以深入，例如跑团那期。我认为少一些嘉宾或者多一些引导可以使讨论更有深度。
感谢二位的陪伴。
Yang3
10个月前
湖南
7
S5E8很棒！搏击的好处真是太多了，不仅能锻炼身体还能发泄压力~
Aliceeeee
10个月前
上海
6
没有想到很多人都对couple那期印象最深刻哈哈哈，我印象最深刻的还是赛龙舟那期！于我而言，虽然知道它是一项运动，但真的听到有人认真讨论的时候，还是有一点点震撼，像是打开了新世界的大门，或者说又获得了一些运动领域相关的小知识。也希望耐听能继续关注那些不主流的运动，让大家看到各种各样运动不同的魅力！没想到耐听就快两年了，时间真的好快，祝咱节目越办越快，肥杰毛冬也跟随耐听解锁更多运动！
22花生酱
10个月前
上海
5
04:20 印象最深的是，去年12月中的一集《拿什么拯救你，我的肩颈老腰们》，干货满满，需要记笔记的那种，值得拿上医保卡来听。特别是niki老师提到的一个『缓解肩颈疼痛』的简易方法，叫墙上天使，把双手打开，背靠着墙站立。把你的屁股，你的后背，你的肩膀，你的后脑勺贴墙，然后尽量保持三个点，手臂，后背，肩膀能贴上墙壁。我自己试了好多次，确实有明显缓解效果。我一般晚饭后，站个20分钟。感到累了，坚持不住了，就休息一分钟，再接着练习。对于缓解疼痛，日常保养挺好的。
来自西厂门的黑子
10个月前
四川
4
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65516b410c723621c7fea313 有点俗哈哈，但确实要说印象最深刻的一集，就是这集众神云集了，作为跑者能听到这三位在一起聊天以播客的形式放出来，实在是太难得了。
当然其实肥杰说的关于体态、睡眠的那几期，也是受益匪浅，这些内容更日常生活更贴近，受众范围也更广，感觉非常实用，干货满满，听的时候都要时不时暂停仔细记录一下哈哈。
幼良
10个月前
浙江
4
我也是耐听的忠实听众！
big祁
10个月前
上海
3
断断停停跑了有四五年，前年才开始计划每周有规律性的跑步。一开始只是单纯想出出汗，每次跑个20分钟左右。真正爱上跑步还是家附近河道旁的绿道建好了，开始从3公里渐渐到10公里，从8分配到了5分配色。养成习惯后，几乎每天雷打不动，也能理解了S1E8里面跑嗨的感觉，真的很奇妙，让我们继续享受运动带来的快乐，加油。
酸辣小土豆
10个月前
浙江
3
又陪伴耐听走过一季啦！印象最深的是钢管舞那期，第一次知道原来男生也是可以把钢管舞跳的这么好，而且付出这么努力，感觉自己看待一些事物还是会有刻板印象，感谢耐听让我认识和了解更大的运动世界。运动couple那期也很印象深刻，有我喜欢的惠子老师🥰 今年也经常和npy一起运动，感觉运动也是两性关系里一种重要粘合剂，一起运动一起保持高能量这种状态我太爱了！！
大陆大露
10个月前
广东
2
印象最深的就是游泳冲浪那一期，讲了蛙泳和自由泳，在泳池和海边游泳体验不一样的地方，很有意思诶，作为南方内陆的孩子，真的很少很少接触游泳，入坑耐听超级久了，基本上期期都必听，关于家长引导孩子运动系列的也超爱听，真的能从节目里面感受到不同运动领域的爱好者的运动热情，听完都会感染我，而且两位主持人的主持都恰到好处，总是能问出听友所想🥰