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简介...
和焦虑型依恋人格相处，就像拥有了一只宠物狗，是甜蜜亦是负担。
继前两期关于依恋人格的节目得到听众们大量的关注，本次迎来了新一期关于焦虑型依恋人格的专题。
而拥有焦虑型依恋人格特征的人群，大部分折磨的都是自己。
他们对情感需求要求极高，在感情中在不断确认被爱，他们用不同且极端的方法来寻找信任的蛛丝马迹……
正是由于这些行为模式的发生，致使自己和伴侣之间的感情不断的在被消耗，而最终结果也会走向裂痕。
“回避”和“焦虑”相互吸引又相互折磨。
而作为很多年前曾是焦虑型依恋的教主，和之前的恋人相处过程中发生的种种行为，在今天看来都是荒谬而不可理喻的。但当时她的内心是怎样的状态呢？
本期节目就用教主当年的亲身经历来告诉大家“什么是焦虑型依恋人格表现”以及该如何与TA相处。
本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
这期聊聊焦虑型依恋人格；
温故知新：还记得四种依恋人格吗？
教主曾是深度焦虑型；
回避折磨的是他人，焦虑折磨的是自己；
伴侣明明爱你可为什么也会产生焦虑；
焦虑型人格容易不信任对方；
教主的一系列“作”听得都焦虑；
常常在爱与不爱之间游荡；
不焦虑后才看到那些爱的细节；
六月的焦虑型伴侣有极强的控制欲；
焦虑型的自救法则：写下来、忙起来和聊起来；
遇到焦虑型伴侣该咋办；
被爱的基础是爱自己。
本期鸣谢：
主播：六月、牧老师、美丽、小谢、樱桃教主
剪辑：美丽、小谢
配乐：Will
音乐：Haley Reinhart – Sunny Afternoon ft. Scott Bradlee
Sofia Karlberg – When The Storm Is Over
Haley Reinhart – Time of the Season ft. Casey Abrams
「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
主播...
王美丽Emily
木子六月
CherryMa
小谢诶
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
人在西西里
2年前
上海
0
我也是焦虑人格，最近1个月已经提了2次分手了。看看写的分手小作文，通篇都是：不信任，感觉不到爱
章鱼学会冷静
3个月前
四川
0
求分享最后的音乐！
囍梦
5个月前
上海
0
19:56 我也是六月一我也是焦虑
静静子chloe
5个月前
江苏
0
26:23 我感觉他好爱你呀
小台好好爱自己
7个月前
湖南
0
04:34 03:35 背景音有点点闹，这只是对我来说哦，我觉得这个话题可以关掉背景音说，姐姐们声音已经很吸引人啦
E-bick
10个月前
浙江
0
09:46 好离谱啊这么吓人
奥利澳
11个月前
北京
0
37:40 为什么会这样子
华北奈特利
1年前
上海
0
11:16 天蝎男，能说三句话不说五句话，冷漠感，把我逼成焦虑型，这段和我现在正在经历的太像了
草木刀马
1年前
四川
0
24:21 没听之前我就狠狠反思，反思得我觉得我对这个人实在太不好了，真对不起他对我那么好，对不起他说了那么多爱你，不如咱就分开吧，但是那么多年感情分开我和个神经病一样。
海绵宝宝住在菠萝里
2年前
1
之前一直以为自己是焦虑型，听完以后觉得相比之下自己也没有特别焦虑，我和男朋友刚刚在一起的时候是特别焦虑的状态，因为他的前女友都很好看，而且又比我大比我成熟，不过每天又都处于怀疑自己和相信自己之间，因为我知道我是他女朋友中最异类的那个，他从来没有谈过我这样主动强势但是喵呜的女朋友，后来我们分过一次手以后我发现自己变得平和了许多，曾经考虑过是不是因为被分手所以不爱了才不在意，可是复合以后还是觉得很喜欢他，只是不知道为什么整个人变得平和了许多（当时分手是因为我焦虑他回避，加上见识阅历三观截然不同，他说我们没办法沟通），虽然我现在也不认为我们是很默契的状态，但是生活上我们了解彼此，处事上求同求异，对方喜欢的事情另一个人就算不喜欢做也不会反对，这是相处的最低限度，说实话我谈的时候就不看好这段感情，但是也没想到能谈快两年，我也不知道我们的相处模式对不对，我焦虑也不严重，他回避也不严重，但是双方都带点这种情况🙃
叮叮当当吱吱
2年前
2
24:22 现在意识到了也不晚吧
Zoey最爱阿毛
2年前
2
28:01 到底要怎么调整自己？好苦恼…
Fossil
2年前
2
21:45 可是你都表达了你的不开心他还是坚持，不就是真的不在乎嘛……他不在意你的不开心，所以你更焦虑啊
Susannah
2年前
2
39:10 异地是不是和网恋差不多？
Jio总
2年前
3
听着我也想回避。妈呀也太粘人了
HD111010z
2年前
四川
4
可是怎么办？我发现他对我分享的事反应很平淡，我觉得他不爱我。我可以克制自己不做抓马的事情，但我憋的很难受，又离不开怎么办。
Dnopodcast
2年前
5
41:52 是不是女性力量的觉醒可以缓解一点这种情感焦虑
Dnopodcast
2年前
5
13:16 主要是他也没有给你安全感
Shiny_pRIx
2年前
6
这是什么节目呀，听到前二十五分钟了，居然还在聊自己的恋爱经历，经历都是重复性的，同一类型的，观众能获些什么呢？
Zoey最爱阿毛
2年前
20
39:58 自救方式：1.记录。在白纸左侧记录下来能触发焦虑意识的事情，右侧写下来能解决（舒缓）这些情绪的方式。2.告诉伴侣你是这种类型的人 3.正念/冥想（从情绪里抽离出来）4.让自己忙起来