Album

Vol29 为什么情绪智力高的人情绪更稳定

10分钟 490 3个月前

主播

荔枝好时

荔枝好时 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

情绪智力高的人有什么特质，怎么样才能成为高情绪智力的人
有什么特质？
自我认知，自我管理，社会认知，人际关系管理
如何成为？
练习情绪觉察，延迟反应，同理心，情绪调节，倾听，从冲突中学习

评价

空空如也

小宇宙热评

暂无小宇宙热门评论

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

扫描微信二维码

添加微信好友，获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧