节目简介
来源：小宇宙小汤圆，前联合利华中国市场部管理培训生，现麦肯锡北美商业分析师。
小红书：小汤圆懒懒的。
「关于本期节目」
在本期节目中，我邀请到了我的好朋友小汤圆，小汤圆是我在联合利华工作时的同事，现在在麦肯锡北美担任一年级商业分析师，刚认识她时我就对她的印象非常深刻。
无论是在与她的线下接触中，还是平时看她朋友圈中的分享，我总能被她身上的那股强大的生命能量所鼓舞，是那种非常想让人去产生连接的正向能量。
自从我和第一期嘉宾一霖录制完播客后，我就一直计划想要邀请小汤圆和我一起录制一期播客，但一直都觉得没到时候。
现在我觉得到了合适的时候了，所以我向她发出了邀请，想把这股生命能量传递给更多人，带大家认识小汤圆温暖真实的另一面。
「节目Highlights」
- 周围人提供的support system让我更坚定地做出选择。
- 不要陷在自身的“小我”中，其实这个世界上有很多和我们一样的人。
- 最初的自信是从别人的认可中获取的。
- 接纳自己感受到有冒名顶替者综合征，这是我们自我成长必经的阶段，不要去抵抗它。
- Thrive for excellence and be high achieving没有任何问题，但如果背后的原因完全是为了和他人比较，很难获得快乐和满足。
- 人生不能平衡，只能取舍。
- 在关注job的同时不要忽视career。
- 麦肯锡内部强调的自我觉察帮助我更好地认识自己。
- 我相信我们一定有能力自己去coach自己，但想去做心理咨询也是一件非常非常正常的事情，没什么可丢人的。
- 现在我们所不热爱的工作是达成我们热爱的生活的一种手段。
- Be kind to yourself and others，在很多情况下自己的感受永远是第一位的。
- 我们这一代人是自我觉醒的一代，发生着从chase others’ dream or expectation到chase our own dream的认知上的转变。
「节目Background music」
- Opening, Crossing Winds, by Jacoo
- Ending, Giving Up The Gun, by Aaron Sprinkle
「关于播客」
《弗兰克的夏天》是一档由Frank主理的播客栏目，想通过最真诚的分享帮助你认知自我，与世界连接。
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
7Diana嘉琪 TOP 1
· 四川
播客质量好高，总结和提问都很有高度，听到女神李一诺的时候眼睛亮了！另外，听下来麦肯锡真的can be the dream company 了！扁平文化氛围和对自我探索允许的人文关怀好喜欢！
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5
FinnegansWake TOP 2
· 美国
17:07 跟小汤圆一样，也是拿到面试后才开始准备，突发获得的offer😂借用同在McK学长的话，可能轻松做到说明自己本来就擅长做这件事！
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4乌啦啦晴 TOP 3
· 北京
这期内容很喜欢！设计的问题都很不错，正好是同龄人比较关心的自我成长，职业的话题，小汤圆性格真的好棒啊，同为entp有被启发到。主播声音很好听，节目也做得很好，加油加油，一把子关注了
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3
木子雨北
· 上海
08:43 麦肯锡不是小鲜肉，是半路来挖墙脚的高富帅哈哈哈
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3Trapinest
· 河南
喜欢，讲低谷那里有很温暖的感觉❤️
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2
哈哪
· 湖南
只是听小姐姐的声音，就感觉到了能量，很喜欢汤汤❤️
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1白菜云仔
· 中国香港
谢谢分享！❤️期待更多的输出和分享～你们的表达好清晰，很值得我学习哈哈
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1YXRyan
· 北京
这期质量真高
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1鱼子酱酱
· 广东
汤汤声音好好听 被治愈到啦 高质量的一期耶！开始期待下一期啦
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1
Nicole小泥
· 广东
小汤圆很棒呀，这么小的年纪就这么通透了👍
