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简介...
那个穿着GUCCI的女中医来了！
今天和咱聊聊困扰很多姐妹的问题：气血不足。
都说从2024年开始我们将进入九紫离火运，中女的时代即将到来，为何很多姐姐的起飞却卡在了气血不足上？气血到底指什么？是什么在影响它？又该如何养气血？
本期「姐姐说」与「推心置腹」串台，主播元婴和传说中穿着GUCCI的女中医高荣荣医生，开堂会诊，从气血话题聊起，看看咱们的人体宇宙是如何完成一系列精妙的运转。
当然，本期节目中，两位还必不可少贡献了诸多帮助姐妹们养气血的好方子，简单可行，但主打一个管住嘴和长久的坚持。
其中节目安利的小枣水，美丽坚持了半个多月，已经能感受到一点微妙的变化。
希望听完这期节目，你也能气血满满，应战即将来的寒冬。
相关穴位图示
涌泉穴
内关穴
膻中穴
本期嘉宾
高荣荣
北京中医药大学硕士
灵兰中医医疗技术合伙人
众多明星艺人御用中医
元 婴
「推心置腹」节目制作人
听众们的小太阳
「推心置腹」相关节目推荐
看诊喜剧人| 13.身心互为因果，心若通达万病自消
看诊喜剧人| 15.即便摸了一天鱼，下班后也没力气
本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
- 那个穿着GUCCI的女中医来了
- 起飞的女性为啥都卡在了气血不足上
- 拆解一下气血到底是啥
- 为什么会有无效呼吸？
- 身体里的显性和隐性能量是啥？
- 为何脾虚很常见？
- 身体健康与否多看看下眼睑
- 当初叫你小心肝，后来真的伤心肝
- 好的呼吸都吸到脚后跟
- 睡不着及多梦，中医有解法！
- 重点安利：小枣水
- 如何正确泡脚及晒背能养气血
- 养气血也要避免夜跑
- 早起提升阳气的方法
- 工位上突然想发火怎么办？
- 不爽多揉揉“开心穴”
- 何为内在心生欢喜
- 很多困顿在于自己的关注点错了
- “比”就是两把匕首
- 不要接受任何平白无故的否定
本期鸣谢
主播 美丽、树儿
串台嘉宾 高荣荣、元婴
剪辑 美丽
配乐 Will
音乐 ZUHAIR,Josiah – Nothing to You
Bob Seger & The Silver Bullet Band – Against The Wind
「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
主播...
王美丽Emily
木子六月
CherryMa
小谢诶
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阳光下的水凉风
5个月前
江西
0
几颗红枣呀？
Vivi_1DTQ
6个月前
海南
0
请问大枣可以吗？
HD119669o
6个月前
上海
0
晚上做八段锦这种运动可以吗？晚七点后不运动就没有时间运动了…
拜托啦亚洁
1周前
河北
0
你好，小枣需要炒成焦黑的吗？
柯瑾_kZoD
2个月前
云南
0
1:19:02 太优秀了这期节目 感谢
繁安
3个月前
上海
0
1:08:16 凡事发生必有利于我
xXXx岛
6个月前
四川
1
昨晚上泡了小枣水，今早在喝中！有点好奇，泡完小枣水，枣肉吃吗？🤔
鱼子_EvDO
5个月前
湖南
1
膻中穴太神奇了我按着在那傻笑
清扬-7787
5个月前
广东
1
29:23 壮游者是我每晚睡觉的白噪音😄超级推荐
兰坞
6个月前
湖南
1
1:11:45 臆想。观察的因果
兰坞
6个月前
湖南
1
1:08:20 你哪都好
安阑
6个月前
上海
1
来找开心穴和多梦的解法。
风_cQ68
6个月前
江苏
1
脆皮年轻人表示非常喜欢这一期！
一个胖子的自怨自艾
6个月前
河北
1
所以脾虚总结起来应该怎么样 有没有课代表 我只记住了小枣水 泡脚👀
茶郡主
6个月前
广东
1
好干货
兰坞
6个月前
湖南
2
1:14:44 内因关键
王大金子
6个月前
北京
2
开场音乐是啥？好好听
不知道叫啥的阿妍
6个月前
湖北
2
10:04 这期真的太爱听了，点赞👍
刘飞下
6个月前
广东
5
红枣用保温杯泡起来，睡前梳头，放松头皮。这两样先做起来
羽舞
6个月前
湖南
5
1:15:11 心若通达，万病自消👍