时长：
43分钟
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发布：
6个月前
简介...
第28期· 当长期主义撞上碎片化时代，真的只能苦行僧式坚持吗？这期我们想用松弛感重新定义坚持 -- 莱尔在实体书店漫游通过淘书治愈精神内耗，用随机性阅读对抗电子洪流；「影视杂食动物」马赛，会为细腻好剧熬红双眼，也接受用B站「压缩饼干」速通其他剧集，在快慢交织中练就情绪包容体质，同时作为任天堂信徒，也在Switch里解锁了成年人最奢侈的快乐。
或许长期幸福感的密码，是允许自己用灵活姿势与热爱相处。
真正的长期主义，是学会在流动的生活里，把「快乐续航」调成默认模式。
本期内容
00:34 被告知论文要提前交？警报狂响
04:32 独立书店，纸页间的治愈时刻
13:28 快乐追剧=细嚼慢咽+「压缩饼干」
22:59 任天堂让我摆脱失焦感，长期的热爱能续命
28:00 那些不期而遇，朋友带来的“突然的幸福”
29:19 放弃是好事，短择让人生体验大大丰富
34:24 普拉提没坚持住，呼吸法倒是学了不少
35:54 双学位就是另一种兴趣班？（还是拉圈货币？
40:32 无心插柳，一不小心成了陈铭的学生
听友群指路
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节目主播
马赛：互联网大厂退役 自由职业7年的ENFP
莱尔：一个在日本拥有一只四岁小猫的在读博士
小红书：@懒象沙发 @马赛Budez @莱尔aiia
微博：@懒象沙发 @马赛Budez_ @莱尔aiia
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
葉__
6个月前
广东
3
听完了听完了听完了 这一集两位主播说得松弛 而我作为听众也听得松弛 我最近的能坚持的可以提供持续快乐的应该就是看书和夜跑了 ～ 说不上热爱 但是会想坚持下去 阅读和运动带来的愉悦完完全全是属于自己的和非常私人的
社恐一级艺术家
6个月前
江苏
3
19:27 说的好，我对世界大部分的理解都是从书影音中摄入
社恐一级艺术家
6个月前
江苏
3
我也是三分钟热度的人，干啥都是浅尝辄止，不好在没有一个热爱的能坚持的兴趣爱好，好在涉猎广，啥都能聊上两句。现在长期在坚持的事就是写“日记”（正经人谁写日记啊）会记录一些隐约的梦，偶尔的感触…五年才用了三本
小石头_VQQz
6个月前
江苏
2
23:06 所以有一位已经婚啦？哈哈惊奇！
皮皮公主的小被子
6个月前
山西
2
“真正的长期主义，是学会在流动的生活里，把「快乐续航」调成默认模式。 ”
双手赞同🙆♀️
小石头_VQQz
6个月前
江苏
0
沙…沙发？古德莫宁两位
水果超市理货员
6个月前
湖北
0
更新啦😆
Alanajuju
6个月前
山西
0
耶！终于更新了！！！
竹瑶
6个月前
福建
0
来啦来啦！先🍎后听睡前的陪伴爱你们
haloiii
6个月前
湖北
0
㊗️莱尔毕业论文顺利！！
HD632104e
5个月前
湖北
0
04:38 昙华林那里地书店不是叫视觉书屋吗？就是在湖北美院边哈那个两层的书店
Alanajuju
6个月前
山西
0
好喜欢这期节目分享的内容！阅读和听播客是目前唯二长期保持的爱好✌️
社恐一级艺术家
6个月前
江苏
0
17:04 同感，感兴趣的题材、重台词、重细节的剧
进一寸有一寸的欢喜l
6个月前
辽宁
0
可能每个人对长期主义的“长期”有不同的定义，在不同方面也有不同的“长期”要求。我觉得我买了一件贵的衣服可以穿三五年就算长啦，我坚持一项运动需要坚持五年以上才算长嗷哈哈。我在长期主义的过程中也需要快乐的即时满足，可以是是体验和吃吃喝喝😋。下个月要去体验一下攀岩🤘🏻
侯秋伊
6个月前
四川
0
莱尔老师有没有想过老师选瑜伽服的标准可能也是因为好看哈哈哈哈哈哈
小流
6个月前
江苏
0
突然发现大家都是标准小宇宙标题了嘛
冬_NzIe
5个月前
广西
0
催更催更催更！
啊啊啊名都被你们取完了
3个月前
河南
0
好奇莱尔mbti是什么哇
