节目简介
来源：小宇宙或许长期幸福感的密码，是允许自己用灵活姿势与热爱相处。
真正的长期主义，是学会在流动的生活里，把「快乐续航」调成默认模式。
本期内容
00:34 被告知论文要提前交？警报狂响
04:32 独立书店，纸页间的治愈时刻
13:28 快乐追剧=细嚼慢咽+「压缩饼干」
22:59 任天堂让我摆脱失焦感，长期的热爱能续命
28:00 那些不期而遇，朋友带来的“突然的幸福”
29:19 放弃是好事，短择让人生体验大大丰富
34:24 普拉提没坚持住，呼吸法倒是学了不少
35:54 双学位就是另一种兴趣班？（还是拉圈货币？
40:32 无心插柳，一不小心成了陈铭的学生
听友群指路
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节目主播
马赛：互联网大厂退役 自由职业7年的ENFP
莱尔：一个在日本拥有一只四岁小猫的在读博士
小红书：@懒象沙发 @马赛Budez @莱尔aiia
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小宇宙热评
共 18 条 · 按点赞排序-
3葉__ TOP 1
· 广东
听完了听完了听完了 这一集两位主播说得松弛 而我作为听众也听得松弛 我最近的能坚持的可以提供持续快乐的应该就是看书和夜跑了 ～ 说不上热爱 但是会想坚持下去 阅读和运动带来的愉悦完完全全是属于自己的和非常私人的
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3社恐一级艺术家 TOP 2
· 江苏
19:27 说的好，我对世界大部分的理解都是从书影音中摄入
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3
社恐一级艺术家 TOP 3
· 江苏
我也是三分钟热度的人，干啥都是浅尝辄止，不好在没有一个热爱的能坚持的兴趣爱好，好在涉猎广，啥都能聊上两句。现在长期在坚持的事就是写“日记”（正经人谁写日记啊）会记录一些隐约的梦，偶尔的感触…五年才用了三本
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2小石头_VQQz
· 江苏
23:06 所以有一位已经婚啦？哈哈惊奇！
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2皮皮公主的小被子
· 山西
“真正的长期主义，是学会在流动的生活里，把「快乐续航」调成默认模式。 ” 双手赞同🙆♀️
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小石头_VQQz
· 江苏
沙…沙发？古德莫宁两位
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0水果超市理货员
· 湖北
更新啦😆
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0Alanajuju
· 山西
耶！终于更新了！！！
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0竹瑶
· 福建
来啦来啦！先🍎后听睡前的陪伴爱你们
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0haloiii
· 湖北
㊗️莱尔毕业论文顺利！！