吴老师最近在读《你值得过更好的生活》，看到书里的这句话：数字是为了让你体验到限制而特别设计的，这才是数字的真正目的。

让我想到的是，确实如此啊！数字在我们日常生活中扮演着什么角色？以及这些数字如何在不经意间影响了我们的情绪和行为，尤其是时间、分数、金钱、业绩等具体数字……

这期播客我和小孩姐一起聊了聊关于数字，特别是数字焦虑相关的内容。小孩姐说，她除了做数学题的时候会烦躁那些数字以外，其他基本都不会有数字焦虑，不管是学校里的考试分数还是做播客的收听数据，好像都不是她特别关注和在意的重点。所以，她是如何有这样的不被干扰、不受限制的“好心态”的呢？

02:01  数字会不会在不经意间带来“自己不够好”的感受？

04:35  时间都是不存在的，是人为创造出来的

07:51  重分数的学习实在不太落地

10:41  小孩姐最近学素描感受到了心流状态

15:50  除了分数，还有哪些东西可以衡量一个人的学习成果？

17:25  做自媒体如何不受数据焦虑的影响？

19:39  不被数字困扰的核心还是“清醒地对待此时此刻”

进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”）

小红书：千万姐姐吴老师

小孩姐提问&商务合作：[email protected]