Hello大家好呀！这里是你的普通人朋友，KK和飞飞。

这期我们聊的是#普通人关键词#这个系列的第二个关键词，我不配。

低配得感最可怕的事情是，它不仅会你面对渴望已久却不曾拥有的东西时出现。还会在你得到时，让你反问自己“为什么是我”，在你得到又失去后感慨“本该如此”。

它让你不敢直面你喜欢的人事物，怕自己是一张天真的热脸，去贴全世界的冷屁股。让你不敢踏上你真正想走的旅途，因为你担心自己配不上你对最终理想的期待。也让你暗自羡慕，别人可以如此顺滑地进入甚至是利用规则，而你只能去选择一条事倍功半的费劲的路。

我们还不配，希望终有从心里觉得自己配得上想要的一切那一天。

2:10 我们一定要好好录，不然对不起第二期 600个自然听众。

3:10 最近也是最容易让人产生不配得感的原因来自年轻人和美人带来的焦虑感。

6:00 我们普通人，连合理请假都张不开嘴，我们配不配在忙碌中喊暂停，以私人原因给他人添麻烦。

13:57 并不因为你做到了什么，一切就变得心安理得。

15:26 我不相信所有好的东西会无缘无故地降临在我身上。

17:35 在亲密关系里，我们总是问自己配不配，却很少问“TA配不配”。

23:10 在纯粹的社会关系里，我们不敢向更“大”的人发送好友申请，因为好担心热脸贴冷屁股。

25:18 脱敏后，我意识到论心不论迹，向别人释放善意和敬意是我的权利，对方采取什么态度是TA的权利（两性关系除外）。

30:25 不同的得到阶段，有不同的不配得，当我们作为幸存者，会对不幸者感到愧怍。

34:27 对于失去和从未得到，我觉得就该如此，得到就是有苛刻的入选条件。

36:54 不配感，让只能选无捷径更费劲的生活方式，同样的半杯水，别人看见水，我们看见一个不满的杯子。

41:17 我假装不知道自己想做什么事，我憋着不说自己拥有某个身份，只因为认为自己还没有资格。

48:20 哪怕已经做到某事，我们也会评判自己路径是否打了折，连上北大也不例外。

51:10 所有外界对我们的伤害，不及我们自我审判的万分之一，我们太知道自己哪里有问题。

56:45 如何对待自己已经有的好东西？——我有什么好东西？我做到了什么？

59:40 我一生都在等待我觉得我配了这一刻。

63:00 低配得感无法完全消解，只能靠自建过滤系统去减少它的影响，以及做到它。

【本期主播】

KK，微博@__Kek444

飞飞，微博@又木月鸟飞

下一期我们会展开#普通人关键词#里的第三个主题，也是最要讲的一个，就是”我做不到”。

有预感，下期将是更大规模的自我暴露！

感谢你的收听。我们如此普通，却又如此幸运，能与你相遇。