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简介...
41丨本期歪到了：我“独特”的养生方式！
直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！
主播：麦船长@怪到积德 Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿
制作：Eric
开小火车@开小火车去钟情殿 的单人播客《开小火车》，欢迎收听！
- 那个播客订阅超3W了诶
- 可乐泡枸杞是一边提神一边养生吧
- 坚果养生么？问题是这东西停不下来啊
- 我小时候吃苦瓜是为了听话
- 所有苦味的东西是不是为了清火啊
- 喝蝌蚪！活蝌蚪！喝蛙类的心，七颗～
- 为什么用无名指涂眼妆？因为用中指不礼貌吧
- 眼保健操你们能听清指令么？
- 隔夜茶是为什么不行喝啊？
- 早上醒来第一杯水到底是淡盐水还是柠檬水？
- 早餐不让我空腹吃的东西怎么这么多！
- 为什么肝脏在晚上十一点排毒啊？
- 香油简直神奇了 有好多用处
- 温水洗脸 、冷水冲澡、 热水烫脚！真累人
- 吃完饭到底是散步还是别动？
- 来吧！聊聊泼鸡蛋茶
- 多热都要盖肚子，肚子怎么不可以漏出来啊？
- 男孩子不能喝可乐。哈？
- 长辈都好爱姜啊，婆婆让我孕吐吃猪头肉欸。
- 氟哌酸让我只长到182。哼
- 老年人为什么撞树锻炼？
- 啤酒洗头发和啤酒洗脚有啥用？
- 原汤化原食
- 海鲜都是凉性啊？那我吃完火锅就用螃蟹清火了啊
- 往脸上贴东西：土豆片、黄瓜片、芦荟、西瓜皮
祝你听得开心！
本期有抽奖哦！
感谢后浪图书提供的——《如何假装读过一百本名著》
评论区报出本期的“暗号”选三位送出！
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主播...
DJ艾瑞克
开小火车
麦船长
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
不度玉門關
10个月前
山东
1
14:21 功效：变成大青蛙
LINO626
11个月前
广西
2
葱头（只要白的那截，不用摘掉须须）+生姜片煮水喝治感冒咳嗽，那味道上头得现在都忘不了/扶额苦笑
泽一_FySV
10个月前
山东
2
1:05:01 俺妈就是一边信这些一边自己颠覆这些，有一次俺家吃饭，俺妈一口炖肉，一口苦菜蘸酱，然后跟我说，吃肉上火，吃苦菜败火，我平衡了😁
JESSICA_HR
11个月前
浙江
2
我的养生准则就是，只要每天都能吃得下、睡的着、拉得出，那就是身体棒棒哒！
Bobo抱抱
11个月前
广东
3
05:37 我从小到大一吃丝瓜就吐，苦瓜则吃得贼香。我是不是奇葩🙈
Tuna_1CNb
10个月前
澳大利亚
3
38:31 我之前二度烫伤过，专门问了医生这个问题医生说千万不能涂香油，一个是会严重感染，一个是锁住热量从表面散不出去就往皮肤下面散，烧伤更严重。唯一办法就是一直冲凉水然后去医院涂药。
山羊先生不吃糖
11个月前
北京
3
16:50 感谢麦船长帮忙搜了，我也想搜，但是我不想让大数据猜我喜欢这个🤪🤪🤪咔咔推这玩意我得崩溃哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
二两牛筋
11个月前
北京
4
1:09:24 不行不行不行，我宣布吃冰棍和冰淇淋就是夏天最养生的真理，如果能吃请必定连吃五根苦咖啡，八次方一方也不分给别人！
Mori_dt
11个月前
广东
4
05:24 广东这边有枸杞叶猪杂汤～也叫三及第汤，味道很好
行舟缓行
11个月前
甘肃
4
嗯？竟然更新了，幸好打开小宇宙看了一眼🥰
世界上最糟糕的人
11个月前
陕西
4
13:38 我又轻轻崩溃了
eezi
11个月前
安徽
5
06:05 苦瓜=不好吃=吃的少=不会暴饮暴食=健康=养生，所以苦瓜=养生🤓
芒小菓
11个月前
山东
5
14:50 😎脏标不是白打的🔞
wuawua
11个月前
河南
6
啊，我也喝过蝌蚪。😂第一次还嚼了，苦的。后来我妈说不能嚼，我又活吞了一次。
ze呼呼
11个月前
广西
6
可恶在网易云听没人评论互动。怒清内存下一个宇宙
百分之百的斜方肌代偿
11个月前
福建
6
22:09 屁眼真的好笑哈哈哈哈
芒小菓
11个月前
山东
8
16:34 我小时候听说的是仙人掌捣碎敷脸治痄腮🌵也不知道有没有用
李思涵
11个月前
陕西
28
祝贺三万！！！你们体现了专业人士下场做播客的高水准！！！🤩🥳
芒小菓
11个月前
山东
35
00:33 直角不垂直真是反套路，简直全宇宙都在聊妈妈的一天，咱就不，就要聊养生。
当剪刀咬合最后一缕黑暗
11个月前
广东
41
推荐一本养生书给大家《皇帝内经》，里面告诉大家一年四季中，其实最好养生养心的季节就是在夏天。
我相信大家夏天都会跟我一样爱吹空调，爱喝冷饮，吃冰淇淋喝冰糖水，其实这样的饮食就是在伤害我们的元气。所以导致秋冬甚至春天季节，就会睡不醒全身乏力，没有什么精神做任何的事情，甚至易怒肝火旺盛。所谓就是湿气重，夏天是最需要补充阳的能量，也是更需要多晒太阳的时候，这样的话我们才能更好的度过接下来的日子。
这本书中，我根据自己的身体情况总结了很多：
原来我们头疼，不一定是头的问题，也可能时胃肠出了问题。手脚冰凉就是心主血脉的功能弱，就是心不能把血泵到手脚末梢，手脚是你摸得到的地方，其实头顶，子宫等都属于末梢，由此可以判定手脚冰凉的人子宫也寒，记忆力也衰退。
养脑，归根结底四件事：睡觉，静坐，活动手指，营养均衡。多和喜欢的人在一起做喜欢的事情，那可是大“养生”。
古人说，伤心可以肝肠寸断。这句话并非假话，凡是沉底的不开心可能都跟自私，虚荣和过分隐忍有关还有很多很多，出了这些养生的小知识，还有一些是由《黄帝内经》衍生出来的能开阔人内心的道理，比如“生命可以被恐吓，但生命也一定要有自知，要有反省。有了一个新的视角，我们才能把生命看得更清楚。”可见心态有撼动健康的力量。