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简介...
大家好，欢迎收听《提钱退休》。这是由两个bilibili的前同事发起的播客节目。
我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。
这期节目我们是职场吐槽，吐槽大家可能都经历过或者至少听说过的职场PUA，人一旦决定不上班，就再也不想上班了，所以我们也决心做好大家的嘴替，替大家痛斥一下这种不健康的职场现象，希望我们的分享可以治愈到你。欢迎大家在评论区给我们反馈，也可以加入听友群进行互动提问，加群方式在本页最末~
**本期主播**
乌素：
百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。
pocky：
始终热爱设计的体验设计师。不独立喜剧人，持牌堪舆风水专家。
**时间戳**
01:32 真实案例：职场PUA还会导致住院？
03:22 抑郁症≠心情不好，关于鉴定的实用攻略
08:09 PUA和画饼，傻傻分不清楚
14:28 大厂反贼揭秘！你的领导可能受过PUA训练？
21:41 警惕“环境型PUA”，万一被孤立了怎么办？
29:01 请假羞耻怎么办？万能请假理由
36:39 小剧场环节：PUA话术能有多离谱
41:02 关于反PUA的走心分享
47:53 不PUA下属，做不好管理？听听两个“失败leader”怎么说
**号外号外**
📢《提钱退休》开通听友群啦~
群里有：选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~
添加微信号sonora_wusu，备注【提钱退休】即可加入！
主播...
乌素淖尔
单口设计师Pocky
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
安妮羊
1年前
江苏
3
经历过，抑郁过，对这个地方失望了，摆烂中…
君子lei
1年前
广东
4
第一次听两位老师的播客，各种说的全中全是死穴，我就是那种内向的理工男，被动 讨好型人格 好学生心态 不会拒绝 自卑软弱 敏感脆弱等等，遇到事情强行硬扛，打死也不求助同事和领导，就是这样丢了第一份工作，完完全全被PUA的命，感觉自己快没救。同时带着中度抑郁症。最后想请问两位老师，我想老师们的夸夸群，看看还有机会吗
洗澡时间来一首
1年前
北京
4
02:05 “大夫你一定要救我，但不要把我救到明天可以上班的程度”
ZingZing
1年前
江苏
4
“公对公的事情可以直接和领导说，摊开来比压在心里好，首先得让自己舒服”
libin_ZuFI
1年前
北京
5
中国职场老板都是野路子上来的，很少为了格局，管理，鼓励，加油团队，自己有点成绩或者利用自己权利来pua员工，当你意识到老板不卷他的老板，就来卷你
龙龙太
1年前
上海
5
09:01 画饼可能出发点是正面激励，但饼能实现多少是不确定的，pua更偏向于负面打压实现控制。个人理解。
露露Lucia
1年前
上海
6
接受过好几轮不同规模的培训“计划”的人，感觉很多所谓管理层培训课仿佛是上给第一天进职场第二天就要带团队的人听的，恨不得一句话一句话的教。然而很多人到了“够格”接受培训的人往往都有自己的一套办法了，于是就会出现 我在被培训的时候经常会发现一些熟悉的“团建游戏”，回去和姐妹们一对就还原了+1的离谱游戏的来源hhhh 大概率是上过一样的培训，回去又融合了自己的“管理理念”，加倍离谱🙄️
罗罗_
1年前
浙江
7
我们团队有个伙伴，基本上每个月都会请个一两次假，我基本上每次都是：好的，交接好工作😂
我竟然是那种没有请假羞耻感的人😅
树上金鱼
1年前
浙江
10
上着班听完了哈哈哈哈哈，正在做毕业后第一份工作，沟通氛围很闷很消极，还迟迟得不到正反馈每天都很自闭，感谢这期抚平我脆弱敏感的炸毛的神经元，已经打算骑驴找马了嘎嘎
乌素淖尔
1年前
上海
11
感谢大家的收听，给各位工友推荐这个薅羊毛特辑，为自己打开一片天！https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6443ad42a79cc814702c0826
刘晓伟Pro
1年前
北京
13
已转发朋友圈，希望领导看看。😂😂😂
ZingZing
1年前
江苏
14
“远离那些不认可你的人”“我们又不是人民币，哪能人人都喜欢”“我吃点苦可以，但凭什么是你来给我吃这个苦”
“从来如此便对吗？”“劳动法规定的才是要遵守的”“正确对待工作的意义感，除了工作还有生活”
“正视自己的情绪，允许自己脆弱”
HD487241y
1年前
广东
16
22:55“相信自己 我做的是对的 我这个人是好的 会有眼光的人和我玩 不是没人和我玩就没价值了”
白昼_Cheryl
1年前
江苏
22
我真的哭死 前两天刚刚被逼着自己离职（很明确 要赔偿威胁我以后别想在行业混）我本来是个对自己很有自信 做事情也很认真的人 之前遇到的业务老师也是以鼓励为主 遇到的领导虽然是PPT达人 但他一直在肯定我每一个微小的进步和成长 没想到换到一个所谓“大一些的平台”以后 节目里提到的所有最差的情况 我上半年全遭遇了个遍 现在待业中 内心真的在重建自己的自信和秩序 最离谱的是 当时感情上也被PUA得特别惨 还被感情上依赖的“爱人”“受害者有罪论”了 现在休息每天睡眠得到保证以后 思维一下清晰起来了 感觉我丧失自己了好久 无论哪个方面 我自己一个人在远离家乡的城市坚持到现在第三年了 家里人有支持但不多 说实话会慢慢看清一些人性 现在就是给自己打气 并保留一份天真而盲目的自信 相信明天会更好吧 所以听到这个节目 有被治愈到许多~
大小额
1年前
湖北
24
其实pua真的非常常见，贬低打压弱者。然后弱者发现了不对劲，觉醒的时候就有很多人阴阳怪气说pua是为了你好blalala不叫pua。真服了
正直的十一
1年前
日本
35
国外叫这个Power harassment .. 和sexual harassment同一级别无法容忍。但是亚洲职场这种文化还是根深蒂固，感觉大家都没办法学会好好管理教育……
MollyAnes
1年前
广东
44
02:44 pua别人 控制欲强也是病 抓到宛平南路600号电击治疗一下吧
是一心啊
1年前
广东
45
我就是被pua到重度抑郁➕中度焦虑 经常感到呼吸急促到喘不过气来 食欲消退 经常哭 越来越沉默 。希望大家做自己健康的第一责任人。一切都是浮云，对自己好才是正经事。
ZingZing
1年前
江苏
81
“所有被pua的人的共同特点：需要别人的认同，怕别人不认同自己”“很多时候压力是自己给自己的”“自己的性格渴望被认可被表扬”“不要把领导同事的认可当作是圭臬”
罗罗_
1年前
浙江
164
我会觉得PUA其实不如夸奖别人，我之前听了一句话说：夸奖其实是管理者最低成本的激励。
最近两个月我开始每周都会点赞我们团队的伙伴，观察每个人谁哪里做的比较好，肯定他们。这两个月我们仓库的绩效都是第一名，而我们基本上每天到点下班的，甚至大多时候跑的比我还快🤣