时长：
31分钟
播放：
9,548
发布：
2年前
主播...
简介...
播客的第七期，和你分享我的2022年。
☁️
1. 第一次感受到地震的恐惧
2. 30岁后，我变成了胆小鬼
3. “我会思考、等待、斋戒”
4. 学习等待，人生是一场漫长的等待
5. 在无意义痛苦中开启有意义的人生
6. 生命的脆弱和爱的勇敢
☁️
新年快乐，2023年再见啦！
当下集市
一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己
☁️
1. 第一次感受到地震的恐惧
2. 30岁后，我变成了胆小鬼
3. “我会思考、等待、斋戒”
4. 学习等待，人生是一场漫长的等待
5. 在无意义痛苦中开启有意义的人生
6. 生命的脆弱和爱的勇敢
☁️
新年快乐，2023年再见啦！
当下集市
一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
戴西
2年前
四川
10
这期尝试了不剪辑，不知道大家觉得怎么样？（不过可能停顿的地方有点多，普通话也有点烫嘴请见谅
祝平安健康，谢谢收听 💛
熊二三
2年前
广东
7
哇 我2022的关键词之一所以克服恐惧，克服对不确定性的恐惧。
T_酱
2年前
北京
6
1.23年我也要开始记录生活的美好瞬间
2.在等待的时间里也可以好好的安排生活
3.此时此刻的我是健康的，我为自己感到快乐
4.希望我们每一个人每天都平安，健康，幸福，自在！
添添_Iris
2年前
中国香港
3
23:46 2022美好相册！我也要记录2023美好相册，谢谢主播分享❤️
臣服实验践行者
2年前
广东
3
来了 在床上发烧听着…
韩七栗
2年前
江苏
2
我来了
Jojo-yin
2年前
湖北
2
喜欢
Luo_21zm
2年前
广东
2
29:38 很治愈谢谢 会继续关注 期待
酷可cookieeeee
2年前
湖南
2
5555戴西好温柔～今年我也尝试多去慢下来了，为自己小小的进步而高兴！！！
佟湘玉开饭了
2年前
芬兰
2
30:25 想要结尾的bgm。
包儿
2年前
浙江
1
感谢各位更新 辛苦啦～
Daicy_2tJI
2年前
辽宁
1
2023年见
远方Jason
2年前
未知
1
你的声音真好听！加油💪
ovvv
2年前
上海
1
辛苦啦，听每一期都感谢你的陪伴。
狂傲大女人
2年前
黑龙江
1
01:06 可以问一下公众号叫什么吗？
HD358796v
1年前
北京
1
太治愈啦！喜欢😍
一只菠菠柚
1年前
山东
1
21:09 21:30 “现在有阳光，我就要立刻下去晒太阳”“我自己就是最珍贵的”说的好好😢
谢淑雅
2年前
浙江
1
在2022年的最后几天里，很幸运能听到如此温暖且浪漫的播客，祝你新年快乐⊙▽⊙，身体健康，平安喜乐
佟湘玉开饭了
2年前
芬兰
1
12:08 天呐！听着要笑翻过去了。你们都好可爱
是江江哇
6个月前
山东
0
太有共鸣啦 我总是想等到有好结果再去做别的事
