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简介...
播客第十四期。试试在自己有限的条件里，活出更宽广的人生。
☁️
1.与慢性疾病共存的生活方式
2.永远回不去的黄金时代
3.『忘记一切的时候，总记得最初最温暖的港湾』
4.为错过太阳哭泣，你又将错过群星
5.外面在下大雨，想出去玩的我没有雨靴
6.戴着镣铐跳舞的哲学
7.如果给囚犯递一本书
8.艰辛禅：提高对痛苦的耐受能力
9.在任何条件下，你依然有选择
片尾🎵：《难以抗拒你容颜》董姿彦
☁️
当下集市
一档有关正念生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己
+戴西微信：daisydxjs（请注明苹果/小宇宙听友）
戴西公众号：戴西Daisy
主播...
戴西
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阴阳
1年前
陕西
0
25:13 听到这里突然很想哭，尤其是在刚考完研后面对未出的成绩与一些随之而来需要面对的事情的急速成长时期，突然发现自己的父母、以前还能懂自己的姐姐都一下子变得很陌生的巨大落差感……“试试在有限的条件里，活出更宽广的人生”姐姐温柔又有力量的声音缓缓读出这句话，自己内心那个柔软小孩仿佛得到了安慰、鼓励与重视，好多情绪五味杂陈，这眼泪啊它就一个劲地往心里流。在脸上你看不到任何有关它的痕迹，因为一方面你知道哭出来不会安慰你的，另一方面这种想哭的感觉到了一个哭也不能表达情绪的境地。所以我选择不会再哭，借用姐姐的话，我要在有限的条件里，活出属于我自己的宽广的人生。
Im小O
1年前
英国
0
什么时候更新啊啊啊啊
大马猴子
1年前
北京
0
黛西姐姐什么时候更新啊啊啊，这一条一直舍不得听｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡，好像听到你的声音啊啊啊啊啊…
finefine92
1年前
云南
1
能问一下结尾曲是什么吗？
好运芝士包
1年前
山东
1
催更催更！！
橙子先森_ZZ85
1年前
甘肃
1
我又来催更啦！！！
鲤鱼yu
1年前
福建
1
初一就已经开始怀念小时候了😭
徒亦然
1年前
安徽
1
来啦
是炽烈烈呀
1年前
西藏
2
姐姐 你好久没有更新了 想知道你是否健康平安 你的博客对我来讲 是生活中的调味剂 每次听的过程都很享受 希望在你健康的情况下 能多多和我们见面～
敛_HJhl
1年前
广东
2
工作一天见不到几个人，听你的播客感觉像有人陪着自己聊天
晓彤999
1年前
广东
3
昨天面对着堆了两天的碗，真的一点也不想洗，再次站到洗碗池前，想起回家路上听到戴西说洗碗不是要得到，碗都干净了，这个结果，而是感受碗被自己一点点亲手清洗的过程！哎呀，我试着抛开杂念，专注地感受水的温度，手触碰碗的感受，感受油迹和食物残随着水流渐渐消失，我的心也变得平静了。难道这就是一次正念练习吗？好棒的体验，谢谢嘿嘿
微微_Mbvx
1年前
江苏
3
00:23 姐姐，很喜欢你的播客，希望你在有空的时间多录录，我们都爱听🥰
橙子先森_ZZ85
1年前
甘肃
4
早上一醒来就收到更新的推送啦，立马来听。今天这期太及时了，最近身体有些不舒服，听完感觉释怀了许多，不再那么焦虑了。希望小姐姐以后多多更新呀。
antifreeze
1年前
浙江
5
昨天收到更新提醒，特意留到今天回家路上听，用小宇宙以来最能疗愈我的播客。
南山无梅落_
1年前
河南
6
01:04 我现在18，去年得了眼睛方面的慢性疾病，很难治好，只能每天做训练，但希望很小，我也从来没想过自己会那么早的经历
雪_2uyE
1年前
广东
6
好喜欢你挑选的歌曲，都很好听啊！！
银碗里盛雪_F8Dl
1年前
四川
7
小姐姐什么时候会更15期呢
Nicole8175
1年前
江苏
13
up主为什么不更新了，这几期听了好多好多遍啦
GU9365
1年前
江苏
22
我们终将怀念年轻的父母，和小时候的自己。
烤小妮
1年前
广东
38
25岁时就查出两个慢性病，医生说的那句“无法治愈”给我很大的打击。后来自己学了营养配餐，也开始规律运动，状态比生病前好了很多，甚至比同龄人还健康。有的慢性病无法治愈，但是可以控制呀。感觉就是“因祸得福”，借着慢性病这个契机，开始改掉不良生活习惯，让自己的生命更好地掌握在自己手中。💪🏻