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简介...
大家好，我是你们的佟掌柜。
本期读信应该和之前大不一样，因为嘉宾是久违的，且万众期待的范湉湉！希望能让你们感受到新的火花。
【嘉宾简介】
范湉湉（演员、微博ID：@范湉湉Vila）
【时间轴】
01:18 第一封信：糟糕的家庭环境和经济条件，让我觉得很孤独，也很迷茫
20:00第二封信：想听听掌柜聊聊「抗压」
33:05第三封信：异地恋让我们矛盾重重，我该坚持吗？
【ED曲】
姐姐妹妹站起来-陶晶莹
【互动】
微博：@标准佟掌柜
小红书：@佟晨洁
抖音：@标准佟掌柜
【制作】
番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
主播...
佟晨洁
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Sarah_Cao
2年前
8
我喜欢湉湉，请多邀请❤️
YornLand
2年前
9
46:05 我能接受异地恋，因为大部分事情就是我自己能解决的。有ta存在会让我在做决定时很有底气，因为我知道他一定会支持我。(哈哈哈哈哈哈然而我还是个牡丹)哈哈哈哈哈
雅雅Yayaa
2年前
9
07:07 我有相似的经历，比如父母负债、寄人篱下；也有不太相似的经历，比如父母关系极差，我与父亲不和（今年年初过年的时候想缓和下关系给他打了个电话，他拒接）
这种情况下我成为我妈嘴里的“不让人操心”的小孩，我极少向父母求助，极少表现我生活中的困扰和伤心，我觉得这一定程度导致了我和我妈之间存在一些疏离感，因为我不想让她操心，她不想让我担心。
我怎么成为的这个“不让妈操心孩子”，我猜测是我以前压制了自己的需求，包括物质需求和情感需求，我告诉自己的是他们没钱，我不能花钱；她们已经自顾不暇了，我就自己搞定吧。
但我没办法一直压制住我内心希望得到帮助，得到关系、照顾和更多的爱的想法。遇到男朋友之后，我发现他自己的生活不错（没有自顾不暇），然后我的情感封印开始解除，我想从他身上获得我以前缺少的部分。当然这种索取给我带来了很多痛苦，给他带去很多困扰。
我想了很久我应该怎么办，还没有想得很明白，但我现在觉得我应该看到且不责备自己有这种情感缺失和情感需求，然后通过自己去满足，我也有让自己满足的能力，能够非常好的照顾自己的身体。然后好好学习，找个爱好，多交朋友(๑´∀`๑)
跟小狗跳舞
2年前
9
听完了，好喜欢这期在聊第三封信的时候湉湉说的观点，有时候我们把对方幻想成救世主，放上神坛，觉得只要有他在一切都能解决，他做不到的话还会生气不高兴，其实对方也是个普通人。对我的异地恋情也有很大帮助，谢谢～
蟾蜍太子
2年前
11
有一位心理学老师曾经说过，你要允许自己脆弱。人不可能时时刻刻都保持坚强！贵在顺其自然。
Mergl
2年前
14
so damn true
LittleFishBi
2年前
17
老公因为暴雨被迫降落离家一小时车程的另外一个城市，我冒着暴雨开着车去接他😂我才是拯救我老公的王子吧。特别喜欢叫老公小公主😂不过我有难他也会挺身而出的。亲密关系不就是不记得失相互取暖相处支撑一起打怪吗
Violet-Q
2年前
17
38:06我感觉两个人在一起，如果异地了连情绪价值都不给，那和一个人过日子有什么区别？不觉得很可笑吗？是在和自己编织的幻觉恋爱吗？
夜深忽梦龙门架
2年前
18
太棒了，平时不缺闺蜜的情绪支持，但你们两位的成熟女性的教诲更让人成长。
木又央
2年前
19
听完后，1.找到和自己是一路人的人，是挺重要的，那样你才能感受到自己的价值，自己被想起时的小确幸。我们一生都在追寻和我们有许多共同点的人。
2.适度摆烂确实有效。在一段时间里先把不想做的事一下子做完，我认为可以尝试一下，否则一边不想做，一边又害怕没做完，在自责与压力的深渊里无法自拔。
楚楚的碎碎念
2年前
22
09:05 社交是很累的 除非是磁场契合的在一起会舒服 我也是从小到大没什么朋友 现在联系的同学就一个 上班了也没有跟同事有过多的交集 因为我有自己的爱好兴趣所以我更喜欢一个人独处 一个人出去玩 现在失业了更不喜欢社交了😂😂
Hebe方茵
2年前
26
好喜欢湉湉，最后一封信，湉湉分享自己的下雨求助的经历时我要哭了，能深刻感受到那种无助和扭矩断掉的情绪
剁剁家的小豆沙
2年前
29
04:09 我压力更大，因为我母亲在我2岁的时候就离婚再也没管过我，父亲去年因病去世，现在我一个人，虽然未来很渺茫，但是我会过好每一天，毕竟生命真的很可贵，也只有一次
AkiListening
2年前
29
还没听完先来留言！非常喜欢掌柜和湉湉的组合，希望以后多来（没有说番薯不好的意思）
剁剁家的小豆沙
2年前
29
02:58 希望女孩子把自己放在第一位，不要把希望和未来寄托在任何人身上
跟小狗跳舞
2年前
30
42:25 “托付终身这句话是不应该思考的，因为你在不停的改变，而对方也在不停的改变”说得好好。边听边反思我在感情里是不是过于在乎“结婚”这个命题了而没有更去享受感情本身。
Miss栗子
2年前
35
52:23 女孩子真的不要把任何人当做救命稻草，准确来说对男女生都一样，学会爱自己，扩展除了“对象”之外的其他圈子，你的爱好、学习、运动、朋友都会带来幸福，把别人当成救世主只会自己受伤。连你的父母都会upset u，更何况是人生中萍水相逢的人呢？能救赎自己的最好的就是自己对自己的爱~~庆幸01年的我可以开始真正理解这些话！
四喜呐
2年前
92
41:14 谈恋爱不是雪中送炭而是锦上添花，不是两个不完整的圆拼凑成一个完整的圆，没有安全感在他身上找安全感，心情低落希望他能来治愈你。而应该是两个完整的圆嵌套在一起，互相扩充彼此的半径，优质的恋爱中的彼此都该是一个独立的人，就是当爱人不在或者还没出现时自己也能有其它的兴趣爱好来充实自己的生活。
Chrissie
2年前
115
男人的情感需求是想上床时要上床，以及处理他妈妈的情感需求。
莓有关西
2年前
125
41:23 为什么要指望男人来引领自己呢？自己不可以成长吗？