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简介...
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简里里是谁?曾经,她是一名心理咨询师,现在,她是“简单心理”的创始人。

里里说:“我在20岁因为各种原因,生活在某种恐惧之中。20多岁被赋予了太多超越那个阶段能力、资源以及心智水平的任务。

三十岁之后变得更自由了一些。”

本期音频我们放出了与简里里采访的全部内容,希望能告诉那些还在暴风雪里挣扎的女孩:“你不要害怕,我们走过来了,你也一定可以。”

简里里讲述了她充满纠结与迷茫的二十多岁:如何逐渐意识到社会因为自己的女性身份而施加在自己身上的诸多期待和枷锁;如何在他人的期待和自己的欲望之间辗转腾挪,彷徨犹疑,小心翼翼;如何在沮丧之中不断摸索积累,最终得以挣脱。

里里说,如果有机会和20岁时的自己碰面,现在的自己一定要告诉她:

“不必害怕犯错。
“不要生活在永无止境地、向他人证明自己是对的、是正确的、是值得的这件事情之中。
“你的感受和愿望都是重要的。
“你要勇敢,并为自己承担责任。”
 
两个童话,一段人生旅程,期待与你一同分享。


你将在本期节目中听到:
06:32 心理咨询:一种陌生的亲密关系
13:27 心理咨询师与心理医生的区别
20:06 如何成为心理咨询师?
23:23 20岁时,我像困兽一样
28:17 作为一个女性存在的意义是什么
32:20 好孩子的一生,坏孩子的一生
35:25 愤怒的力量
41:00 第一次把青蛙摔出去的时刻
52:31 女性真正想要的是选择权
1:04:17 你不需要不断向别人证明自己没错
1:09:25 心理咨询是让人们过得更清醒

【本期节目中使用的音乐】
Wait There
Theme of love
Tokyo love Theme
Mirror
 
【本期制作人员】
监制:蔫蔫
内容编辑:采之
后期:灰灰
 
【关于闪光少女】
「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台,在这里,我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事,以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵,让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目,你可以通过喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、荔枝FM、Apple Podcast搜索“闪光电台”收听我们的播客节目。您也可以在微博、微信公众号、B站、西瓜视频关注 @闪光少女斯斯 发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。


微信公众号关注“闪光少女斯斯”后台回复“简里里”,可收获本期播客完整文字稿。

主播...
闪光少女斯斯
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
蕾老虎
3年前
3
41:02这个糖果屋的童话太棒了!!!青蛙王子那个之前在简里里的访谈里看到过,这次重听又有新的感悟。
旋风少女Hanna
2年前 山东
4
斯斯的金句很牛逼 女性真正想要的是选择权-有点时候并不是某个人拿刀架在你脖子上说你不能这样做,而是我们自己内化了很多社会的规训 你不需要不断向别人证明自己没错-你不能要求某个人要理解你 心理咨询是让人们过得更清醒-在一定的时间空间秩序里让我知道我曾经的创伤,和现在的自由 巫婆,女奴和男小猪的故事很牛逼
尾巴巴巴
3年前
4
24:46 你的感受和大家不一样是没错的
HD379397o
4年前
4
是的🥲还在自我探索的我,挣扎、痛苦但是还在坚持✊
HD379397o
4年前
5
听哭了,里里讲自己过去的事,然后似乎有了一个又一个的“新的突破”😭
HD892787g
3年前
6
39:42 “可能” “个人观点” 这些也是我最近意识到的自己会经常用的语言惯用词 我也确实开始有所反思 这些用语是不是也在某种程度上是一种自我贬低 让我自己越来越没有自信了
时间看得见
4年前
6
41:42见有趣的人,做有趣的事。让生活有趣。我一直以来都在这么追求着
rmsiddufmadl
4年前
7
好久没听到这样“节奏”(?)的播客了kk,两位的声音听起来都好舒服,喜欢。
HD379397o
4年前
8
「这像是非常漫长的手术,这个过程不像是向神去忏悔,它更像是一个需要勇气的探索。所以,实际上,每个能够走进心理咨询室的人,是非常有力量和勇气的。」🥲可能我真的有勇气且有力量的人
许隐月
3年前
9
1:04:46 整个社会架构中,前见是告诉女性——“你是错的”,所以女性需要不断证明自己。
kizkitkiz
3年前
10
这期播客也就听了那么三四五六七八遍 天呐 真的好想知道大家都是怎么活过二十几岁的 到底要怎么应付这么多的迷茫无力挣扎…
欧姆
4年前
12
17:38 心理咨询师不适合经常在媒体露面,因为会影响来访者对心理咨询师投射的想象
Maria345
3年前
15
听各类播客差不多三年多了,我这个评论可能读下来感觉不爽,但是也是出于希望此系列办的更好而说下 1-建议主持人也就是斯斯能提高一下采访亦或者与人对谈的能力,例如如何问出更有意义和有深度的 给人启发的问题,如何引导嘉宾更好的进入话题等等,可以多看看国内外知名主持人或者博主的采访视频并进行研究,例如奥普拉或者impact theory ,Tim Ferris show等或者读相关书籍 2-建议更好的认真的准备好每一个题目,说实话听了一个小时,前半部分听的比较难受,铺垫太长,问题太过于小白,原谅我这么说但是很多东西百度百科或者相关科普文章视频等或者看简里里之前的采访视频就可以了解(不清楚斯斯是不是在采访之前做好了充足的功课 看过简里里的各类视频) 有朋友可能会说不喜欢不听就行了,但我也为了更客观的写出这个评价 还是认真的听完了 题目是真的不错 但是内容也就只有从后半部分 简开始讲硅谷之后的经历开始才变得有点干货和给人启发 3-听了几年的播客 第一次听到这么仓促结束的播客,也可能这是个视频,但是怎么也得衔接一下吧 突然说就这样结束吧 有点尬,另外就是开场词或许再思考一下,“分享一个新的故事”??? 真的不觉得这个有点奇怪吗 4-我看过简里里和brofeng 的BYM绝大部分系列,也看过斯斯的很多视频,一直关注着微博,总而言之专业能力和知识储备,认真程度有待提高,有些东西强求不来,但是可以不断精进,可以听听得意忘形,随机波动,放学以后,BYM里面brofeng的短短几分钟但又有逻辑性的表达 当然很多东西都需要时间 也感谢闪光少女和斯斯 继续加油!
HD19376z
3年前
15
08:44 这一期主播和嘉宾对待每个展开的话题都特温柔,我竟然听出了心理咨询的感觉,整个过程就像简里里对心理咨询比喻一样——“漫长而精细的手术”,切入的角度特细,内容特真诚,特好。听完自己仿佛也经历了一场手术,被温柔地打开、耐心地缝合。
Jacqueliney
4年前
15
26:55 周围人会对你愤怒,因为你就是要做你自己了
欧姆
4年前
15
09:39 很多人是通过使自己变得更强来处理自己内在痛苦,但这是回避创伤的
Alice4399
3年前
19
“愤怒是非常好的力量。”喜欢这个说法
枸杞泡茶话桑麻
3年前
20
26:36 和父母的分离是种隐喻。这意味着你真的需要独立起来了。 说的真好,自从上大学后就有这种感觉,自己要对自己的人生负起全责来,没有人会给你的人生一个明确的答案。当你觉得自己不好意思向父母要生活费的时候,你会觉得自己又弱小又强大,又恐惧又兴奋,那是一个新的世界。
和焦虑共处的爱丽丝
3年前
25
27:04 因为你就是要做你自己了,你必须要从心理上杀掉那些你曾经非常依赖的形象和某种程度上的安全感,你才能获得自由和独立。
欧姆
4年前
59
25:46 这段说20多岁的心态好准确,孤独地自我怀疑。20岁不知道自己要什么,也不知道怎样探索,心智没有成熟到余裕地做出判断,环境不断告诉你做错了,发现父母的无能为力,自己又没有资源完全独立
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