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简介...
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最近线上采访了严艺家,她是一位37岁决定去读博士的勇敢妈妈,也是一位从业13年的心理咨询师,翻译出版过将近150万字的心理学著作。

第一次知道艺家,是看到她的视频《8分钟讲透女性发展道路上的5大心理陷阱》,其表达之犀利、态度之温柔,给人的感觉很有趣,那是一种如沐春风的强悍逻辑。

我赶紧联系了她,一起录了这期播客。

一个半小时的播客里,我屡屡被刷新认知,比如:当一个心理咨询师遇见一个内向不爱说话的孩子,ta选择的破冰方式是跟孩子聊鞋子。

还比如,一个10个月的婴儿,竟然已经可以听懂妈妈说话了。心理咨询师本身,也是需要心理咨询师,而且还要“避嫌”。

除此之外,我们聊的更多的是:

疫情之下,年轻人如何停止自我情绪的PUA?

如何挑选一个适合自己的心理咨询师?

如何成为一个会沟通的好妈妈?

一个女孩在寻找自我的路上,会经历什么,这个过程中哪些东西是非常重要的?

我写到这里的时候,又回去看了一遍播客逐字稿,像我刚刚说的,真是如沐春风的强悍逻辑呀。

反正这是一期我录完还常常回味的播客,希望你也喜欢。

本期播客你将会听到:

02:25 疫情居家对于这一代孩子会产生怎样的影响?
10:40 我是谁?我现在的生活究竟有什么意义?
18:27 和不爱说话的孩子如何沟通?
22:30 10个月大的婴儿能听懂你说话
30:11 育儿是有美学价值在里面的
48:18 不愿面对的东西,会一直影响你的人生
53:35 To work  to love
62:18 一定要停止自我情绪的PUA
68:17 寻找自我是螺狮壳里做道场
70:49 为什么37岁还要坚定地读博士

本期制作人员:

监制:李圆脸

后期:男男

【关于闪光少女】

「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台,在这里,我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事,以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵,让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目,也可以关注「@闪光少女斯斯」发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。

主播...
闪光少女斯斯
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
JOJO是个小可爱
2年前 北京
1
50:57 这期好棒!主持人小姐姐很会提问,给我很多启发。
宇宙CM
2年前
1
01:05:02 感觉提到所有的问题都经历过
瑶瑶611
2年前
1
这一期的收获好多呀
温水煮小胡
2年前
1
我可以去哪里找到这档节目的文字版呢?
周珍妮同学
2年前
1
11:35 名人传记的绘本看来买早了……
HD289425n
1年前 北京
2
23:29 严艺家 我在做0-3岁呀 真的很享受和孩子的对话呀 ,他们的眼神真的表达很多呀!!!!
阿紫Zoe
2年前 北京
2
20:27 无论学术研究、商业研究还是媒体访谈,和心理咨询有一个最本质的区别是目的不同。咨询目的是帮助来访者,以来访者为中心的。研究和媒体的目的是写一篇好故事、好研究,是以自己为中心的。
傅东东
2年前
2
超级喜欢严姐姐!!和负面情绪和平相处,这是我听这一期最大的收获。希望自己也能成为严姐姐那样勇敢追求自己热爱的东西。这一期美中不足,就是好多地方噪音好明显(´._.`)
小太阳的巴哈姆特
2年前
2
01:11:44 真的眼里有光!!!!
Lynne_85
2年前
2
严老师很棒!
Brighteyes
2年前
2
01:13:31 听到艺家说到希望可以在博士毕业后回国支持中国青少年拥有更加健康的成长环境……听的我鸡皮疙瘩都起来了,这真的太了不起了!
杨梅梅的重启人生
2年前
2
04:35 才听几分钟,但嘉宾温柔而坚定的声音表达已经让我爱上啦
慢羊羊粉粉芭比公主
1年前 云南
3
六十分妈妈是最好的妈妈
小太阳的巴哈姆特
2年前
3
26:32 又是我喜欢的严姐姐!
恒小帅
2年前
5
讲真,这是最近开始听播客以来第一次完整听下来的一期!可能正好是半夜奶娃后听到的温柔声音 奇妙般的相遇~ 感谢斯斯 感谢严老师❤
瑶瑶611
2年前
7
26:08 原来婴儿是个“小哑巴”能够听懂我们说的很多话呀,好神奇
瑶瑶611
2年前
7
09:54 原来青春期可以是10岁到25甚至30岁,确实自己从快大学了才开始思考自己是谁要什么,因为之前的路是很明确的就是不断地升学。而大学毕业后没有那条既定的路了,所以整个人感到迷茫焦虑,想来这才是成长的开始吧。
噜噜噜啦啦啦
2年前
8
为什么要建议爸爸有哪些加足马力的地方,所有母亲能做的父亲都能做,中国基本都是丧偶式教育
Anna_zd3x
2年前
9
想知道在哪个平台可以找到严老师提到的Touch Point这一系列书
恒小帅
2年前
19
☆不要害怕负面情感本身,焦虑让我们更加认真地去面对更多的境遇,恐惧会让我们知道什么该做什么不该做,抑郁防止过度冲动。负面情感是来保护你的。
我们可以做的是,学习如何把负面情感用有建设性的方式把他表达出来 而不是破坏性的方式。 
☆躺平是ok的,是生活在帮助我们修复自己,恢复元气再朝前走。 
☆去了解和学习如何和负面情绪共处,练习不去破坏。 
☆当处在困境中时,想想以后的自己 五年后十年后希望自己怎么描述2022年春天时候的我,时间维度会变化,感受时间这个朋友。 
☆我们会一遍一遍在不同人的叙事当中重新认识自己。

☆当一个女孩想要树立自我 寻找自我的时候,会经历些什么 会面对什么?
保持成长的心态。不管你选择了一种怎样的生活路径,你要相信自己是可以在这个选择当中 去继续看到人生更加丰富的选择的。
在任何的人生选择下,保持成长性思维,保持对自我的觉察,对自我保持好奇,对人生抱有向往和希望。
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