时长：
40分钟
播放：
3,554
发布：
4年前
主播...
简介...
本期节目中，我们邀请了少数派的两位同事问路和 Sam，一起从个人体验的角度谈谈科学饮食和补剂。问路曾参与过科学饮食相关的创业项目，而 Sam 是一位补剂的长期服用者，两位结合自己的经历，从不同角度分享了对饮食与补剂的看法。
🎁 补剂品牌 Athletic Greens 在本期节目中为我派听众提供一项福利——前往「Athletic Greens 天猫国际海外旗舰店」购买全能补剂并备注「少数派」或「一派·Podcast」，即可获得丰厚优惠并获得额外赠品，具体详情在节目中也有说明。
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🕙 节目章节
- 00:00:22 开场，延续一个老话题
- 00:01:32 从问路的科学饮食从业经历聊起
- 00:08:15 如何让饮食更健康
- 00:10:28 如何判断优质碳水和劣质碳水
- 00:14:24 小总结：调整饮食小技巧
- 00:15:34 再来谈谈各种补剂
- 00:17:35 口腔溃疡引发的补剂需求
- 00:19:55 聊聊蛋白粉
- 00:22:53 聊到了全能型补剂
- 00:24:45 体检和定向补充营养素
- 00:26:43 全能型补剂和 Athletic Greens
- 00:31:59 给父母买保养品
- 00:35:17 延伸：再谈营养和食物的未来
- 00:37:33 总结和福利
👫 人物介绍
- Sam：少数派产品负责人
- 问路：少数派电商负责人
📮 反馈请致
- 主播邮箱：[email protected]
- 少数派主页：https://sspai.com
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
雨季来临
4年前
13
看了下店铺，各自植物提取物混合，每份30克，包括6克碳水，2克蛋白质，剩下的20克左右只能是脂肪，居然不写在营养成分里…不就是微商高端159嘛，我派卖货要谨慎啊。
Sakuraxxy
4年前
10
毫无知识点的一期233333
雨季来临
4年前
9
居然能写75种营养成分，妥妥的就是在筛选用户了。但凡懂点营养常识的都知道营养就那么三十种。
静坐听雨
4年前
5
真是啥也没聊，比软文还无力，浪费我宝贵的半小时通勤时间🤔
Antonia_Wang
4年前
4
男朋友被他健身基友安利了AG，我又被男朋友带着喝了半年～效果不是隔天就显现，但真实的一点点好起来！和一派一起继续坚持！
项旭晨
4年前
4
之前朋友送的，喝了一个月
可能真的是因人而异吧，每个人体质不同所能获得的功效也不同，我喝了之后倒没有说立竿见影身体就多健康，但是确实有些效果，比如消化更快了，小腹不会日常隆起，💩💩一天一次，整个人都很轻盈~准备再入手试试！
Bonnny
4年前
4
对于懒人来说，AG简直不要太方便。平时因为工作比较忙很少有时间去关心自己的营养摄入，长此以往，自己的身体明显感觉到虚空。在朋友的推荐下，半年前尝试了Athletic Green的产品，每天上班前冲泡一杯，补充每天所需要的营养，这样每天坚持下来，感觉自己的身体机能有在一步步向好的方向发展。营养剂也是近两年才在国内形成一个模糊的概念，很多人不太了解就随意置喙，是很不负责任的体现。我觉得对产品的体验因人而异，对产品的选择也是如此。是生活方式的体验和选择，在没有深度体验的前提下不要随便评论。
闫小行
4年前
3
垃圾的一期，垃圾的嘉宾和产品
Whitney
4年前
1
11:30 熟红薯算是高IG了 特别是烤红薯 红薯干
屋顶猫叫
4年前
0
33:23 福建人父母：饭少吃，多吃菜，多吃海鲜
七个梦
4年前
0
有广告了！
HD1038198e
4年前
0
普通的复发性口腔溃疡并不是我们惯常以为的「维生素缺乏」，既不是缺维生素 C，也不是缺维生素 B12（或叶酸及其他微量元素）。（复制粘贴自丁香医生的科普文章）
HD1038198e
4年前
0
平时补充的唯一维生素只有维生素D3，因为整天在办公室里待着晒太阳实在太少了，从食物里也很难摄取。其它维生素听医生说还是不要长期服用，尤其是维B，因为对肝肾都会造成负担以及对神经也有影响。
captainmiaoo
4年前
0
23:47 lemonbox？
张奕源Nick
4年前
0
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HD915213x
3年前
0
喝了AG拉肚子，特别是空腹喝。
yoyo_studio
3年前
0
23:30 小程序？叫什么
