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简介...
本期节目是 Nick 参与大耳主持的播客节目《一块砖头 AnotherBrick》的录音。在看了 Nick 撰写的《分心不是你的错——成人 ADHD 问诊指南》之后，节目中的另一位嘉宾乌龙很快确诊了 ADHD，且他当时处于人生的最低谷，恋爱分手，学业停滞，还丢了工作。当意识到一切的缘由都来自 ADHD 之后，乌龙走上了重新认识自己的旅途。
本期节目中，三个人就从三个不同角度探讨了自己眼中的 ADHD。
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关于《一块砖头 AnotherBrick》
《一块砖头 AnotherBrick》是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制 作的教育专题播客，通过不同领域和不同视角的对话，本节目将带你一起探索教 育和学习的本质，我们相信教育并不是为了塑造社会里的一块块砖头，而是为了 每一个个体，未来的发展拥有更多的可能性。
你可以在 Apple Podcasts、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify 等播客和音频平台听到本节目，感谢收听和关注。
节目章节
- 00:03:15 ADHD 的生理和心理现象
- 00:13:12 ADHD 已经成了「时髦病」
- 00:20:54 失恋、没毕业、丢工作——我确诊了 ADHD
- 00:33:30 分心的优势
- 00:51:09 自然派和理性派
- 01:00:17 恐高症和脱敏
- 01:14:22 「这屋子里都是些什么人啊」
- 01:26:20 想怎么收尾呢？
拓展阅读
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人物介绍
- 大耳：播客制作人，《一块砖头 AnotherBrick》主播
- 乌龙：「无业青年」
- 张奕源 Nick：少数派编辑部成员
有任何想对我们说的、听我们聊的，都欢迎写信至 [email protected]。
主播...
張奕源
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
谷万栗
1年前
内蒙古
1
我想问个傻问题，怎么才能自主买到Adhd药，去楼下药店问了好几个都说没有，淘宝也搜不到利他林，毕业论文每天写不进去好痛苦哭
这该死的踩屎感
1年前
美国
2
请问这里说的公众号清山是什么？
小吉好运来
10个月前
浙江
2
所以ADHD是不是很多ENTP 😭反正是p人……
麦女士
11个月前
上海
2
26:28 有共情能力，但是对于痛苦的程度往往很难把握
yoenn
11个月前
英国
2
08:33 不操心导致的健忘
福佳Rosee
1年前
英国
2
完犊子，之前不太愿意承认，这两天觉得肯定是，几乎每条都中。唉，不处理没办法，三十多了工作换了一大堆，不能再这样了。
shawnling
1年前
上海
3
54:38 艺术家有想象力并不是因为adhd或者学习障碍，这没有因果关系啊，也有低功能的adhd的
shawnling
1年前
上海
3
52:32 为什么要把adhd和非adhd对立起来？仿佛adhd是放弃了一方面的能力而保全甚至获取了另一部份能力一样？
威士忌酸酸乳
1年前
广东
3
36:07 听到成瘾性大这件事，可太有感触了。尤其是喝酒抽烟能快速让自己松弛后能捡回注意力时，就更依赖这个动作了。
大猫咪嗷嗷嗷
11个月前
北京
4
24:06 晕，难怪我有一年一直在做压力很大的工作，老胃痛，最后去医院看了一圈，得了胃溃疡……吃了几个月中药才养好。不过我还是胃很容易不好😢
暮春的蚊子
1年前
上海
4
我在去医院确诊adhd 的路上，开始听这期播客。今天是确诊后的第二天，将将听完，人生开阔
IanHsu
1年前
浙江
4
08:19 班主任在全班同学面前说我是问题儿童，说我是笑话，我知道自己是有问题，但是管不住自己的行为，十年后回看我很难说老师做错了，我可能确实不好管教
LxKirin
1年前
浙江
5
50:38 在长期的情绪低落或者说属于抑郁情绪中时，不要吃专注达，会加重抑郁情绪的
大猫咪嗷嗷嗷
11个月前
北京
5
25:23 我晕，难怪我没有特别恨的人。虽然有些事也会愤怒耿耿于怀很久，但绝对不会出现一般人生气那种破口大骂的情况。哪怕是开车旁边车行驶不规范撞了正常行驶的我，或者知道男友劈腿很久，我也好像那一刻情感被隔离一样，像个第三视角的我，冷静的处理好这一切。但并非我真的没感情，只是这些情绪会在事情结束后很长时间，时不时出现，最后一两年才会完全淡忘，不会激起情绪🥲
shawnling
1年前
上海
6
56:55 把 adhd 跟天才或者变异人联系起来不能帮助adhd群体啊
琪洛洛
1年前
上海
8
1:09:40 其实ADHD专注起来，到hyperfocus状态时，就是像这位“正常人”主播一样的，根本钻不出来，吃饭睡觉都能忘记…
山阳笨鸟
1年前
广东
9
1:27:24 好感动啊，听到“你们有无限的可能性”这里，太温柔又太有力量的一句话。而且自我确诊之后才发现我们家也是遗传，从前许多对父母的不理解、怨恨、怜惜等等感受也获得了新的视角去看待。希望我们都能打破循环。
13岁的fay
1年前
北京
30
25:50 是这样的，以前被各种人说没心没肺、不要脸，对人也很冷漠，什么事儿都不care，确诊的时候，还查出来重度抑郁、焦虑，必须接受抑郁症治疗，我当时觉得误诊吧，我很开心啊？然后大夫说，因为我的ADHD让我不能聚焦在一个难受的点，不能长期陷入抑郁情绪里，所以某种程度上ADHD救了我。
Absurdity
1年前
瑞典
52
说成年人不会发展出ADHD/ADD（而必须是小时候有）是错误的。最新研究进展指出成年人也可以发展出ADHD。 参考 https://chadd.org/adhd-weekly/women-often-diagnosed-with-adhd-later-in-life/
Absurdity
1年前
瑞典
57
说ADHD没法集中注意力也是最大的误解。ADHD不是没法集中注意力，而是没法控制自己集中or不集中注意力。很多ADHD患者会有非常集中注意力的工作的burst，比如做自己喜欢的能够在短时间完成的事情的时候。