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简介...
主播...
巨有文化
高嘉程
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空空如也
小宇宙热门评论...
BlueFace小鸽迷
2个月前
北京
0
计划被打乱时马上崩溃的J人真实感受
小野菌克洛伊
6个月前
北京
0
17:58 今日金句：你很善良，你活在当下，但你还是会被sb气到，因为sb也活在当下！哈哈哈哈哈我失眠听到这段气笑了😅
HD210173l
8个月前
上海
0
原本阴霾的心情 瞬间开朗了！很同情，一起感受当下！
刘琥珀
1年前
四川
0
13:33 哈哈哈哈哈哈哈
知yu
1年前
浙江
0
无法沟通的时候就放弃沟通
chenlan
1年前
福建
0
推荐《与神对话》
chenlan
1年前
福建
0
感谢分享
746
1年前
广西
0
笑死 sb也在当下
辣辣糖
2年前
爱尔兰
0
27:14 认同！对于把人或事想象成最糟糕的情况，既能理解，又觉得不应该这样。“当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你”。
萨古鲁的光芒
2年前
湖北
1
我更喜歡作者的另一本書：《新世界.靈性的覺醒》。
猫咪不听话
2年前
重庆
1
活在当下，远离垃圾人和无限内耗焦虑
Crystal棒哦
2年前
上海
1
今天早上听这期播客，刚开始我有些害怕，感觉刚开始安排沙发那里太像我的生活了。所以就立刻切断了。
早上出门跑步赶上了公交车，上海的秋天阳光特别好，我在公交车上戴上了棕色不浮夸的墨镜挡阳光（因为我眼睛对光敏感会不舒服）
觉得早晨更舒适了，就又切换了小高的岛。听到教练的过程，我突然意识到，去接受，接受自己的所有情绪。
我昨天在工作对接的时候被一个博主的商务骂了，原因是我觉得对方太不专业了，想要中止合作。刚说没2句，就被人家破口大骂，然后退群了。我其实有些慌张的，怕他会不会在其他平台臭骂我（工作中还是第一次遇到这种情况），但还是想要及时停止合作。
接受自己的慌张，接受自己出现的焦虑。
昨天是外公去世一周年的忌日，前天晚上加班到11点，但我昨晚睡的很好，没有回家烧纸。
我想外公不会介意，我很想他，也会好好生活。
树洞Oo
2年前
吉林
2
17:24 哈哈哈哈救命，感同身受的生气了
付阳光
2年前
北京
2
18:29 好多健身教练都是因为文化程度比较低经常发表一些无脑言论😇
鲸羊
2年前
西藏
3
狗狗性格会跟主人像
Ora_clclclcl
2年前
江苏
4
00:09 其实很喜欢老高一个人碎碎念
二喜
2年前
北京
7
哈哈哈哈哈怎么办啊sb也活在当下
丧！
2年前
新疆
8
把注意力放在当下是多么难做的一件事啊，听完这期播客反思自己有没有活在当下，还真没有。我一直都活在未来，总觉得毕业了就好，但毕业了就没有可焦虑的事了吗？毕业了不就面对就业吗？就业完面对结婚生子……等等。万事万物每时每刻都在发生变化 ，人生就是每天都有新的发现新的冒险 一件事情解决完又出现新的一系列问题。明天的烦恼交给明天吧，记得活在当下！
看过77次日落的布莱恩
2年前
四川
15
06:09 如果小高有一天装修房子，大概会连更200篇博客 哈哈哈
童姥快跑
2年前
北京
26
喜欢小高这样丧丧的家长里短小叨叨，小心得，小反复，能共情到❤️