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简介...
关于“延迟满足”，每个人的理解都不太一样，你愿意在什么事情上延迟满足？
如果现在突然想吃到炸鸡，想追完刚更新的剧集和综艺，再等等也许能获得加倍快乐。还有很多时候，我们投入去做一件喜欢的事情，过程中获得的持续快乐，和结果带来的满足与关注，同样重要。
02:16 我们理解的延迟满足，是手中的一个选择，是一种长期主义
08:44 你有没有这种技能？追剧时在不应该停的地方停下来不看了
11:11 一个困扰，没法及时回复微信和钉钉消息
15:37 另一个困扰，换季时纠结要不要买新衣服
20:59 各类创作中的延迟满足
31:50 延迟满足和“画大饼”不是一回事儿
34:42 我们为什么要看长视频和完整电影
41:22 我们为什么要参与到食物制作的过程中去
51:31 我们都在自己的领域里、在能力范围内延迟满足着
片头BGM：Jean Dawson,Earl Sweatshirt - 《BAD FRUIT＊》
片尾曲：girl in red -《we fell in love in october》
本期节目参与喜马拉雅声动好物节话题活动。
10月24日晚8点至31日，前往首页搜索“喜马双11”，参与话题互动，即有机会赢取iphone14、戴森吹风机等好礼。
【本期主播】
郭爱美｜秋蓬｜House｜乐克
【收听与联络方式】
欢迎大家在苹果播客、小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹FM」找到我们。
鲸鱼赫兹饭前饭后群＋wx：jingyuheziFM
主播...
郭爱美
秋蓬
House
乐克
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
木木木mumumu
7个月前
广东
0
倍速播放是我了
HD1038198e
2年前
四川
0
成都剩下的东南北门啥时候更新呢😂
Moonchild97
2年前
湖南
1
09:38 我是那种去上个厕所或者去拿个东西都必须要暂停，不想错过一分一秒的，但是我有些朋友就经常人在厕所，平板继续在放着，我特别想帮她点暂停😂
joyul
2年前
北京
1
听几乎所有播客都1.2倍速 并确信这是正常语速（×
呜呜
CoffeAdicte
2年前
广西
1
18:07 house这个方法特别好。我自己是喜欢夜里刷一下淘宝打发时间的，但是在夜里是很容易被那种一闪而过的欲望击中的，然后冲动消费。这样冲动了几次之后就决定先添加到收藏夹，然后等第二天或者更久，这样能够比较理智地看待这件商品，再决定要不要买。
HansonZ
2年前
北京
1
40:44 曾几何时我认为周末跟其他人一起出去是最好的，但它就像你们所说的——这种幸福和快乐是不长久的。
事情是不确定的，唯有自己是具体的。
volcanoy
2年前
广东
2
我把微信和企微都设置了全面免打扰，只要这个软件不在前台页面，就会完全收不到消息，这导致我只要不主动打开这些软件，就看不到消息。硬是把即时通讯软件用成了娱乐软件
W_陈皮
2年前
黑龙江
2
30:17 是不是可以说，人终其一生都是在和自己的欲望博弈的过程？
汣棃
2年前
福建
2
40:34 不会不会，就喜欢这种娓娓道来的感觉，怎么会倍速呢
focalength28
2年前
广东
2
说起来我似乎没有延迟满足的习惯，仅有的延迟满足都是被迫，简单说就是没那个闲钱或者还舍不得买。譬如说一条我喜欢了很多年的奢华大项链，徕卡Q。从它被发布上市的那天起我就很喜欢，租用过一次就此生认定了。但现在徕卡都刷了Q2机身还无数限定版了，我还是没买。简单说就是太贵了舍不得。但要是数目小一些，譬如说就几个小时前，我突然想起了几年前相中的一款参数很漂亮的圈铁多单元耳塞，我迅速翻下二手平台，聊了几个卖家，就瞬间下单了。在这行为上，被迫延迟满足的估计是银行，毕竟用了花呗，下个月Jack马才能从我这收钱。
鸳鸯锅在逃毛肚
2年前
四川
3
感觉最近关注的播客都在谈延迟满足和及时行乐呢～
二佰也是大猫粥
2年前
江苏
3
36:38 想到之前一个播客说的，短视频是夜店，长视频是图书馆，夜店永远不可能取代图书馆的
有鱼鱼
2年前
宁夏
3
早上好～💙更新啦😆
Wayway
2年前
中国香港
4
05:42 秋蓬也太猛了。我想吃炸鸡的时候，不能吃，🉑️崩溃了，必须满足😂
Beatrix928
2年前
陕西
4
54:20 功在当代，利在千秋🤗
W_陈皮
2年前
黑龙江
5
12:48 我可太羡慕乐克了，他实现了相对的“手机自由”。由于本身工作性质和自身性格有关，我对手机就是又爱又恨，我只有在晚上睡觉的时候才敢把WIFI断开也不能关机。对v信这个app本身真是深恶痛绝，🐧家就没干过啥好事儿🙄
某戴同学
2年前
天津
7
40:42 抱歉，我是倍速播放的。小宇宙上默认设置的2倍速
非常时刻
2年前
江苏
9
当我把软件里的个性推荐关闭，把快视频删掉差不多半年以后，我发现，我不再像之前那样焦虑了。我会沉下来好好的关注生活，这是快乐的
尤尤缪可
2年前
陕西
27
32:56 「延迟满足的潜台词是 我能等 同时你有一个很明确的目的地 那个目的地好像也在对你说 我等你」 呜呜呜好爱这句！有被戳到!!!💖
星光
2年前
北京
40
要坚持培养领导延迟满足的能力。比如他的要求不理，询问不答，消息不回