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简介...
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本期节目是我们与美好会发生的好望水共同发起的「声音计划」,和大家聊聊属于一个人的时间。

你是不是也经常有“需要自己待着”的时刻?比如突然想从一群人当中抽身,回家浇水,和植物待一会儿;比如大半夜的,伴侣休息后,下楼独自散步,听一个歌单、一期节目也好;比如终于有机会一个人骑车出门,吹吹自由的风……给自己一些时间,也是给自己一点缓冲。

03:25 你自己一个人待着的时候在干嘛

14:15 来玩一个“I never”的游戏

15:05 一个人旅行,会有意外的美好发生

27:20 一个人吃火锅,我见过,还挺酷的

31:50 一个人去ktv唱歌给谁听啊

38:00 一个人生活,除了换被套有点崩溃,大多数时间还挺爽的

46:01 婚姻生活里,给彼此一些独处空间

52:35 我必须得离开了,因为我答应了植物给它们浇水

56:07 我只是需要时间本身,哪怕是在厕所里多待会儿

58:53 独居生活里的时间,其实过得很快

65:35 独处就是为自己创造快乐,而且可以没有阻碍地去执行

67:23 一个人的推荐:看日剧《晚酌的流派》,听歌手Nicolas Jaar,学一门乐器,养一些植物

片头BGM:Belle & Sebastian - Little Lou, Ugly Jack, Prophet John

片尾曲:Nicolas Jaar - America! I'm for the Birds

【本期福利】

感谢好望水对本期节目的支持,期待朋友们在小宇宙评论区留言分享,你对“一个人给自己一些时间”的理解,一个人的时间会用来做什么。5月9日也就是下周二,我们从中选10位朋友,每人送出好望水一箱。

另外,欢迎添加好望水的微信hws9770 或扫描下方二维码,给你送上一个人陪伴的小礼品,祝大家好运。

【本期主播】

乐克|郭爱美|秋蓬|House

【收听与联络方式】

欢迎大家在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。如有反馈或合作需求,请发邮件至[email protected],大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。

鲸鱼赫兹饭前饭后群+wx:jingyuheziFM

主播...
郭爱美
秋蓬
House
乐克
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
HD480249b
2年前 北京
165
特别喜欢一个人独处,从大学离家到现在11年了,中间去欧洲的半年,自己转了7、8个国家,完全自己做攻略,走走停停,认识新人搭伴一天也好,不认识光自己也很自由很放松。现在工作自己住,每周末早睡早起,遛狗、早餐、浇花、duolingo学西语法语、收拾房间、拖地、看书、学习、刷手机、探店逛街、公园溜达、边听播客边骑车、去没去过的地方、吃没吃过的东西、逛超市、做饭吃饭、看电影看剧、和朋友微信聊天、跑步…一个人去医院、去旅行什么的完全不是事儿,和别人同处一空间超过一天就不自在,就不想说话,出门聚会到下午就想回家休息…社交是消耗能量的,独处是补充能量的。
范厨师Maggie
2年前 四川
78
一个人宅家的时候,喜欢把音乐放到最大,收拾打扫卫生洗衣服做美食。这些年独居,一个人去看电影,一个人吃串串,一个人去医院,一个人去旅游,酒店机票美食,全都按照自己的喜好来安排。上班中午没有带便当的时候也是难得去将就大家的口味,自己想去外面点啥就吃啥。这种体验式的人生让我感觉到一个人的自由,并且大部分的时间我不会感到无聊和独孤,有音乐,阅读和播客陪着我,一切就都很美好。
二佰也是大猫粥
2年前 江苏
39
09:58 不记得这是第几次一个人出门,从一个人出去看电影,到一个人出去看话剧,一个人去城市旅游,一个人在外面住酒店,一个人探咖啡店,一个人拿着平板靠在墙面自拍,一个人出去吃很好吃的日料店,一个人坐在湖边看日落,一个人躺在草地上看书,一个人环湖散步,一个人坐在咖啡店的角落听周围的人讲八卦,一个人在半夜12点出门买关东煮… 不知道什么时候起,我越来越享受一个人出行,不用和旁边的人对话,我就是我自己最要好的朋友,是自己的女儿,也是自己最棒的陪伴者倾听者
amo甜儿
2年前 北京
39
本i人真的好爱一个人呆着!甚至有一年寒假因为我室友回家比较早,我特意多在宿舍呆了一周😂一个人旅行也很自由,就是去吃饭的时候有点子麻烦(现在准备一个人去看电影了)
辣酱萌
2年前 四川
36
“一个人给自己一些时间”对我来说,就是可以独自消化一些过度的情绪以及真正照顾好自己的需求的时间,是我这种高敏及稍微讨好型人格不可缺少的生活部分。另外最近发现一个比较有意思的现象,虽然喜欢参加一些集体活动,但在结束之后就必须要自闭一天左右,这种独处的时间就像把自己切换为OFF状态去充电(不是看书学习那种充电),这样才能让自己再次踏出去时是满血的"On"状态
是某个我了
2年前 四川
32
04:06 我希望一周有一天有一个人独处,不要被打扰,这一天只留给自己,让自己恢复。收拾房间,整理书架,还有骑骑车。 之前一个人的时候吃过火锅,去外地出过长差,也一个人去旅行过,一个人其实不孤独。
悲伤的火鸡面
2年前 湖南
23
这期的标题可以说是我现在内心的真实写照了,真的是越长大越享受独处的时间!高中的时候,觉得一个人坐在食堂吃饭都会很尴尬,每次都要找伴一起,上大学之后交了好几个要好的朋友,每次都是一群人一块吃饭很开心很热闹,但是发现自己越来越享受独处的时间了,一个人去逛街、一个人去吃饭、一个人宅在家里…真的很爽!之前一个人走在路上的时候总是要通过不断的翻看手机来缓解独处的尴尬,现在一个人散步的时候真的觉得是在和整个宇宙的浪漫约会!在独处的时候真的能想明白很多事情,能缓解很多焦虑,像是短暂的离开这个吵闹的世界,躺在自己的小星球里!就算是什么都不做,只是坐在窗边发呆 也很开心!我爱群居,也爱独处!
W_陈皮
2年前 黑龙江
23
16:29 作为大双子+讨好型人格的我可太喜欢一个人旅行了,东北的不算,远一点儿的去过天津,帝都(去过几次,魔都,成都,深圳这些吧,因为我基本去哪个城市都要去当胡同串子和逛博物和独立书店,所以大部分时间都消耗在这几个地儿了,一个人的话不会去考虑同行人是否喜欢这些就想逛多久逛多久,逛累了骑上小单车,随便找个热闹的小街吃一碗热气腾腾的米粉或者麻辣烫,吃完在悠哉悠哉的骑车或者地铁回酒店。
鸳鸯锅在逃毛肚
2年前 四川
21
38:27 独居一直爽 一直独居一直爽
Summerglow
2年前 广西
17
一个人的时候,换洗被套垫被,叠衣服,晒被子,搞卫生,做饭,运动,看书,修剪浇花,给花盆换位置,忙着呢
李勃libo
2年前 四川
16
infj 40岁独居 之前常年出差的工作 一个人去了很多地方 独自旅游去过日本台湾 一个人去做过眼睛小手术(两次)吃火锅看电影唱k去酒吧喝酒都是寻常事儿 每次深夜看完最晚一场电影 一个人戴着耳机走在安静空荡荡的路上 内心总会想起一句话“这一切实在是太爽了 我太爱这样的时刻了”
Jocelyn_TWi7
2年前 上海
15
1:00:0559:24 59:24 听下来我怕是有“孤独”十plus级了。但我enjoy和自己待着,每周也会尽量安排一天只和自己相处,收拾房间,跑步,吃饭,看书,做面包,睡觉,看电影… 哈哈哈… 沉浸式独处,人会觉得平和平静. 平日会一个人出差,一个人旅行,一个人看电影,医院也可以一个人去,倒还没有试过一个人去KTV,谢谢提醒,哈哈,可以尝试….这么多年一直怀疑太内收是不是也是一种病,现在嘛,I am who I am ! 😁
漂亮而冷冰冰的扛把子
2年前 广东
14
09:47 “连风都是新鲜的。”喜欢这个形容。
鸳鸯锅在逃毛肚
2年前 四川
13
35:10 我经常一个人看电影 甚至连看两场 就很爽
李牧羊🐑
2年前 江苏
11
大学的时候还经常一个人旅游,大概是去过墨西哥、纽约和达拉斯,在街上或者当地市集里,有种感官被放大的感觉,心无旁骛,唯一的不好大概是很多好吃的一个人没法点
秋蓬
2年前 四川
10
朋友们,欢迎留言分享,对“一个人给自己一些时间”的理解,以及一个人的时间会用来做什么。 下周二我们会选10位朋友,每人送出好望水一箱。对,10位!另外,添加好望水的微信(微信号为hws9770),持续关注品牌内容及活动等动态,也有机会获得整箱饮料奖励,祝大家好运。
Tommmmy
2年前 法国
9
完全接受不了和别人一起住😿自己住多舒服啊
丑橘子 (正版)
2年前 上海
7
之前看过一句话“切莫以为在人群中就不孤独”,我就是那种在人群中反而更容易感到孤独的人,比起跟不上大家飞速流转的话题,我更喜欢一个人放空,或者在旅途中结实目的地一样的陌生人,同路就一起,到达目的地就分开。一个人在澳洲,韩国,云南,张家界等等都旅游过,虽然偶尔还是会孤独来袭,但是仍然被那种完全自由的感觉吸引的一次又一次出发,7月入职前给自己安排了去新疆,常常有不熟悉的人表示赞叹,或者认为我是心情不好,实际上就是想要去那个地方,没有任何其他原因哈哈。对了,自从和男友一起旅游过,有过那种想生气就生气,想去哪就去哪的经历之后,很难再和关系一般的朋友一起出远门了,因为我很敏感,别人的心情会严重影响我的旅行质量。不过刚认识我的人往往认为我是极端外向,实际上相处久一点就会发现我常常想要自己呆着…播客里还提到吃饭,和朋友男友一起吃饭很快乐,但我也好喜欢一个人吃饭啊!看个视频或者听个播客,不用张嘴社交,太爽了!有时在家也会请男友去另一个房间给我一些自己吃饭的空间…
167_4vlg
2年前 广东
7
23:10 没什么好尴尬的吧,很正常的拒绝啊。
淳熙_
2年前 江苏
7
一群理解不了独处的的快乐人来聊独处?😅真正理解独处快乐的人怎么会说出“一个人吃火锅看起来很可怜”“一个人旅游是没人陪”这种话?笑死(之前还评论了一条找不到估计被删了,这都能捂嘴,6)
EarsOnMe

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