简介：

当我们想到用爱好养活自己的时候，会发现爱好难以坚持，于是我们苛责自己是“三分钟热度”。但即便是如此苛责自己，我们的境况也没有好转，反而让内心悲伤了沉重的包袱。本期节目我们就直面“三分钟热度”，探究一下自己的灵魂与内心。这个评价的背后，究竟隐藏着什么。

嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、三万、开心、Grace

时间轴：

00:10开场

03:00开心：没有坚持下来的都被我算进三分钟热度

07:42葛大：应付一时需求的活动是坚持不到最后的

11:21开心：希望兴趣爱好发展到擅长最后可以定义自我

15:48郁郁：不断尝试才能找到真的自我

25:47三万：兴趣被毁掉没有问题，问题是没有真的兴趣

31:26郁郁：小时候学钢琴，教程都是我说了算！

34:56三万：没有成果就放弃会让我困惑

38:44开心：坚持了九个月的成果就是领悟到了没必要坚持

39:41葛大：我们不是能坚持做什么，而是靠外部强制性

43:22明哥：重复练习的关键是重复的频率不要让自己耗竭

51:04葛大：有机会考虑兴趣，其实是生活好了伴随的烦恼

58:52Grace：兴趣是我完成了就很开心的事，与别人无关

1:01:28明哥：兴趣和谋生总是能同时存在的，只是我们把他们想象得绝对了

1:05:38葛大：人类的价值不能完全通过反馈的方式来衡量

1:09:54我们是何时中了“一定要有反馈”的毒

1:38:32人生和投资都是可以被浪费的，即便如此也没有真的浪费

幕后：

剪辑：葛仲然

文案&时间轴：刘明