节目简介
来源：小宇宙我们很容易用 “能做多少事” 评判一个人精力高低，却忽略了做完事之后，你还剩多少精力。
本期围绕「精力属性」与「高敏感特质」展开对谈，区分真高精力、伪高精力、低精力三种状态。
也重新解读高敏感：它不全等于内耗矫情，它也是感知幸福的超能力。
主播结合特种兵泰国旅行、演唱会追星、育儿带娃、职场人际的真实经历聊透：
精力与敏感都不是固定标签，不必硬逼自己活成高精力范本，把有限电量留给真正热爱的事，就足够。
欢迎在评论区聊聊：你是哪一类精力 & 敏感体质？这种特质带给你最直观的感受是什么。
小宇宙热评
共 17 条 · 按点赞排序-
7LynnLin红菜头 TOP 1
· 广东
感觉这一期非常适合接个营养包补给的广！！！
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透明瞳 TOP 2
· 黑龙江
哈哈哈哈哈哈哈哈哈一点开就听见珍珍吐槽田野
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4
LynnLin红菜头 TOP 3
· 广东
来噜来噜
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4
琪_UzLN
· 广东
我只想说，再过两年，孩子的精力会翻倍增长…还有不断的语音攻击，不停的“妈妈妈妈妈妈”…
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3只空大不空刀
· 广东
时而高精力时而低精力，即使如此还是觉得工作以后精力比读书那会儿降低很多了....不过朋友都说我能坚持早晚遛狗周末还带狗出去玩已经打败了很多人hh
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A彧涵英语
· 江苏
终于更新了 前几期我快会背了
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1热气球美汁汁
· 未知
🐳前排
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毛毛辣鱼
· 广东
太懂珍珍了，做妈妈了真的365天无休。不是说一直在工作或者带娃，就是心里永远在想着各种事情，操心有的没的，但其实也没有都去做哈哈哈，光是思考就耗很多精力了，再也没有单身时候的轻松感。我改善的办法就是提醒自己只关注当下，少操心未来没发生的事（因为大部分都是无用功哈哈），记录珍藏每天的小幸福～时不时打开看看，回忆这些生活中的幸福充充电～
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1oi小肥鱼
· 吉林
08:23 艾玛，我外甥小时候我就是专属的陪玩员，也不知道那么点的年纪哪来的那么多精力，会说话以后两分钟能听到800遍喊小姨，各种跑跳以后还能折腾人。感觉小孩就像是一个充电五分钟通话两小时的手机；我就是一个充电八小时，通话五分钟的垃圾😵💫。
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0柑橘头
· 广东
我發現好像我在工作的時候鈍感就會強特別多，被冤枉也很坦然，覺得既然獲利了就得還點哈哈哈哈。反而在親密關係才更敏感，有時候還平淡中專門製造衝突。
