297期 - 减肥60斤以后 · 想抱抱当年小胖墩的我
发发大王

297期 - 减肥60斤以后 · 想抱抱当年小胖墩的我

94分钟 2.72万 2年前
节目简介
来源:小宇宙

主播/发发大王  辛西娅  程鱼
文案/发发大王  封面/司南
声音编辑/司南


嘉宾【辛西娅】从小是个小胖墩,被起外号,被霸凌。后来励志减肥,从15X斤减到了9X。针灸、拔罐、按摩、辟谷、液断、生酮、减肥咖啡减肥药。酵素、康宝莱、8+16,缠手指、减肥鞋。到医美酷塑、抽脂。。。。。。上了太多当,踩过太多坑,花了几十万。最终回归正道,继续重视运动和饮食结构。

小宇宙热评

共 20 条 · 按点赞排序
  1. 超高校级的懒狗 TOP 1
    山东
    20

    看到标题第一反应是程渝姐 对不起我渝姐🤣🤣

  2. 阿瑾_k TOP 2
    江苏
    19

    17:04 关节处发黑就是胖子都有的,黑棘皮症,血糖太高黑色素沉积导致的,瘦了就都会消失的

  3. zyx9999 TOP 3
    上海
    18

    亲身经历,胖了二十几年,瘦下50斤用了半年,接着的四五年时间都在努力维持体重,并且学习如何从心理上成为一个真正的瘦子。直到现在,听到别人说“你好瘦哦”,心里还是会心虚一下,好难啊!

  4. 不听播客的羊
    荷兰
    11

    19:00 一个月光吃黄瓜鸡蛋 不管扎不扎针都得瘦好多吧

  5. 大番茄Silence
    北京
    10

    大数据一定偷听到我准备减肥了,就疯狂推给我减肥话题😂😂~刚刚听完这期 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65a2ba1d59c58b89cdaa21a8 看到大王更,又被标题吸引,来不及加入播放列表了,迅速点击收听!!

  6. 小小的避风港
    广东
    6

    节目女主已经减肥成瘾了

  7. 迪福
    辽宁
    5

    51:56 生酮减肥法,两个月三十斤,心慌,盗汗,焦躁,身体哪哪都不对,很难受,真的不要随便尝试

  8. 李Bing
    北京
    5

    大王大王,冬日必看,1988啥时候再来一集哇

  9. 美食ED患者
    广东
    4

    1:21:59 听到这里我又要来感谢发发大王两年多以前糖尿病那一期。听完这期去医院内分泌科查了个全套,各种指标不合格、黑棘皮、多囊,医生给开了司美格鲁肽、二甲双胍。打了一年,运动也坚持两年多了,去年体检基本都恢复正常了!

  10. 泓儿
    陕西
    3

    十六➕八,配合运动最有效了

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