新年好呀。

想必大家都已经重回工作岗位了，我们的播客也该准时“复工”啦。

新的这一期播客，我们讨论的书是《老后破产：名为“长寿”的噩梦》，它是日本NHK特别节目录制组的采访记录，主要揭露“老后破产”在居住、生活、医疗、人际关系等面向中的各种影响。

勤勤恳恳工作的一代，为何到了老年却避免不了“破产”的处境，而我们读者又该如何预防、计划我们终将到来的老年，我们想要怎样的老年生活呢，这些问题都非常值得我们去思考和讨论。那么接下来就跟随我们的讨论一起来思考吧，也欢迎你给我们留言，分享你的想法与感受。

00:00  穷人就该早死吗？我们可以为谁活着？

18:12  城市养老or农村养老？

38:41  老年人再就业

44:32  拼命工作，等待自己的就真的会是舒适又安全的晚年吗？

47:15  我们缺的仅仅是养老规划吗？

01:02:51  内卷or躺平？

名词解释：

生活保护：日本宪法第25条规定：“所有国民，享有拥有最低限度健康及文化生活的权利。” 以此为根据，生活保护制度就出炉了，其金额虽因各地政府不同而有所差异，但支付给单身者的生活保护费，基本上每月为13万日元左右。若收入低于这一数字，就有权领取其差额，并且医疗费、护理费也将全部免除。但如若有房产或存款，则需要花光以后，才能申请生活保护。

无缘社会：主要指人们普遍失去三种缘分-- 社缘（社会交往）、血缘（亲戚交往）、地缘（故乡交往）-- 的社会。简单来说，就是背井离乡，远离父母，没有朋友和家庭的人群在日本已越来越普遍。

家庭护理：为让行动不便的独居老人放心地生活下去，护理站工作人员上门为其提供护理服务，包括：健康检查、医疗护理、生活照顾等，但其费用对靠养老金生活的人来说却是一项沉重的负担。

提到的文章：

生活在这里，我收到最多的是墓地广告

提到的纪录片：

日本NHK纪录片：团块世代的“老后破产”

补充：

书中有提到“市民保护人”制度，对于没有亲属可以依靠的老人，为其配备保护人，那么等其需要护理但又因痴呆症等失去判断能力而造成本人无力申请时，保护人可以代为申请。

相对应的，在中国我们也有“意定监护人”程序（民法典第33条），它允许具有完全民事行为能力的成年人，在清醒时通过与近亲属、其他愿意担任监护人的个人或组织事先协商，并以书面形式确定自己的监护人。但涉及到重大医疗决定，仍需通过生前预嘱进行公证，目前生前预嘱只受深圳的医院认可，希望后期能逐步推广至全国范围，让我们老有可依。