时长：
44分钟
播放：
84
发布：
2个月前
主播...
简介...
【收听提示】
无效的爱，最伤人
“你为什么不能乐观一点？”“你只需要放轻松，别想太多。”“要不你试试去跑个步？”
如果你是焦虑者，听到这些话，是不是只会让你更抓狂？如果你是支持者，你是否也曾感到无助和委屈：“我只是想帮你，为什么反而把事情弄得更糟？”
很多时候，我们出于爱，急着想去“解决”伴侣的焦虑，就像解决一道数学题。但我们忘了，焦虑是一种感受，而不是一个待办事项。
本期节目，我们夫妻坦诚地聊了聊，我们如何在关系中将焦虑视为“第三者”，以及我们如何在无数次的“好心办坏事”中，学会了真正的陪伴。
——————————————————————————————————————————
【💔 本期聚焦的冲突点：】
* 焦虑者的疲惫： 我害怕向你求助，因为你给我的不是共情，而是让我感觉自己“不够好”的建议。
* 修复者的心累： 为什么我越想拉你出泥潭，我却感觉自己也被拖垮了？
* 边界感的缺失： 你的焦虑，是否已经不知不觉地吞噬了我们整个家庭的氛围和规划？
——————————————————————————————————————————
【✨ 你将获得的“有效支持”指南：】
* 🎙️ 沟通的“四不原则”： 面对伴侣的焦虑，请坚守哪四条底线（不评判、不追问、不建议...）
* 🫂 物理陪伴的重要性： 有时一个安静的拥抱，胜过你所有的“加油打气”。
* 💡 权力交还： 如何帮助焦虑者重新拿回人生的决定权，而不是一味地“替她做主”。
* 🛡️ 自我保护： 伴侣的焦虑是她的课题，你的情绪边界是你的课题。如何保护自己，不被焦虑传染？
——————————————————————————————————————————
【主播寄语】
对抗焦虑，我们不是各自为战，也不是你负责修复我。我们是一支队伍，而焦虑是我们要共同面对的外部敌人。
希望这期节目，能给所有在关系中感到疲惫和无助的人，带去一份理解和一份有效的陪伴工具。
点击收听，学会真正的爱与陪伴。
——————————————————————————————————————————
夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题
每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议
听友群入口：
NixCheung
无效的爱，最伤人
“你为什么不能乐观一点？”“你只需要放轻松，别想太多。”“要不你试试去跑个步？”
如果你是焦虑者，听到这些话，是不是只会让你更抓狂？如果你是支持者，你是否也曾感到无助和委屈：“我只是想帮你，为什么反而把事情弄得更糟？”
很多时候，我们出于爱，急着想去“解决”伴侣的焦虑，就像解决一道数学题。但我们忘了，焦虑是一种感受，而不是一个待办事项。
本期节目，我们夫妻坦诚地聊了聊，我们如何在关系中将焦虑视为“第三者”，以及我们如何在无数次的“好心办坏事”中，学会了真正的陪伴。
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【💔 本期聚焦的冲突点：】
* 焦虑者的疲惫： 我害怕向你求助，因为你给我的不是共情，而是让我感觉自己“不够好”的建议。
* 修复者的心累： 为什么我越想拉你出泥潭，我却感觉自己也被拖垮了？
* 边界感的缺失： 你的焦虑，是否已经不知不觉地吞噬了我们整个家庭的氛围和规划？
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【✨ 你将获得的“有效支持”指南：】
* 🎙️ 沟通的“四不原则”： 面对伴侣的焦虑，请坚守哪四条底线（不评判、不追问、不建议...）
* 🫂 物理陪伴的重要性： 有时一个安静的拥抱，胜过你所有的“加油打气”。
* 💡 权力交还： 如何帮助焦虑者重新拿回人生的决定权，而不是一味地“替她做主”。
* 🛡️ 自我保护： 伴侣的焦虑是她的课题，你的情绪边界是你的课题。如何保护自己，不被焦虑传染？
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【主播寄语】
对抗焦虑，我们不是各自为战，也不是你负责修复我。我们是一支队伍，而焦虑是我们要共同面对的外部敌人。
希望这期节目，能给所有在关系中感到疲惫和无助的人，带去一份理解和一份有效的陪伴工具。
点击收听，学会真正的爱与陪伴。
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每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议
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NixCheung
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我想说，其实人总是会去羡慕别人拥有的自己没有的品质。活在当下，不去太焦虑，未来甚至有着生活钝感力的人，未必就是好的。有远见有责任感的人，也总是被活在当下的短择人所羡慕的。我有过这两个品质的轮换。我以前是一个非常具有钝感力的人，是一个享受当下的人。但是年纪还小，虽然父母也会管教，但是他们并不会时时刻刻盯着我。比如我小时候有个好处，就是我从来不会为了考试而头疼，除了数学以外的两个学科，我都比较拿手，我也不会说为了考试和专门去复习，我那时候我也不能理解别人为什么那么紧张，甚至还会为了这个就哭。就算我数学考不好，我也只是会比较尴尬面对父母，但是我并不会觉得说就会哭之类的。就算我父母对我有不满呐之类的，但是我也不会说真的放在心上。但是后来上了初中之后，初一的时候父母没有关注自己的学习，初二的时候突然意识到了，让我交出成绩单的时候，我就突然一识到这个东西是很重要的，都不敢拿出来面对父母，在父母拿到我的成绩单之前，赶紧改成了一个个能看得过去的数字。后来也让我去了更加高昂的私立学校去就读，但是我的压力也就此来到了顶峰。加上遇到了非常不好的英语老师，我的英语成绩从来都是快乐学习就可以做到满分的程度，本来都是我最擅长的学科，结果自从认识了这个老师之后，我就一落千丈考到了我从来没有想过的差边及格的成绩。我父母也很惊讶。从前都是会很支持我去教弟弟英语的，自从那时候我父母就觉得我也就那样，叫我不要误人子弟，叫我弟弟不要再让这个不够优秀的姐姐去教学。英语老师也会霸凌我，我那个时候我并没有跟我父母说，因为我的英语成绩太差了，我不想提起。于是我开始在每次考英语的那一天的前一天就会发高烧。我妈妈和英语老师就会认定我就是在装病，或者故意让自己生病。我爸很敏锐，知道我是因为压力，所以导致生理上的不适，是一种应激反应，并且也会很对我的身体负责。后来因为些原因，我在就读了一学期的结束之时，跟我父母说了，一些学校当时的一些老师对待我是什么样子的，而我要回去以前的学校，我也可以接受曾经和我互相欣赏的恩师（曾经的英语老师）的邀请走后台去尖子班就读。基于我的成绩真的是反而还不好了加上更加优越的教学资源，以及贵族学校的风气问题，我父母同意了。但是由于过于焦虑，就很容易去逃避当下，忽略现实，直到中考之前，我还是会因为对考试的压力，对成绩的执着而发烧几天。所以这里可以证明两个极端都不是值得羡慕的。而且钝感力同时伴随的就是缺心眼，很容易在被针对的时候都没发现，只是后知后觉。这种事情多了，也会觉得自己好像总是一个受害者，不知不觉也就变成了一个敏感，而总是着眼于未来，又活在过去的人。人是很容易走极端的，让自己平衡做一个相对来说比较中庸的人是一种能力，也是一个比较好的选择。要根据当下的需求而去调动状态，也就是不追求情绪稳定，而是追求情绪灵活。字打的比较多，辛苦你们看到这里！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还有一个建议。就是单单只说播客这方面很多人其实是更加喜欢叙事的方式的。你们的栏目虽然我也很喜欢，但是也能感觉到一个比较明显的短板，就是你们讲了太多关于情绪和想法以及观点，可惜没有太多的叙事。就像我初中的时候，我和另外一个女生写作文都很好，但是我是那个更加被喜欢的那一个，无论是比赛也好，还是被老师同学们传读也好，大家总是能被我的作文而感动。即使我没有像她一样那么多的情绪的抒发，没有那么多迟早的堆积，没有那么的诗意。就比如说讲父爱，你们和她的方式就是去哪一些小的细节，但是又拖着很大的情感和观点去抒发，读者和听者还没有进入到状态，没有想象到当时的场景，只是感觉到你们的情绪，和观点的碰撞（虽然我很喜欢观点的碰撞，你们比较大胆的发言，我也觉得是你们的优点）。而我的方式就是讲一个个生活的细节，一个个小的故事，比如“父亲很喜欢跟我打羽毛球，就算是逆风局，我们也要乱打一通”“父亲开着电瓶车送我上学的时候会挡住前方所有的风，我担心他冷问他冷吗，却被风声强势地撤回了。我只好看着他宽阔的背，抱着他温暖起来，希望也能传递回去一点。”
言汐yanxi
2个月前
广东
1
像这一期的博客，我就没有太听得下去，我就只是看了一下你们的文本，感觉都是大篇幅的情绪和感受。我是希望你们可以一直做下去的，同时我肯定也是希望你们进步的。你们也可以去做一些关于时事、当季、生活中的具体的故事的内容，尽量丰富一些，情绪和观点可以有，但是不能当主菜。多去锻炼一下叙事的部分吧！加油加油！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还想说一个事情，就是活在当下是一个双刃剑。我上半年刚出来工作，就是一个乐观的享乐主义者。遵循的一种及时行乐我怎么知道明天会不会死的态度去活着，没有存款的意识。那时候工资也不够多吧。后来，由于大环境不好，也找不到什么稳定的工作。就很崩溃，还借了几千块钱。实在是绷不住了，也和父母坦白了（不包括向朋友借了钱的事），就从广州回到了父母所在的二线城市。后来就是有一种对存款的执念吧，但是就发现怎么好像明明赚的钱更多了一些，反而好像过得更不好了。有一种不舍得给自己花钱，自己不配了的感觉。所以现在就相对比较平衡吧，在自己开心的情况下，存一定的钱。肯定还是要考虑未来的，如果考虑到未来，那就免不得我焦虑，但是可以及时打断自己过度的去悲观，不去沉浸于自己的想象了。所以我觉得不用太把焦虑这件事情当做很严重的事情，有时候你越把这个事情当成一种很糟糕的事情，反而会很麻烦。凡事都有两面性，任何事物有了亮面就一定会有阴影。
言汐yanxi
2个月前
广东
1
这次我评论得都特别长……整得播客脚本似的，你们能看完的话也很感谢！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
睡前的时候看到了这期就很想回，本来想着第二天再回，结果晚上睡觉都有点睡不着，笑死了。现在整完了，睡觉！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我想说，其实人总是会去羡慕别人拥有的自己没有的品质。活在当下，不去太焦虑，未来甚至有着生活钝感力的人，未必就是好的。有远见有责任感的人，也总是被活在当下的短择人所羡慕的。我有过这两个品质的轮换。我以前是一个非常具有钝感力的人，是一个享受当下的人。但是年纪还小，虽然父母也会管教，但是他们并不会时时刻刻盯着我。比如我小时候有个好处，就是我从来不会为了考试而头疼，除了数学以外的两个学科，我都比较拿手，我也不会说为了考试和专门去复习，我那时候我也不能理解别人为什么那么紧张，甚至还会为了这个就哭。就算我数学考不好，我也只是会比较尴尬面对父母，但是我并不会觉得说就会哭之类的。就算我父母对我有不满呐之类的，但是我也不会说真的放在心上。但是后来上了初中之后，初一的时候父母没有关注自己的学习，初二的时候突然意识到了，让我交出成绩单的时候，我就突然一识到这个东西是很重要的，都不敢拿出来面对父母，在父母拿到我的成绩单之前，赶紧改成了一个个能看得过去的数字。后来也让我去了更加高昂的私立学校去就读，但是我的压力也就此来到了顶峰。加上遇到了非常不好的英语老师，我的英语成绩从来都是快乐学习就可以做到满分的程度，本来都是我最擅长的学科，结果自从认识了这个老师之后，我就一落千丈考到了我从来没有想过的差边及格的成绩。我父母也很惊讶。从前都是会很支持我去教弟弟英语的，自从那时候我父母就觉得我也就那样，叫我不要误人子弟，叫我弟弟不要再让这个不够优秀的姐姐去教学。英语老师也会霸凌我，我那个时候我并没有跟我父母说，因为我的英语成绩太差了，我不想提起。于是我开始在每次考英语的那一天的前一天就会发高烧。我妈妈和英语老师就会认定我就是在装病，或者故意让自己生病。我爸很敏锐，知道我是因为压力，所以导致生理上的不适，是一种应激反应，并且也会很对我的身体负责。后来因为些原因，我在就读了一学期的结束之时，跟我父母说了，一些学校当时的一些老师对待我是什么样子的，而我要回去以前的学校，我也可以接受曾经和我互相欣赏的恩师（曾经的英语老师）的邀请走后台去尖子班就读。基于我的成绩真的是反而还不好了加上更加优越的教学资源，以及贵族学校的风气问题，我父母同意了。但是由于过于焦虑，就很容易去逃避当下，忽略现实，直到中考之前，我还是会因为对考试的压力，对成绩的执着而发烧几天。所以这里可以证明两个极端都不是值得羡慕的。而且钝感力同时伴随的就是缺心眼，很容易在被针对的时候都没发现，只是后知后觉。这种事情多了，也会觉得自己好像总是一个受害者，不知不觉也就变成了一个敏感，而总是着眼于未来，又活在过去的人。人是很容易走极端的，让自己平衡做一个相对来说比较中庸的人是一种能力，也是一个比较好的选择。要根据当下的需求而去调动状态，也就是不追求情绪稳定，而是追求情绪灵活。字打的比较多，辛苦你们看到这里！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还有一个建议。就是单单只说播客这方面很多人其实是更加喜欢叙事的方式的。你们的栏目虽然我也很喜欢，但是也能感觉到一个比较明显的短板，就是你们讲了太多关于情绪和想法以及观点，可惜没有太多的叙事。就像我初中的时候，我和另外一个女生写作文都很好，但是我是那个更加被喜欢的那一个，无论是比赛也好，还是被老师同学们传读也好，大家总是能被我的作文而感动。即使我没有像她一样那么多的情绪的抒发，没有那么多迟早的堆积，没有那么的诗意。就比如说讲父爱，你们和她的方式就是去哪一些小的细节，但是又拖着很大的情感和观点去抒发，读者和听者还没有进入到状态，没有想象到当时的场景，只是感觉到你们的情绪，和观点的碰撞（虽然我很喜欢观点的碰撞，你们比较大胆的发言，我也觉得是你们的优点）。而我的方式就是讲一个个生活的细节，一个个小的故事，比如“父亲很喜欢跟我打羽毛球，就算是逆风局，我们也要乱打一通”“父亲开着电瓶车送我上学的时候会挡住前方所有的风，我担心他冷问他冷吗，却被风声强势地撤回了。我只好看着他宽阔的背，抱着他温暖起来，希望也能传递回去一点。”
言汐yanxi
2个月前
广东
1
像这一期的博客，我就没有太听得下去，我就只是看了一下你们的文本，感觉都是大篇幅的情绪和感受。我是希望你们可以一直做下去的，同时我肯定也是希望你们进步的。你们也可以去做一些关于时事、当季、生活中的具体的故事的内容，尽量丰富一些，情绪和观点可以有，但是不能当主菜。多去锻炼一下叙事的部分吧！加油加油！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还想说一个事情，就是活在当下是一个双刃剑。我上半年刚出来工作，就是一个乐观的享乐主义者。遵循的一种及时行乐我怎么知道明天会不会死的态度去活着，没有存款的意识。那时候工资也不够多吧。后来，由于大环境不好，也找不到什么稳定的工作。就很崩溃，还借了几千块钱。实在是绷不住了，也和父母坦白了（不包括向朋友借了钱的事），就从广州回到了父母所在的二线城市。后来就是有一种对存款的执念吧，但是就发现怎么好像明明赚的钱更多了一些，反而好像过得更不好了。有一种不舍得给自己花钱，自己不配了的感觉。所以现在就相对比较平衡吧，在自己开心的情况下，存一定的钱。肯定还是要考虑未来的，如果考虑到未来，那就免不得我焦虑，但是可以及时打断自己过度的去悲观，不去沉浸于自己的想象了。所以我觉得不用太把焦虑这件事情当做很严重的事情，有时候你越把这个事情当成一种很糟糕的事情，反而会很麻烦。凡事都有两面性，任何事物有了亮面就一定会有阴影。
言汐yanxi
2个月前
广东
1
这次我评论得都特别长……整得播客脚本似的，你们能看完的话也很感谢！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
睡前的时候看到了这期就很想回，本来想着第二天再回，结果晚上睡觉都有点睡不着，笑死了。现在整完了，睡觉！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我想说，其实人总是会去羡慕别人拥有的自己没有的品质。活在当下，不去太焦虑，未来甚至有着生活钝感力的人，未必就是好的。有远见有责任感的人，也总是被活在当下的短择人所羡慕的。我有过这两个品质的轮换。我以前是一个非常具有钝感力的人，是一个享受当下的人。但是年纪还小，虽然父母也会管教，但是他们并不会时时刻刻盯着我。比如我小时候有个好处，就是我从来不会为了考试而头疼，除了数学以外的两个学科，我都比较拿手，我也不会说为了考试和专门去复习，我那时候我也不能理解别人为什么那么紧张，甚至还会为了这个就哭。就算我数学考不好，我也只是会比较尴尬面对父母，但是我并不会觉得说就会哭之类的。就算我父母对我有不满呐之类的，但是我也不会说真的放在心上。但是后来上了初中之后，初一的时候父母没有关注自己的学习，初二的时候突然意识到了，让我交出成绩单的时候，我就突然一识到这个东西是很重要的，都不敢拿出来面对父母，在父母拿到我的成绩单之前，赶紧改成了一个个能看得过去的数字。后来也让我去了更加高昂的私立学校去就读，但是我的压力也就此来到了顶峰。加上遇到了非常不好的英语老师，我的英语成绩从来都是快乐学习就可以做到满分的程度，本来都是我最擅长的学科，结果自从认识了这个老师之后，我就一落千丈考到了我从来没有想过的差边及格的成绩。我父母也很惊讶。从前都是会很支持我去教弟弟英语的，自从那时候我父母就觉得我也就那样，叫我不要误人子弟，叫我弟弟不要再让这个不够优秀的姐姐去教学。英语老师也会霸凌我，我那个时候我并没有跟我父母说，因为我的英语成绩太差了，我不想提起。于是我开始在每次考英语的那一天的前一天就会发高烧。我妈妈和英语老师就会认定我就是在装病，或者故意让自己生病。我爸很敏锐，知道我是因为压力，所以导致生理上的不适，是一种应激反应，并且也会很对我的身体负责。后来因为些原因，我在就读了一学期的结束之时，跟我父母说了，一些学校当时的一些老师对待我是什么样子的，而我要回去以前的学校，我也可以接受曾经和我互相欣赏的恩师（曾经的英语老师）的邀请走后台去尖子班就读。基于我的成绩真的是反而还不好了加上更加优越的教学资源，以及贵族学校的风气问题，我父母同意了。但是由于过于焦虑，就很容易去逃避当下，忽略现实，直到中考之前，我还是会因为对考试的压力，对成绩的执着而发烧几天。所以这里可以证明两个极端都不是值得羡慕的。而且钝感力同时伴随的就是缺心眼，很容易在被针对的时候都没发现，只是后知后觉。这种事情多了，也会觉得自己好像总是一个受害者，不知不觉也就变成了一个敏感，而总是着眼于未来，又活在过去的人。人是很容易走极端的，让自己平衡做一个相对来说比较中庸的人是一种能力，也是一个比较好的选择。要根据当下的需求而去调动状态，也就是不追求情绪稳定，而是追求情绪灵活。字打的比较多，辛苦你们看到这里！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还有一个建议。就是单单只说播客这方面很多人其实是更加喜欢叙事的方式的。你们的栏目虽然我也很喜欢，但是也能感觉到一个比较明显的短板，就是你们讲了太多关于情绪和想法以及观点，可惜没有太多的叙事。就像我初中的时候，我和另外一个女生写作文都很好，但是我是那个更加被喜欢的那一个，无论是比赛也好，还是被老师同学们传读也好，大家总是能被我的作文而感动。即使我没有像她一样那么多的情绪的抒发，没有那么多迟早的堆积，没有那么的诗意。就比如说讲父爱，你们和她的方式就是去哪一些小的细节，但是又拖着很大的情感和观点去抒发，读者和听者还没有进入到状态，没有想象到当时的场景，只是感觉到你们的情绪，和观点的碰撞（虽然我很喜欢观点的碰撞，你们比较大胆的发言，我也觉得是你们的优点）。而我的方式就是讲一个个生活的细节，一个个小的故事，比如“父亲很喜欢跟我打羽毛球，就算是逆风局，我们也要乱打一通”“父亲开着电瓶车送我上学的时候会挡住前方所有的风，我担心他冷问他冷吗，却被风声强势地撤回了。我只好看着他宽阔的背，抱着他温暖起来，希望也能传递回去一点。”
言汐yanxi
2个月前
广东
1
像这一期的博客，我就没有太听得下去，我就只是看了一下你们的文本，感觉都是大篇幅的情绪和感受。我是希望你们可以一直做下去的，同时我肯定也是希望你们进步的。你们也可以去做一些关于时事、当季、生活中的具体的故事的内容，尽量丰富一些，情绪和观点可以有，但是不能当主菜。多去锻炼一下叙事的部分吧！加油加油！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还想说一个事情，就是活在当下是一个双刃剑。我上半年刚出来工作，就是一个乐观的享乐主义者。遵循的一种及时行乐我怎么知道明天会不会死的态度去活着，没有存款的意识。那时候工资也不够多吧。后来，由于大环境不好，也找不到什么稳定的工作。就很崩溃，还借了几千块钱。实在是绷不住了，也和父母坦白了（不包括向朋友借了钱的事），就从广州回到了父母所在的二线城市。后来就是有一种对存款的执念吧，但是就发现怎么好像明明赚的钱更多了一些，反而好像过得更不好了。有一种不舍得给自己花钱，自己不配了的感觉。所以现在就相对比较平衡吧，在自己开心的情况下，存一定的钱。肯定还是要考虑未来的，如果考虑到未来，那就免不得我焦虑，但是可以及时打断自己过度的去悲观，不去沉浸于自己的想象了。所以我觉得不用太把焦虑这件事情当做很严重的事情，有时候你越把这个事情当成一种很糟糕的事情，反而会很麻烦。凡事都有两面性，任何事物有了亮面就一定会有阴影。
言汐yanxi
2个月前
广东
1
这次我评论得都特别长……整得播客脚本似的，你们能看完的话也很感谢！
言汐yanxi
2个月前
广东
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睡前的时候看到了这期就很想回，本来想着第二天再回，结果晚上睡觉都有点睡不着，笑死了。现在整完了，睡觉！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我想说，其实人总是会去羡慕别人拥有的自己没有的品质。活在当下，不去太焦虑，未来甚至有着生活钝感力的人，未必就是好的。有远见有责任感的人，也总是被活在当下的短择人所羡慕的。我有过这两个品质的轮换。我以前是一个非常具有钝感力的人，是一个享受当下的人。但是年纪还小，虽然父母也会管教，但是他们并不会时时刻刻盯着我。比如我小时候有个好处，就是我从来不会为了考试而头疼，除了数学以外的两个学科，我都比较拿手，我也不会说为了考试和专门去复习，我那时候我也不能理解别人为什么那么紧张，甚至还会为了这个就哭。就算我数学考不好，我也只是会比较尴尬面对父母，但是我并不会觉得说就会哭之类的。就算我父母对我有不满呐之类的，但是我也不会说真的放在心上。但是后来上了初中之后，初一的时候父母没有关注自己的学习，初二的时候突然意识到了，让我交出成绩单的时候，我就突然一识到这个东西是很重要的，都不敢拿出来面对父母，在父母拿到我的成绩单之前，赶紧改成了一个个能看得过去的数字。后来也让我去了更加高昂的私立学校去就读，但是我的压力也就此来到了顶峰。加上遇到了非常不好的英语老师，我的英语成绩从来都是快乐学习就可以做到满分的程度，本来都是我最擅长的学科，结果自从认识了这个老师之后，我就一落千丈考到了我从来没有想过的差边及格的成绩。我父母也很惊讶。从前都是会很支持我去教弟弟英语的，自从那时候我父母就觉得我也就那样，叫我不要误人子弟，叫我弟弟不要再让这个不够优秀的姐姐去教学。英语老师也会霸凌我，我那个时候我并没有跟我父母说，因为我的英语成绩太差了，我不想提起。于是我开始在每次考英语的那一天的前一天就会发高烧。我妈妈和英语老师就会认定我就是在装病，或者故意让自己生病。我爸很敏锐，知道我是因为压力，所以导致生理上的不适，是一种应激反应，并且也会很对我的身体负责。后来因为些原因，我在就读了一学期的结束之时，跟我父母说了，一些学校当时的一些老师对待我是什么样子的，而我要回去以前的学校，我也可以接受曾经和我互相欣赏的恩师（曾经的英语老师）的邀请走后台去尖子班就读。基于我的成绩真的是反而还不好了加上更加优越的教学资源，以及贵族学校的风气问题，我父母同意了。但是由于过于焦虑，就很容易去逃避当下，忽略现实，直到中考之前，我还是会因为对考试的压力，对成绩的执着而发烧几天。所以这里可以证明两个极端都不是值得羡慕的。而且钝感力同时伴随的就是缺心眼，很容易在被针对的时候都没发现，只是后知后觉。这种事情多了，也会觉得自己好像总是一个受害者，不知不觉也就变成了一个敏感，而总是着眼于未来，又活在过去的人。人是很容易走极端的，让自己平衡做一个相对来说比较中庸的人是一种能力，也是一个比较好的选择。要根据当下的需求而去调动状态，也就是不追求情绪稳定，而是追求情绪灵活。字打的比较多，辛苦你们看到这里！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还有一个建议。就是单单只说播客这方面很多人其实是更加喜欢叙事的方式的。你们的栏目虽然我也很喜欢，但是也能感觉到一个比较明显的短板，就是你们讲了太多关于情绪和想法以及观点，可惜没有太多的叙事。就像我初中的时候，我和另外一个女生写作文都很好，但是我是那个更加被喜欢的那一个，无论是比赛也好，还是被老师同学们传读也好，大家总是能被我的作文而感动。即使我没有像她一样那么多的情绪的抒发，没有那么多迟早的堆积，没有那么的诗意。就比如说讲父爱，你们和她的方式就是去哪一些小的细节，但是又拖着很大的情感和观点去抒发，读者和听者还没有进入到状态，没有想象到当时的场景，只是感觉到你们的情绪，和观点的碰撞（虽然我很喜欢观点的碰撞，你们比较大胆的发言，我也觉得是你们的优点）。而我的方式就是讲一个个生活的细节，一个个小的故事，比如“父亲很喜欢跟我打羽毛球，就算是逆风局，我们也要乱打一通”“父亲开着电瓶车送我上学的时候会挡住前方所有的风，我担心他冷问他冷吗，却被风声强势地撤回了。我只好看着他宽阔的背，抱着他温暖起来，希望也能传递回去一点。”
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广东
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像这一期的博客，我就没有太听得下去，我就只是看了一下你们的文本，感觉都是大篇幅的情绪和感受。我是希望你们可以一直做下去的，同时我肯定也是希望你们进步的。你们也可以去做一些关于时事、当季、生活中的具体的故事的内容，尽量丰富一些，情绪和观点可以有，但是不能当主菜。多去锻炼一下叙事的部分吧！加油加油！
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我还想说一个事情，就是活在当下是一个双刃剑。我上半年刚出来工作，就是一个乐观的享乐主义者。遵循的一种及时行乐我怎么知道明天会不会死的态度去活着，没有存款的意识。那时候工资也不够多吧。后来，由于大环境不好，也找不到什么稳定的工作。就很崩溃，还借了几千块钱。实在是绷不住了，也和父母坦白了（不包括向朋友借了钱的事），就从广州回到了父母所在的二线城市。后来就是有一种对存款的执念吧，但是就发现怎么好像明明赚的钱更多了一些，反而好像过得更不好了。有一种不舍得给自己花钱，自己不配了的感觉。所以现在就相对比较平衡吧，在自己开心的情况下，存一定的钱。肯定还是要考虑未来的，如果考虑到未来，那就免不得我焦虑，但是可以及时打断自己过度的去悲观，不去沉浸于自己的想象了。所以我觉得不用太把焦虑这件事情当做很严重的事情，有时候你越把这个事情当成一种很糟糕的事情，反而会很麻烦。凡事都有两面性，任何事物有了亮面就一定会有阴影。
言汐yanxi
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1
这次我评论得都特别长……整得播客脚本似的，你们能看完的话也很感谢！
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睡前的时候看到了这期就很想回，本来想着第二天再回，结果晚上睡觉都有点睡不着，笑死了。现在整完了，睡觉！
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广东
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我想说，其实人总是会去羡慕别人拥有的自己没有的品质。活在当下，不去太焦虑，未来甚至有着生活钝感力的人，未必就是好的。有远见有责任感的人，也总是被活在当下的短择人所羡慕的。我有过这两个品质的轮换。我以前是一个非常具有钝感力的人，是一个享受当下的人。但是年纪还小，虽然父母也会管教，但是他们并不会时时刻刻盯着我。比如我小时候有个好处，就是我从来不会为了考试而头疼，除了数学以外的两个学科，我都比较拿手，我也不会说为了考试和专门去复习，我那时候我也不能理解别人为什么那么紧张，甚至还会为了这个就哭。就算我数学考不好，我也只是会比较尴尬面对父母，但是我并不会觉得说就会哭之类的。就算我父母对我有不满呐之类的，但是我也不会说真的放在心上。但是后来上了初中之后，初一的时候父母没有关注自己的学习，初二的时候突然意识到了，让我交出成绩单的时候，我就突然一识到这个东西是很重要的，都不敢拿出来面对父母，在父母拿到我的成绩单之前，赶紧改成了一个个能看得过去的数字。后来也让我去了更加高昂的私立学校去就读，但是我的压力也就此来到了顶峰。加上遇到了非常不好的英语老师，我的英语成绩从来都是快乐学习就可以做到满分的程度，本来都是我最擅长的学科，结果自从认识了这个老师之后，我就一落千丈考到了我从来没有想过的差边及格的成绩。我父母也很惊讶。从前都是会很支持我去教弟弟英语的，自从那时候我父母就觉得我也就那样，叫我不要误人子弟，叫我弟弟不要再让这个不够优秀的姐姐去教学。英语老师也会霸凌我，我那个时候我并没有跟我父母说，因为我的英语成绩太差了，我不想提起。于是我开始在每次考英语的那一天的前一天就会发高烧。我妈妈和英语老师就会认定我就是在装病，或者故意让自己生病。我爸很敏锐，知道我是因为压力，所以导致生理上的不适，是一种应激反应，并且也会很对我的身体负责。后来因为些原因，我在就读了一学期的结束之时，跟我父母说了，一些学校当时的一些老师对待我是什么样子的，而我要回去以前的学校，我也可以接受曾经和我互相欣赏的恩师（曾经的英语老师）的邀请走后台去尖子班就读。基于我的成绩真的是反而还不好了加上更加优越的教学资源，以及贵族学校的风气问题，我父母同意了。但是由于过于焦虑，就很容易去逃避当下，忽略现实，直到中考之前，我还是会因为对考试的压力，对成绩的执着而发烧几天。所以这里可以证明两个极端都不是值得羡慕的。而且钝感力同时伴随的就是缺心眼，很容易在被针对的时候都没发现，只是后知后觉。这种事情多了，也会觉得自己好像总是一个受害者，不知不觉也就变成了一个敏感，而总是着眼于未来，又活在过去的人。人是很容易走极端的，让自己平衡做一个相对来说比较中庸的人是一种能力，也是一个比较好的选择。要根据当下的需求而去调动状态，也就是不追求情绪稳定，而是追求情绪灵活。字打的比较多，辛苦你们看到这里！
言汐yanxi
2个月前
广东
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我还有一个建议。就是单单只说播客这方面很多人其实是更加喜欢叙事的方式的。你们的栏目虽然我也很喜欢，但是也能感觉到一个比较明显的短板，就是你们讲了太多关于情绪和想法以及观点，可惜没有太多的叙事。就像我初中的时候，我和另外一个女生写作文都很好，但是我是那个更加被喜欢的那一个，无论是比赛也好，还是被老师同学们传读也好，大家总是能被我的作文而感动。即使我没有像她一样那么多的情绪的抒发，没有那么多迟早的堆积，没有那么的诗意。就比如说讲父爱，你们和她的方式就是去哪一些小的细节，但是又拖着很大的情感和观点去抒发，读者和听者还没有进入到状态，没有想象到当时的场景，只是感觉到你们的情绪，和观点的碰撞（虽然我很喜欢观点的碰撞，你们比较大胆的发言，我也觉得是你们的优点）。而我的方式就是讲一个个生活的细节，一个个小的故事，比如“父亲很喜欢跟我打羽毛球，就算是逆风局，我们也要乱打一通”“父亲开着电瓶车送我上学的时候会挡住前方所有的风，我担心他冷问他冷吗，却被风声强势地撤回了。我只好看着他宽阔的背，抱着他温暖起来，希望也能传递回去一点。”
言汐yanxi
2个月前
广东
1
像这一期的博客，我就没有太听得下去，我就只是看了一下你们的文本，感觉都是大篇幅的情绪和感受。我是希望你们可以一直做下去的，同时我肯定也是希望你们进步的。你们也可以去做一些关于时事、当季、生活中的具体的故事的内容，尽量丰富一些，情绪和观点可以有，但是不能当主菜。多去锻炼一下叙事的部分吧！加油加油！
言汐yanxi
2个月前
广东
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我还想说一个事情，就是活在当下是一个双刃剑。我上半年刚出来工作，就是一个乐观的享乐主义者。遵循的一种及时行乐我怎么知道明天会不会死的态度去活着，没有存款的意识。那时候工资也不够多吧。后来，由于大环境不好，也找不到什么稳定的工作。就很崩溃，还借了几千块钱。实在是绷不住了，也和父母坦白了（不包括向朋友借了钱的事），就从广州回到了父母所在的二线城市。后来就是有一种对存款的执念吧，但是就发现怎么好像明明赚的钱更多了一些，反而好像过得更不好了。有一种不舍得给自己花钱，自己不配了的感觉。所以现在就相对比较平衡吧，在自己开心的情况下，存一定的钱。肯定还是要考虑未来的，如果考虑到未来，那就免不得我焦虑，但是可以及时打断自己过度的去悲观，不去沉浸于自己的想象了。所以我觉得不用太把焦虑这件事情当做很严重的事情，有时候你越把这个事情当成一种很糟糕的事情，反而会很麻烦。凡事都有两面性，任何事物有了亮面就一定会有阴影。
言汐yanxi
2个月前
广东
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这次我评论得都特别长……整得播客脚本似的，你们能看完的话也很感谢！
言汐yanxi
2个月前
广东
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睡前的时候看到了这期就很想回，本来想着第二天再回，结果晚上睡觉都有点睡不着，笑死了。现在整完了，睡觉！
言汐yanxi
2个月前
广东
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我想说，其实人总是会去羡慕别人拥有的自己没有的品质。活在当下，不去太焦虑，未来甚至有着生活钝感力的人，未必就是好的。有远见有责任感的人，也总是被活在当下的短择人所羡慕的。我有过这两个品质的轮换。我以前是一个非常具有钝感力的人，是一个享受当下的人。但是年纪还小，虽然父母也会管教，但是他们并不会时时刻刻盯着我。比如我小时候有个好处，就是我从来不会为了考试而头疼，除了数学以外的两个学科，我都比较拿手，我也不会说为了考试和专门去复习，我那时候我也不能理解别人为什么那么紧张，甚至还会为了这个就哭。就算我数学考不好，我也只是会比较尴尬面对父母，但是我并不会觉得说就会哭之类的。就算我父母对我有不满呐之类的，但是我也不会说真的放在心上。但是后来上了初中之后，初一的时候父母没有关注自己的学习，初二的时候突然意识到了，让我交出成绩单的时候，我就突然一识到这个东西是很重要的，都不敢拿出来面对父母，在父母拿到我的成绩单之前，赶紧改成了一个个能看得过去的数字。后来也让我去了更加高昂的私立学校去就读，但是我的压力也就此来到了顶峰。加上遇到了非常不好的英语老师，我的英语成绩从来都是快乐学习就可以做到满分的程度，本来都是我最擅长的学科，结果自从认识了这个老师之后，我就一落千丈考到了我从来没有想过的差边及格的成绩。我父母也很惊讶。从前都是会很支持我去教弟弟英语的，自从那时候我父母就觉得我也就那样，叫我不要误人子弟，叫我弟弟不要再让这个不够优秀的姐姐去教学。英语老师也会霸凌我，我那个时候我并没有跟我父母说，因为我的英语成绩太差了，我不想提起。于是我开始在每次考英语的那一天的前一天就会发高烧。我妈妈和英语老师就会认定我就是在装病，或者故意让自己生病。我爸很敏锐，知道我是因为压力，所以导致生理上的不适，是一种应激反应，并且也会很对我的身体负责。后来因为些原因，我在就读了一学期的结束之时，跟我父母说了，一些学校当时的一些老师对待我是什么样子的，而我要回去以前的学校，我也可以接受曾经和我互相欣赏的恩师（曾经的英语老师）的邀请走后台去尖子班就读。基于我的成绩真的是反而还不好了加上更加优越的教学资源，以及贵族学校的风气问题，我父母同意了。但是由于过于焦虑，就很容易去逃避当下，忽略现实，直到中考之前，我还是会因为对考试的压力，对成绩的执着而发烧几天。所以这里可以证明两个极端都不是值得羡慕的。而且钝感力同时伴随的就是缺心眼，很容易在被针对的时候都没发现，只是后知后觉。这种事情多了，也会觉得自己好像总是一个受害者，不知不觉也就变成了一个敏感，而总是着眼于未来，又活在过去的人。人是很容易走极端的，让自己平衡做一个相对来说比较中庸的人是一种能力，也是一个比较好的选择。要根据当下的需求而去调动状态，也就是不追求情绪稳定，而是追求情绪灵活。字打的比较多，辛苦你们看到这里！
言汐yanxi
2个月前
广东
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我还有一个建议。就是单单只说播客这方面很多人其实是更加喜欢叙事的方式的。你们的栏目虽然我也很喜欢，但是也能感觉到一个比较明显的短板，就是你们讲了太多关于情绪和想法以及观点，可惜没有太多的叙事。就像我初中的时候，我和另外一个女生写作文都很好，但是我是那个更加被喜欢的那一个，无论是比赛也好，还是被老师同学们传读也好，大家总是能被我的作文而感动。即使我没有像她一样那么多的情绪的抒发，没有那么多迟早的堆积，没有那么的诗意。就比如说讲父爱，你们和她的方式就是去哪一些小的细节，但是又拖着很大的情感和观点去抒发，读者和听者还没有进入到状态，没有想象到当时的场景，只是感觉到你们的情绪，和观点的碰撞（虽然我很喜欢观点的碰撞，你们比较大胆的发言，我也觉得是你们的优点）。而我的方式就是讲一个个生活的细节，一个个小的故事，比如“父亲很喜欢跟我打羽毛球，就算是逆风局，我们也要乱打一通”“父亲开着电瓶车送我上学的时候会挡住前方所有的风，我担心他冷问他冷吗，却被风声强势地撤回了。我只好看着他宽阔的背，抱着他温暖起来，希望也能传递回去一点。”
言汐yanxi
2个月前
广东
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像这一期的博客，我就没有太听得下去，我就只是看了一下你们的文本，感觉都是大篇幅的情绪和感受。我是希望你们可以一直做下去的，同时我肯定也是希望你们进步的。你们也可以去做一些关于时事、当季、生活中的具体的故事的内容，尽量丰富一些，情绪和观点可以有，但是不能当主菜。多去锻炼一下叙事的部分吧！加油加油！
言汐yanxi
2个月前
广东
1
我还想说一个事情，就是活在当下是一个双刃剑。我上半年刚出来工作，就是一个乐观的享乐主义者。遵循的一种及时行乐我怎么知道明天会不会死的态度去活着，没有存款的意识。那时候工资也不够多吧。后来，由于大环境不好，也找不到什么稳定的工作。就很崩溃，还借了几千块钱。实在是绷不住了，也和父母坦白了（不包括向朋友借了钱的事），就从广州回到了父母所在的二线城市。后来就是有一种对存款的执念吧，但是就发现怎么好像明明赚的钱更多了一些，反而好像过得更不好了。有一种不舍得给自己花钱，自己不配了的感觉。所以现在就相对比较平衡吧，在自己开心的情况下，存一定的钱。肯定还是要考虑未来的，如果考虑到未来，那就免不得我焦虑，但是可以及时打断自己过度的去悲观，不去沉浸于自己的想象了。所以我觉得不用太把焦虑这件事情当做很严重的事情，有时候你越把这个事情当成一种很糟糕的事情，反而会很麻烦。凡事都有两面性，任何事物有了亮面就一定会有阴影。
言汐yanxi
2个月前
广东
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这次我评论得都特别长……整得播客脚本似的，你们能看完的话也很感谢！
言汐yanxi
2个月前
广东
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睡前的时候看到了这期就很想回，本来想着第二天再回，结果晚上睡觉都有点睡不着，笑死了。现在整完了，睡觉！
