上班的时间里，咱们的手啊腿啊，头脑啊，都是出卖给公司的，唯独只有戴上耳机的两只耳朵，是我们给自己的一小块——“自留地”——这里的规矩由你决定，这里将要发生的，和将要“发声”的，你说了算。
今日爱听：
* The Brand New Heavies - It's Gettin Hectic
* The Brand New Heavies - Jump n' Move
* The Brand New Heavies - Do Whatta I Gotta Do
* The Brand New Heavies - State of Yo
* The Brand New Heavies - Soul Flower
* The Brand New Heavies; N'Dea Davenport - Stay This Way
开场曲：
* The Brand New Heavies - Wake Me When I'm Dead
The Brand New Heavies：