时长：
59分钟
播放：
6,175
发布：
4年前
主播...
简介...
Dear 少女：
你好！欢迎收听「读书吧！少女」第5期，本期嘉宾黑羊，公众号「书单」主编。这一期黑羊为我们带来《学会幸福》一书中的第7章「故事：如何重写一个更好的人生故事」。
【播客时间线】
04：25 作为一个内容创造者对故事天然敏感
05：29 什么是叙事疗法
12：25 我们应该尽量为自己讲一个积极的人生故事
25：30 如何把社会给予我们的“故事”外化出来
33：45 人生很多时候没有对错
39：10 如何看待真正发生在自己身上的事情
42：35 人在很多时候需要认清现实
47：00 物质与一个人幸福感的关系
�
这里有节目片尾黑羊推荐的几本好书：
《夜晚的潜水艇》 陈春成
《中国传统色》郭浩
《爱情是一个故事》斯滕伯格
《故事、知识、权力：叙事治疗的力量》迈克尔·怀特、大卫·爱普斯顿
《叙事疗法实践地图》迈克尔·怀特
《人类简史》尤瓦尔·赫拉利
谢谢每一位听众️
你好！欢迎收听「读书吧！少女」第5期，本期嘉宾黑羊，公众号「书单」主编。这一期黑羊为我们带来《学会幸福》一书中的第7章「故事：如何重写一个更好的人生故事」。
【播客时间线】
04：25 作为一个内容创造者对故事天然敏感
05：29 什么是叙事疗法
12：25 我们应该尽量为自己讲一个积极的人生故事
25：30 如何把社会给予我们的“故事”外化出来
33：45 人生很多时候没有对错
39：10 如何看待真正发生在自己身上的事情
42：35 人在很多时候需要认清现实
47：00 物质与一个人幸福感的关系
�
这里有节目片尾黑羊推荐的几本好书：
《夜晚的潜水艇》 陈春成
《中国传统色》郭浩
《爱情是一个故事》斯滕伯格
《故事、知识、权力：叙事治疗的力量》迈克尔·怀特、大卫·爱普斯顿
《叙事疗法实践地图》迈克尔·怀特
《人类简史》尤瓦尔·赫拉利
谢谢每一位听众️
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
克林橙CC
4年前
5
非常感谢Frida和黑羊的分享，在公交车上听完了这一期的节目，让本来焦躁的心慢慢的平复了。
因为本来做了一个有点纠结的选择，虽然只关乎到一天的行程安排。但是总感觉自己选错了，然后又联想到让自己很焦虑的一些深层的问题。在公交车上听着这期播客，心情慢慢的平复了。
切身体会到很多时候自我暗示会对我们的情绪产生很大的影响，这个自我暗示也包括我们内心里深层的对自我故事的一个叙述，所以要慢慢地学着用积极的眼光去看待经历，包括有的时候做错了选择，也可以接受。
再次感谢主播的节目，非常喜欢，祝新年一切顺利。
哒哒哒咩
3年前
3
这一集很棒，值得反复收听，姐姐快回归吧！
丁小不
4年前
1
说的很对 幸福是感知
小郭儿
4年前
1
我是第2021个订阅诶！
七七49
4年前
1
27:35不好的原生家庭不能成为我们逃避现实和麻痹自己的借口。没有好的原生家庭也可以有更好的自己。
HD112657n
4年前
1
超级棒啊，好喜欢，好喜欢！
郑叹
4年前
1
坐等读书吧！少年🌚
李向
1年前
山东
1
57:40 天缥色真的太美了
七七49
4年前
0
59:22关注！
安逸
4年前
0
28:27 你能不能接受现状，未来期待的关系是什么样子，想选择什么故事？
HD555666c
4年前
0
16:58这里很有意思
DL诺尔
4年前
0
这期内容也很好，想读这本书啦
viyito
4年前
0
很有力量的老师🥰
燃燃666
4年前
0
哈哈想知道一下bgm
心灵魔术师_
3年前
0
每次晚上都会听姐姐的播客💛
小哑小哑小哑
4年前
0
这期好好呀就是有点轻....
废物培养基
4年前
0
什么时候有机会请姜思达呀 好想听你们对话
melonono
4年前
0
以前就被比自己年长的人说自己像个老太太就是总思考一下很“深沉”的问题，感觉20多岁就是一直在和自己拧巴
muns_
4年前
0
21:17 是的，幸福不是一种奢侈品，大家都可以简单拥有，可能感受不到幸福的人或许贪婪，想要的更多
宋宋小姐
4年前
0
黑羊的公众号是？
