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简介...
上期节目中元婴分享了自己诊断出中度抑郁的经历，没有料到的是，一个月过去后——她差不多好了！那就一起听听她是怎么康复的吧～
01:40 一个月后，我的抑郁好啦
02:23 接受自己完全躺平是第一步
08:37 我们只为爱我们的人活着，其他人都是过客
14:22 优秀是拥有健全的人格和健康的关系
22:36 来自伴侣家庭的理解与接纳
32:22 来自心理医生的小妙招
39:30和爸爸和解的方式是一封信
【书籍】
《少年抑郁症》
【音乐】
片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed
片尾：By the side of love-今井优子
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主播...
元婴
中医高荣荣
个个大夫
中医刘金花
中医严洁
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Houqingye
4个月前
江苏
0
27:28 记录一下，无条件的支持
脸红心跳
6个月前
内蒙古
0
48:11 『当你自己人格不健全的时候，它就会犯一些或大或小的错误』
脸红心跳
6个月前
内蒙古
0
13:58 『当你握紧拳头的时候，你拥有的只有拳头里的那点东西，当你松开手的时候你就拥有了全世界』
正义黄桃
1年前
广东
0
最后的bgm是啥捏～
Yi-_-
1年前
上海
0
43:10 抱抱元婴，眼睛酸了
_本华
2年前
浙江
0
元婴很善于分析总结
芽典纳
2年前
福建
0
分享这期给家人听，完全说的就是自己说不出或者说了不信的。我们一起，加油。
磨磨磨耳朵
2年前
新加坡
0
感谢二位和这期节目 为你们高兴💕
cutiebiscuit
2年前
北京
0
特别治愈
momo还是momo
2年前
河南
0
这期真的很棒，在隔离的焦躁不安中被治愈了一会，谢谢
Joeybulala
2年前
北京
0
08:31 不想休可能有两个方向，我说的不一定对～1.没存款，没有敢休息的勇气 2.不承认自己得了抑郁症。我目前就是这个状态……
麥兜兜er
2年前
重庆
0
32:07 心理感冒😷，这有点高级。但是很多时候都被我们忽略了，甚至有时候自我觉得自己很矫情，于是忽视自己的需要。
爱吃面包-
2年前
黑龙江
0
15:54 是的 这样的你 在我们眼里就是优秀的人
myeyes
2年前
湖北
0
听到玄机为了元婴的转变而哽咽真的好温柔，我好像无法相信我的朋友会有能力去成长去懂得去转变；元婴男友的家庭氛围太让人羡慕了，以后争取也当这样的父母，祝元婴越来越好。（再一次两位的咬字和聊天节奏我实在太喜欢了
赞赞_QTch
2年前
加拿大
0
呜呜呜元婴的信让我好感动啊，想起最近看了一本书叫做山茶文具店。
NaNa_yV3G
2年前
广东
1
两期抑郁症专题都听了，感觉我就和元婴的感受一模一样，但是我还会嗜睡然后晚上哭到3点钟，gap year之后也没有变好。最近申请学校的压力又让我开始头痛，家人逼我申请top，每天刷信息焦虑，不想社交，每天就是小宇宙刷邮箱，强迫自己运动健身，几乎可以做到一天不和任何人交流，不说一句话，有时候真的很想放弃自己，觉得自己真的很烂，很糟糕，什么都做不好。……
一盆清水
2年前
1
46:32 放下手中充满仇恨的剑，拥抱自己的时候才不会痛。每个人的生活里或多或少都有像元婴这样饱含痛苦的执念，接受执念的存在，才能更好的面对自己的人生，它充满伤痕却依旧精彩。
喵喵喵哒
2年前
北京
4
不太相信一个月能好
一瓶半水
2年前
7
恭喜元婴拥抱全新的自己！❤️
简瞳
2年前
8
经历过生死的廖智说过：“人需要的不是坚强，需要的是爱和永无止境的希望。 ”愿我们的周围都是相互滋养的人，永远可以找到新的希望。