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简介...
一年半过去，我们已经从一个读书节目逐渐走偏，变成了综合读书、玄学、心理科学来想方设法让生活变得更好的节目。这份心态、这份儿没正经，就很符合完型心理疗法的理念。今天我们请来了完形心理疗法的专家叶斌老师，来开启今天快快乐乐的跑偏节目。
以及，节目中提到的新书《心理医生的故事盒子》将在12月初上线，如果大家喜欢本期节目，欢迎激情下单！
01:40本期节目由来
04:22嘉宾叶斌老师及新书《心理医生的故事盒子》简介
08:45什么是完形心理治疗
14:35质疑和反抗权威，喜欢说“不”的原因
18:40难以拒绝别人的讨好型人格
21:50完形心理治疗和其他心理治疗方式的区别
27:42完形的自由不是发疯，是突破观念的束缚
31:31如何看待理性情绪疗法
38:08完形的治疗方式和禅宗的关系
41:00生活中的顿悟瞬间到底悟了没
44:44助人的第一原则是不助人
【书籍推荐】
《心理医生的故事盒子》
【音乐】
片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed
片尾：IknowhowIfeel-Parcels
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粉丝群请添加小助理wx：guomai2040
商务邮箱：[email protected]
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主播...
元婴
中医高荣荣
个个大夫
中医刘金花
中医严洁
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Houqingye
4个月前
江苏
0
41:20 我也一样，时而顿悟，时而困惑
Houqingye
4个月前
江苏
0
30:50 认知与观念束缚我们，牢笼。
Houqingye
4个月前
江苏
0
25:14 不同类型的心理咨询方法
大力强
11个月前
云南
0
回听哈哈 完形可爱！
2024看见自己的勇敢
1年前
四川
0
世界本不需要读心术
小二灰
1年前
北京
0
感谢种草～
吴彦瑾Rita
2年前
贵州
0
罗杰斯到底有没有气急败坏，有待考证
myeyes
2年前
湖北
0
27:02 哈哈好喜欢 我要给自己贴一个完形主义心理学的标签
myeyes
2年前
湖北
0
19:35 老师牛的
myeyes
2年前
湖北
0
13:46 这就是完形吗爱了爱了
公子曰
2年前
广东
0
48:44 我也有一种好为人师的状况，爱说教
公子曰
2年前
广东
0
46:16 听到叶老师帮另一个同学这个事，我突然想到我和自己孩子的相处，很多时候我会告诉怎么做，会提醒他要怎么样，是不是也会让孩子觉得自己能力不够。
杰克蜀黍
2年前
上海
0
31:23 大射手🙌
myeyes
2年前
湖北
1
12:22 现在是尚未过去的过去 是尚未到来的未来
懒虫听点啥
2年前
内蒙古
1
捧捧场😏
小能手_7rNy
2年前
广西
2
听了2遍，太棒了！问问题的女生问的又精准又有深度，老师水平很高，好喜欢这次的播客
一盆清水
2年前
德国
2
来啦！！！最爱机酱和婴酱！！！
公子曰
2年前
广东
3
43:15 最近的顿悟还挺多的，大概在最近的半年内，没有一个很明显的顿悟时刻，但是却在一个特殊时刻发现自己已经顿悟了。最让自己惊讶的一个例子，是我和我爸的一次电话，我今年已经36岁了，和我爸无论是当面还是电话都觉得无话可说，基本是无必要不沟通的状态。当然这是有历史原因的。这次通话的目的是，我姐说我爸最近有一些病症，劝他去看病，但是我爸不去，于是累找搬救兵。我就在上班的一天中午，找了个没人的地方，给我爸打了视频电话。这次通话我跟他很坦诚的说这个病轻了可能是什么，重了可能是什么，甚至说到如果非常严重，你要遭到什么痛苦，我和我姐会怎么对待他，非常非常坦诚的说了一下，我爸一直说要是绝症就不治，我问他有没有考虑到这样做的后果，后果有哪些，还有一个点，就我最终竟然用了一种类似撒娇的说法，就是他明天不跟我我姐去医院检查，我就明天继续打电话，打到他愿意去为止。第二天他真没去，我猜他也害怕，他说他很多年没走进过医院了，我就又给他打了一次电话，第三天，他终于去医院了，检查结果没事。我惊讶于自己可以这么耐心的跟他解释、接受他的恐惧，理解的他的执拗，这么多年我第一次感觉到我能从这么多角度去理解他现在的状态，这感觉太奇妙了。
刘二花
2年前
北京
3
助人的第一原则是不助人
一盆清水
2年前
德国
3
29:41 懂了，以后只穿内裤出门