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简介...
本期节目的灵感来自于“三月不减肥四月徒伤悲”，仿佛减肥、变好、变优秀才值得被爱，那我们原本的自己呢？我们以贾玲的贺岁电影《热辣滚烫》为样本。这部电影是贾玲对观众的大爱，是对所有观众的祝福，在我们还年轻的时候能看到这样一部真正有力量的电影无疑是幸运的事。
00:00-02:45 三月不减肥，四月凭什么伤悲？
02:46-10:20 我们为何用食物代替爱？因为它忠诚
10:20-14:30 当情绪冲动时，也许可以尝试把心放在肚子里
15:11- 20:55 看似弱势的讨好，说不定在心底有着强大的能量
21:00-25:50 爱谁不重要，糟糕的关系也可以点亮自我
25:57-30:35 我们都是在有限的选择中做出选择
30:36-33:59 减肥不成功也许正是爱自己的证明
34:00-40:00 个人意志实现不光能成就自己，也会鼓舞他人
40:00-42:24 完成一件事，会让我们重新看到自己天生拥有的能力
42:25-54:22一个人改变了，原有的关系便走向了崩塌，那又怎样呢？
54:33-1:00:00 输与赢，只有你自己可以定义
主播...
元婴
中医高荣荣
个个大夫
中医刘金花
中医严洁
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Miri777
1年前
吉林
0
20240318 运动
Niego
1年前
上海
0
52:19 十分赞同！
HD255370p
10个月前
河北
0
33:30 嘿嘿嘿，谢谢呀
Yi-_-
1年前
上海
0
10:05 mark
阿白_DDD
1年前
北京
0
我在看她从锻炼到练成只有音乐的那段也忍不住哭出来，从心底被感染被感动。
YOKO的非遗作坊
1年前
浙江
0
王璇是玄机吗？怎么声音有点像？
MengMeng777
1年前
北京
0
00:28 感觉前面的音乐声音有点太大啦～
今天也要练琴
1年前
广东
0
00:15 可爱的元婴！
画虫
1年前
广东
1
来啦～听下来觉得王璇老师前半段还有些拘谨，但后面就越来越顺畅了，期待下期😘😘
HD419731z
1年前
广东
1
很喜欢王老师！
Susannah
1年前
北京
1
05:20 食物不会背叛，真的
隙弃罗
4个月前
福建
1
从大学到工作一年两年，从汽水儿到文艺富薪再到推心置腹。兜兜转转，又勾勾又丢丢，我又回来了元婴，啊哈哈哈哈哈哈
myJune
1年前
上海
1
这一期讲得特别好啊！
桃子味拥抱
1年前
山东
1
这么快就来啦
逍遥醉梦仙THEATRE
1年前
北京
2
牛！
情侠仗义
1年前
山东
3
25:05 每个人都是自己人生故事的主角，其他人——不论是牛人、贵人还是人渣——都是NPC
某个NPC是否是改变我们人生轨迹的契机，这由我们自己决定。
情侠仗义
1年前
山东
3
05:38 食物，不但有美味和咀嚼的乐趣，还带来充盈和满足
在潜意识中，吃的过程是对抗空虚的过程。
人是身心相通的，物理上的充实约等于心理上的充实。
脆桃杀手
1年前
中国澳门
4
22:10 我也待在类似家庭里，对我而言这样的家庭是包容的，但同样也是低期待的。“你不上班也行，只要健康就好”我从小听到太多次这样的话，听多了好像真的就把观念内化了，但这种观念跟整个社会都不符合，这是很让人矛盾的
情侠仗义
1年前
山东
8
看到变瘦后的贾玲，我愈发觉得：胖一些瘦一些都挺好，健康就好，开心就好
心理上我不喜欢需要强意志力的事情，我基本一直是低欲望，不想为了什么承受持续的痛苦，也不大在意他人的看法——我接纳当下的自己
一盆清水
1年前
德国
11
来啦来啦，开头感觉bgm有点响呢，听不大清了