时长：
33分钟
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发布：
1年前
简介...
欧美人天天吃冰，真的百毒不侵？中医视角下，寒凉背后隐藏哪些健康秘密？从冰棍到止痛药，为何他们的日常却是我们的警钟？体质差异、生活习惯，笑谈间跟随主播踏上寻觅平衡的健康之旅！别让身体的小病小痛，成为快乐生活的绊脚石。中医智慧，现代科学，一网打尽，敬请锁定“看诊喜剧人”。
02:02 医学角度解析寒凉与止痛药的关系
08:15 中西饮食差异：不同人种对冰品和碳水的需求
13:48 寒凉饮食为什么培养血淤体质？
16:35 你真的了解中暑吗？
22:07 水果自由还是健康优先？
24:53 你的身体，你的规律：探索个体体质与健康的关系
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
霓虹中渡劫的美羊羊
1年前
日本
174
思文那边过来的。
Vivi若不在地球
1年前
上海
51
下期可以请可爱的高医生谈谈中国人最喜欢说的“湿寒”“湿热”体质呀♥️
杨洁蕊
1年前
荷兰
26
热烈欢迎！好喜欢这一期节目！我追求极致的养生，水果煮了吃，几乎不吃药，保持好心情，夏天多晒太阳冬天多睡觉，气色每天都很好嘿嘿嘿。
ndan
1年前
北京
18
大夫！！！你有播客怎么不早说！！！！！！哈哈哈哈哈来啦～～留个脚印
多多小幸运
1年前
陕西
17
天热了手上汗疱疹怎么回事啊😭
OffScreen
1年前
广东
17
但，中国的肠胃病基本和癌症远高于美国人。https://pcm.amegroups.org/article/view/6573/html 所以，他们吃冰吃冻的，和他们吃止痛药没关系
鹿鹿噜噜噜
1年前
美国
10
04:50 这段有什么依据？欧美人吃冰是饮食习惯不一样。欧美的亚裔也离不开冰水，没有哪个是每天吃止痛药的
乙末＆BiBi
1年前
浙江
9
这期声音有点点小。放到最大也不是很大
花花__
1年前
广东
9
看诊喜剧人01-老外咔咔吃冰，中国人怎么不行
1.问题探讨：老外咔咔吃冰，中国人怎么不行
老外的日常饮食对身体带来的疼痛是日常性的，参考他们经常吃止疼药可得知，并非吃冰对他们完全没有影响。
另外，地域不一样肠胃菌群也是不一样。
2.吃寒凉的东西会培养血瘀体质
血瘀的影响
2.1血瘀会带来不通，痹症、女性内膜难以让胚胎着床、长痘、脓包、浮肿、发腮、皮肤变差、长皱纹
3.夏季中暑
中暑有两种，“阳暑”是由于动而得之,指夏季在烈日下工作或长途奔走,感受炎热曝哂而发病的伤暑证。
阴暑：在阴凉处（如空调房）由静而得之，夏季因气候炎热而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病
藿香正气水可解暑
4.水果自由还是健康优先？
4.1夏天吃寒性的水果，会引起身体的寒证，如关节疼痛
4.2注意吃水果的度，注意量，注意水果的偏性
5.咖啡能不能喝
5.1冰咖啡禁忌，寒凉，戒冰
5.2咖啡可以喝，不建议多。过量对脾胃不好
bvvv
1年前
山东
8
为什么中医建议戒海鲜？另外什么时候返场？!没听够
Sherryxiao
1年前
浙江
7
老师🙋，咱就是说…那个电影是不是叫《双食记》？
SHINING_RAN
1年前
河北
6
学会跟自己和解，从心所欲才不容易生病
Kila去哪儿
1年前
云南
6
31:41 戒凉，戒酒，戒海鲜
麦凉
1年前
福建
6
02:27 主持人的声音有点像脱口秀演员赵晓卉
Daytoy05_02
1年前
广东
5
喜欢这个板块！！
火锅只吃番茄汤
1年前
上海
4
日本韩国好像也是喝冰水…
马尔默斯基
1年前
陕西
3
中国人说的忌口可能是不喜欢吃什么，外国人说的忌口是吃了可能会嘎🙃
莉香-
1年前
山东
3
荣荣医生有什么推荐关于中医方面的知识学习的课程或者书籍呀？入门的那种
日渐圆鼓鼓
1年前
北京
2
少水果的话，纤维和维生素是全从蔬菜吗）
浅唱_m0Ie
1年前
山东
2
牛奶能喝吗
