阴虚火热体质能贴吗

在哪里啊🧐

湿热体质能贴吗

是整个夏天都不游泳了，还是灸完当天不要游泳啊？

下雨天能贴三伏贴吗？广东的天真的令人迷幻，刚准备去贴，就准备连续几天下暴雨了 ……

按照妇科类型的贴发，3天，肚脐眼有点流水，💩很干。是不是不适合贴呀

11:13 早上起来喝冰美式的我瑟瑟发抖

shownotes 在哪里

偏头痛怎么办

风吹到 冷到 就会偏头痛 痛经 可以吗😭

哟嚯，逮到好多熬夜的宝宝

上半身爱出汗 但是下半身很凉 痛经 艾灸完爱出痘可以贴吗

老师们，有手脚冰凉，怕冷，但是口干，便秘，能贴吗？

求问贴三伏贴过敏，贴的地方红痒之后变黑了怎么办😰

好奇那些夏天冷的穿棉裤的冬天穿啥呢

每一伏的前三天是什么意思呢，比如说初伏是7月15，那是指7月12号开始算，还是7月15日开始算

纠结了，之前也有在早餐蔬果汁，如果不想被寒到，那减肥早饭吃啥比较好叻

啊，还是小宇宙的课代表多，喜马拉雅都没人总结，我只想抄作业，追了那么久，终于来对地方了

老师们，可不可以从中医的角度，讲一下如何让精气神饱满，精力旺盛那种，对于那种身弱的，急需😭

⭐基本介绍 三伏贴，是艾灸的一种分支，是在三伏天进行穴位贴敷的一种外置疗法，是灸法的一种。 古人云：针之不及，药之不到，必用灸法；七年之病，求三年之艾。但实际中，还有用附子饼、灯芯草灸的。 三伏贴本质上是直接灸的一种，叫发泡灸。用中医里面有一点点刺激性的药物，捣碎，敷到相应的穴位上面，让局部发泡，往外排寒、排湿。但现代人对美的要求，且一部分人对疼痛感不耐受，还有一些纠纷隐患，现在一般不让发泡，力量也会少一些。 ⭐贴三伏贴的最佳时机 三伏贴最好是在三伏天之内贴，一般以每伏的前三天的上午贴最佳。小孩贴2-4小时，成人贴4-6小时。相当于需要贴9天。 ⭐三伏贴适合人群 三伏贴适合虚寒症的人，可以调动人体的阳气，激发人体的抗病能力，以达到防治虚寒性疾病的能力。适合患有呼吸系统疾病（过敏性哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎）、脾胃病（脾胃虚寒、慢性腹泻、消化不良）、骨科疾病的人，适合怕冷、四肢发凉，容易发力、腹泻的人。可以理解为适合晒太阳的人也适合贴三伏贴。 不适合热症的人。比如口干，大便不好的。 ⭐伏前贴。因为不发泡，三伏贴药效降低了，有些医疗机构做了伏前预热加强版，再加上三伏的那几天，一共贴四个阶段，通过时间的拉长来增强因药量减少而削弱的一部分。 有些人减肥吃蔬菜汁、水果，早上喝冰酸奶，这些很寒，非常伤脾胃。贴了伏前贴，状态会好一些。 ⭐三伏贴的选择 很多医疗机构用的都是辛温、散寒、通络的药物，整体是温热性的，市场上的三伏贴差别不是特别大。理论上，每个人单独辩证，用哪些药物、取哪些穴位去贴。但因为现在人群非常大，每个人选个不同发方子，很难做到。购买三伏贴没必要买特别贵的。如何配合了量身定制的服务，可以考虑。 ⭐三伏贴不能包治百病。 ⭐不适合三伏贴人群 1.一般不建议2岁以下的孩子贴，还有说不建议6个月以下的孩子贴的。 2.皮肤有过敏、破溃的不要贴。 3.糖尿病患者慎重贴。 4.贴的过程中有不舒服情况的，随时揭掉。 5.发热患者不能贴。 6.支气管扩张合并感染的，肺结核在活动期的患者，不适合贴。 ⭐贴三伏贴的禁忌 1.当天不能吃生冷、辛辣刺激的。 2.当天尽量不游泳。 3.空调不要开得太低。 4.尽量不要剧烈运动。 ⭐三伏贴的贴敷位置 1.脾胃不好，贴脾俞穴、胃俞穴。 2.呼吸系统不好，贴肺俞穴、大椎穴。 3.身体有虚寒，贴足三里，这是一个保健穴，是比较全能的穴位。 4.有筋骨病的，贴阳位，比如命门、肾俞、大椎这样通阳的穴位。 5.膝盖疼痛、肩周炎的，贴阿是穴。一般选局部的痛点，选择性的做贴敷。 ⭐注意事项 如果去医院贴。贴的当天，女性不要穿连衣裙、连体裤。如果穿露背装可以带个外套。尽量不要穿浅色的衣服。 如果自己在家贴。着装没有严格要求。穴位稍微歪一点、偏一点也没事，只要不是特别歪、可以覆盖药的位置就行。