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简介...
与乔博士聊护肤一共2集，本视频为第2集，第1集已经更新在主页。
本集内容包含：1.认识我们2.九种无效护肤；3.选购护肤品逻辑拆解；4.25岁和35岁的不同选购逻辑；5.我的护肤优化方案，摆脱智商税；6.从0岁到100岁的不同护肤要点；7.两种衰老；8.低收入行业；9.行业差距和集中度；10.不花钱的护肤方法；
下一集是我跟博士聊完后发起的21天护肤挑战vlog，先拿我自己做实验看是否有效，下周五更新，到时见。
音频版 42分钟，未加速，未配乐，保留了一些花絮
视频版 27分钟，搜索“全嘻嘻”：哔哩哔哩、抖音、小红书、微博
主播...
全嘻嘻
Eric哈哈
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
congcong57
2年前
广东
1
因为很多听博客的场合是在地铁上，我不确定你们有没有试过在地铁上听一下博客，这个如果在地铁上，我们主讲人的声音是非常弱的，很难听清楚，需要把声音调到最大，但那样的话背景音就会很强，体验不太好，对耳朵也不好，可以建议你们对比一下温柔一刀的博客，同样手机音量，听温柔一刀的很清晰的程度，听这个完全听不清
Thatrebecca
2年前
上海
2
感觉主持人度护肤品的知识比较有限 所以整个访谈变成了解答他自己的疑问😅
啊姆Momo
2年前
北京
2
24:51 这个吐槽产品是啥呀，说太快了没听清呢
Eudai-monia
2年前
上海
2
如果说按成分来选择护肤品，the ordinary之类的成分品牌会更少“智商税”？
余音GD
2年前
山西
4
24:57 这里连续主播抢断博士话啊 听着好难受
Coco_ab89
2年前
浙江
4
主持人能不能话少一点 总是打断神烦
超强
2年前
上海
5
主持人总是抢话，难受😣
穿袜子睡觉
2年前
上海
5
主持人会不会啊 一直插嘴 好难受
知秋_6FGm
2年前
浙江
5
为什么主持人一直在抢词 一直在打断嘉宾说话
猫三思
2年前
上海
5
27:25 一个热知识 韩国护肤品大多数是成分垃圾
一心CHEN
2年前
广东
6
饮食作息都很注意，但是一直长闭口和痘痘!! 求出一期闭口肤质的护肤推荐!! 哭
Theseus
2年前
湖北
12
女主持太爱抢词儿了……………………导致我也被频频打断思路
HD640622v
2年前
江苏
12
剪辑后吞字；少谈个人工作经验和价值观。
Yudian
2年前
北京
22
👍 但!希望主播让博士把话说 感觉主播在打断他的流利的表达……
全嘻嘻
2年前
北京
23
这一集的音频版和视频版，不能说一模一样，只能说完全不同😘
驴子酱_
2年前
广东
32
感觉主播总打断嘉宾说话，听起来掌控欲有点强🤔
你熊哥呀
2年前
福建
39
记录一下博士的话：美是旺盛的生命力，健康的就是美的，美是没有一个放之四海而皆准的标准。
看起来健康，就是美。
easy_
2年前
江苏
45
笔记📒：
1、水、乳、精华：不是必须都要涂，有时候选一个就行；如有需要，不同精华是可以叠涂；顺序没有那么重要，产品一般都是有兼容性；皮肤油可以不用面霜；爽肤水可要可不要；春夏秋不一定要用面霜，可以冬天再用。
2、卸妆、洁面：卸妆洁面可以二选一，彩妆没有那么容易残留破坏皮肤；不要过度清洁，角质层会越来越薄；有时早上可以就用清水，晚上用洁面奶，但不能只用水不用洁面奶；建议氨基酸洗面奶。
3、防晒：防晒很重要，但不要过度防晒焦虑。涂了化学防晒后可以不做物理防晒（海边等特殊情况除外）。在室内或者冬天可以不涂防晒，春秋可以考虑不防水的防晒减少皮肤压力，防水能力较强的防晒需要卸妆。（防蓝光没有那么必要）
4、面膜：一周最多2-3次，过多会让脸变松。脸干不要多敷，可能越敷越干。
5、护肤组合：0-3岁保湿+物理防晒；4-12岁保湿+化学防晒；13-25岁清洁+保湿+防晒+根据个人情况控油、祛痘；25岁+抗初老；35岁+抗老+医美。（30岁后可以考虑颈霜、眼霜）
6、抗老：25岁抗初老产品，35岁后抗老产品（化学）+医美（物理）
7、生活习惯：可以吃辣；多喝水没用；正常饮食不要暴饮暴食；不要吃太多甜食；不要熬夜。
8、品牌：不要买美容院推荐品牌、不知名品牌、微商品牌。尽量选择知名大品牌，经过正规测试及市场验证，更有保障。选择产品要综合考虑年龄、皮肤性质、皮肤状态、养护目标、季节、产品成分等。把钱花在刀刃上，比如洗面奶等产品就没有必要选择太贵的。
Flow_
2年前
广东
136
一点点小笔记：
护肤品的推荐
缓解暗沉&美白：
- olay淡斑小白瓶
- 欧莱雅光子瓶
- 欧莱雅科研致白三重源白精华液
抗氧化：
- 乐敦cc，vc抗氧化。可能比较刺激
- 泊莱雅双抗
- 修丽可ce精华
- 娇韵诗双萃
抗初老：
- olay超A醇
- 珀莱雅双抗
- 雅诗兰黛小棕瓶
- 兰蔻小黑瓶
- 雅诗兰黛胶原霜
- 兰蔻菁纯面霜，玻色因、玫瑰提取物
敏感肌：
- 珂润
摸鱼小宇宙
2年前
上海
177
25岁开始抗初老，35岁抗老护肤加医美
卸妆洁面二选一
爽肤水可有可无
水乳精华选一个
面霜油皮可不用
眼霜加强版抗衰
颈霜30之后可以试
防晒必须做
彩妆残留损害不大
电子产品蓝光对皮肤影响不大