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简介...
经常在粉丝群，看到大家畅聊嗨到后半夜，大家这个熬夜的能力，非常的佩服了。并且，这群夜猫子大军和群内少数派早起的小伙伴们无缝衔接。有时候聊天那个衔接的自然丝滑，都让我们傻傻分不清这到底是还没睡啊，还是睡醒了。
之前我们做过一期节目，叫做朋克养生，就讲过很多人明明知道熬夜伤身体，但是还是熬夜。一方面熬夜，一方面养生保健，做了贼多很搞笑的事儿（没听过这期的欢迎复习）。
这种熬夜，都有学术名称了，叫报复性熬夜。我们今天这一期，就给你讲讲什么是报复性熬夜，以及为啥大家会报复性熬夜。我们熬夜星球的种子选手，哈刺先生，还将无私奉上自己的避免熬夜的干货分享。这一期，你，值得拥有！
要说明哦，我们这期不是为了打广告，就是为了送！福！！利！！！
具体抽奖方式其实节目里已经讲过了，这里再奉上手把手指南：
抽奖方式：
关注我们的微博——出逃工作室，与节目上线同期将发布抽奖微博。只需关注并评论就可参与抽奖啦！将会抽出3个礼盒，礼盒内含多重好礼，希望亲爱的听友可以中奖哦！
后续，出逃将不定期的送上小福利，感谢你们的支持。让我们快乐听出逃，夜猫不EMO。
主播...
哈刺
小乐_HH
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
匿名听众A
3年前
4
27:49 我也是，上学的时候睡前会听灵异播客，基本听一半就睡着了，特别好使。
我身边的海
3年前
2
17:11 我也看了！我也是过年前一天!看完的哈哈哈哈哈哈😂
积极向上充满阳光
3年前
2
小乐笑起来好有喜感。😅😅😅
s_suwaida
3年前
1
这两天尽量调整，要早睡，早起就不用说了，每天都是逼迫早起
leng荞麦
3年前
1
最后港式结尾好评（笑疯）
个人养成避免熬夜的方法：睡前一小时，设定好闹钟关闭电子媒体，拿一本书开始阅读。（高数书有奇效）
MOMO_9527
3年前
1
06:47 这样的小情侣妈的直接报警，我以前隔壁有一对，妈的不知道是不是晚上工作的，半夜回来吃吃喝喝洗洗涮涮，爷爷就算了，折腾够了开始吵架，每晚必吵。更绝的有一次凌晨四五点，那男的在哪哭活生生把我给哭醒了
次克杏条
3年前
1
睡觉前可以试试用按摩梳梳头！睡眠质量好的时候蒸汽眼罩戴上还没感觉到热就睡着了😂
大卫饮水机架子
3年前
0
04:53 我室友就是12点睡，烦死了，我想10点睡，踏马她非得11点50起来上厕所
只喝两杯
3年前
0
31:45 是的 烘被机真的救命 提高生活质量
我又没药卖
1年前
浙江
0
32:13 给自己安排早上的事 我会更睡不着哈哈哈
AAAaaaaao
1年前
美国
0
23:32 我真的熬夜考古了很多期🤑
吃葡萄不吐葡萄籽
1年前
新疆
0
30:12 考古来了🥰
麦片君
1年前
北京
0
41:40 哈哈哈哈哈这不是港腔啦！！