评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
今天这一期，我们的情绪调节的大师，我们常年独居但并不寂寞的单身人士，我们总是能够靠自己走出困境自我调节的元气男孩儿，最可可爱爱会选BGM的哈刺，给大家分享一系列取悦自己的“急救指南”。如何取悦自己，让自己开心，他绝对最有发言权。
正像我们在往期节目里说的那样，爱自己是终身必修课，愿你我都能找到适合自己的方法，好好滋养和浇灌自己。长成葳蕤的树也好，开出一朵旖旎的花也好，还是破土而出成为一株韧性极强他强由他强清风拂山岗的草也好，怎样都好。每一片叶子各不相同，每一个人都有各自的精彩可以绽放。
如果你正在emo，听完这一期，就去试一试其中的一个方法。抓住当下的快乐，是头等大事。
更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。
【本期主播】
小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）
哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）
【本期内容策划】
哈刺
【后期制作】
帕特里克
【BGM】
Peaches – Kayla Rae
【互动方式】
公众号：出逃studio（强烈推荐）
微博：出逃工作室
【商务洽谈/加粉丝群】
客服：ChuTao_Studio（添加请备注品牌）
主播...
哈刺
小乐_HH
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
943_
1年前
山西
0
10:53
浩哥三点下班
1年前
广东
1
17:24 哇哦，听到名字了诶，感觉到你的想念，哈哈
sober_r
1年前
北京
1
04:19 wow竟然在过bj. （btw想和哈次交朋友
自在_79lC
1年前
辽宁
1
40:49 这期收藏啦，收藏啦
_不会起名
1年前
吉林
1
两位情商很高的主播
自在_79lC
1年前
辽宁
1
00:38 第一招学到了！
effieeeee
1年前
上海
1
20:56 傅首尔
橘子在五月
1年前
山东
2
你值得开心，更开心，更更开心！
浩哥三点下班
1年前
广东
2
26:17 同意，不喜欢那种垃圾桶一样的闲聊，每个人的时间都很珍贵
何慢慢233
1年前
辽宁
2
42:33 做朋友好难得。多看自己在看他人。
乔小姐不姓乔
1年前
安徽
2
32:50 刚听到味道这地方，喜欢好闻味道的男生，也喜欢这期的情绪价值，值得我学习。感谢哈刺小乐
CC_9naK
1年前
湖南
3
tips
1.善于发现别人的优点+夸夸
2.每次出门都开心、不砸场
3.工作的苦水找工作搭子吐完，不要恶意传播负能量。懂得珍惜自己时间才会尊重他人时间
幽花
1年前
上海
3
边听边看哈刺和小乐的vb🤓
老派少女朱古力
1年前
广东
3
👂出逃就是自我取悦大计！
老派少女朱古力
1年前
广东
5
主打别等下辈子，这辈子就好好活，就爱出逃的洒脱，是我向往的！
浩哥三点下班
1年前
广东
6
29:21 真的笑死，10%负能量，输出200%，然后你自己接受了30%，比他还难受
puppy_I4UW
1年前
北京
6
来了 出逃就是周二的礼物！
小筱暁絞桃子
1年前
甘肃
9
想听小乐 哈刺推荐香水🤩
大番茄Silence
1年前
北京
9
27:41 小乐和哈刺的边界感拿捏的很好，根据兴趣爱好，在不同领域有不同的搭子，这种分布式友情会更持久
桃奈小安
1年前
福建
31
送别人的礼物，都是自己想要的😭😭😭